doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Dzieje się dzieje widzę ...lista co raz krótsza, pare chwil trudno będzie znaleźć coś mocnego
2
...
Napisał(a)
No ograniczają mnie hamy A ja chce nową wątrobę. . Nie no nie ma co szaleć ja w sumie nigdy orali nie jadłem bo ciągle problemy z flakami A teraz idzie ładnie to ciągne. Dziś już poszło więcej Antka i zobaczymy co będzie dalej.
...
Napisał(a)
265 W 670 t 60t
1. Kawa z wpc i orzechy laskowe.
2-3. Makaron z kurczakiem i papryka
4.manna z owocami i wpc
Destroza 40g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina
5.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, owocami i wpc.
6. Chleb zytni z szynką i pomidorem.
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1.5g
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir
Sanprobi
Udca
Hepa
Przedtreningowo
1 tab tussi
200mg kofeiny i tak zostawiam
szot z aakg 8g
beta alanina
Z towaru
Prop 700 bioniche
Novo 40mcg
Masteron e 400 week ions.
Exe 3/4tab ed.
Antek pw inj 75mg Melia.
Insa preworkout 10j post workout 15j.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.
No przy wiosle procz prostownika nie czułem nic Ale skonsultowalem to że znajomym mega ogarnięty w temacie bo akurat do mnie wpadł i wychodzi na to że staje za szeroko i wypuszczam za słabo dupe do tyłu przez co aktywuje zejdzie prostownik. I jak to potem analizowalismy to faktycznie to by się zgadzało bo inaczej staje przy większym ciężarze A to tylko 10 kg różnicy. Bo przy 100 robiłem idealnie.
Reszta treningu fajnie weszła.
Zdjęcia w dobrym świetle.
Dziś 4 Trening z rzędu i dwa dni offa. Już czuje że czas na przerwę.
Waga 101.8 z rana
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 07:31:22
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 08:12:35
4
...
Napisał(a)
Najgorsze to że odkąd brzuch ćwiczę (5tyg wcześniej z rok nic) to głównie mi te dolne nad biodrami rosną i wkrótce skończę jak chul Soon
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 09:10:06
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 09:10:27
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 09:10:06
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 09:10:27
1
...
Napisał(a)
No jak tak dalej pójdzie to u mnie bedzie to samo nam na starym tel zdjęcia z zeszlego roku to już było to dość mocno widać
...
Napisał(a)
Jest bardzo dobrze daje okejke
...
Napisał(a)
patryk173Jest bardzo dobrze daje okejke
Wolę kawałek tego czegoś co wczoraj upiekles
...
Napisał(a)
A mam jeszcze pół blaszki, zapraszam
Poprzedni temat
Jaki testosteron na 1 cykl ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- ...
- 202
Następny temat
Wspomaganie po 40..
Polecane artykuły