AdamKO84

621

Ekspert

Napisanych postów: 652 Przeczytanych: 4128 Szacuny: 621

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 5/7/2020 10:57:29 AM Data rejestracji: 1/21/2019 11:36:06 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 105 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 45 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 100 cm Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: 180 kg Podciągnięcia: 20 Przysiad: 200 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/7/2020 10:52:35 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/7/2020 10:45:00 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/7/2020 10:20:11 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/7/2020 10:11:08 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/6/2020 1:14:33 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/6/2020 10:29:55 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/6/2020 10:28:53 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/6/2020 10:24:55 AM
Czy po 500mg teścia potrzebny mi odblok	Doping	5/4/2020 10:09:41 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/4/2020 10:08:08 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/1/2020 6:46:36 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/1/2020 1:36:54 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/1/2020 12:02:22 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/1/2020 11:36:16 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/1/2020 11:30:47 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/1/2020 11:26:35 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/30/2020 8:55:36 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	4/30/2020 8:46:58 AM
Badania	Doping	4/29/2020 9:22:43 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	4/29/2020 9:12:16 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/29/2020 9:05:46 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/27/2020 10:07:02 AM
Fake czy orginał?	Doping	4/24/2020 3:05:02 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/24/2020 3:03:59 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/19/2020 1:05:14 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	4/19/2020 12:47:53 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/19/2020 12:42:54 PM
Zbicie Estradiolu	Doping	4/17/2020 5:55:49 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	4/17/2020 5:53:49 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/17/2020 5:50:12 PM

AdamKO84

Ekspert

Artykuły

Ronnie Coleman opowiada, skąd czerpie motywację do trenowania w wieku 57 lat

Trening i odchudzanie - kłamstwa, które nadal są popularne!

5 najczęstszych jesiennych chorób. Przyczyny i rozwiązania