Wczorajszy dzień
B 240 W 550 t 50
1-2. Kasza makaron mrożone warzywa oliwa.
3. To samo bez oliwy 2x więcej makaronu.
4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc.
5. omlet z Fruzelina i orzechami laskowymi.
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1.5g
Policosanol 20mg
Cynk K** 1 tab
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir
Sanprobi
Udca
Hepa
Przedtreningowo 1 tab tussi 400g kofeiny i szot z aakg i teraz doszła beta tkanina.
Z towaru
Prop 700 genamed
Novo 40mcg
Masteron e 400 week ions.
Exe 3/4tab ed.
Cabaser 1/4week
Antek pw inj 50mg. Melia
Insa post workout 11iu.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.
Trening zrobiony z głową. Ciezary zmniejszone i bez czerpania dość czysto technicznie i już po podciaganie wiedziałem że k***a to był dobry pomysł. Czucie mega, pompa kosmos, nie wiem co mnie tak robi ale od dodania gh skoczyło 2.5kg nabicie jest kosmiczne na siłce byli w szoku w sumie ja też. Byłem mega pełny. Nie mogę się doczekać jak sam inse
przed treningiem
No dziś czuć zakwasy Ale bardziej czuć propa genamed albo masteron ions w tym samym momencie przeszedłem na oba środki i po 1 strzale 2 dni nic A 3 zaczęła boleć i od tego momentu każdy strzał boli dość. A wczoraj jak zrobiłem wieczorem to dziś pół nocy nie spałem i do tego pełnia co mi zawsze zaburza sen to nie pospałem zbyt A i tak czuje się bdb. Wiele osób mi mówiło że nie czuć gh. To ja nie wiem co ja czuje, może to ten antek się tak wkreca ładnie
trudno powiedzieć dużo nowych rzeczy. Wiem jedno tak nabity jeszcze nie byłem mimo zejścia z npp. Zejście było mega pomysłem bo od razu humor na treningu z uśmiechem. Normalnie rozmawiam z ludźmi. Miało na mnie już zdecydowanie zły wpływ. Za długo, teraz samopoczucie zdecydowanie na plus.
Dziś z rana drapalem szyby w aucie to pompa taka że musiałem na raty bo obie ręce zdretwiale
sam z siebie sie smieje.
Dziś fajny trening bedzie tyle że suwnice przekładam na czwartek bo z tą nogą wolę nie szaleć.
Od dziś dodałem też kreatyne, eaa, glutamine i dojdzie jeszcze dekstroza w trakcie treningu. Tyle że kreatyne hcl zamówiłem bo po zwykłej mi tak flaki wykręca że szok.
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-19 07:23:51
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-19 07:31:15