SPAM DLA PRYMITYWÓW ONLY!!!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33233

dla przykładu, trenowanie na tętnie 174, na tej samej trasie wyrzucało mi skrajnie różne wyniki - czas i tętno były te same, dystans potrafił się różnić o 1,5km i to skokowo.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 8469 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407869

Ło matko, jak tu profesjonalnie

Dobrze, że ja nie biegem, to strasznie skomplikowane.

Kasia, orbiego wtaszczyłaś?

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

TaDrugaKasia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27960

z miską to samo - skąd wiadomo, że akurat to mięso, które mam w lodówce ma dokładnie tyle kcal i btw jak tabelka x w internecie. o ile nie jest się regilijnie zapatrzonym w numerki tylko ma się jakiś zakres odniesienia to zawsze jakiś fun. jedni lubią mierzyć postępy, inni nie, a że u mnie jest ogrooomne pole do robienia postępów to bym sobie to zapisała, ale nie będę już ani razu głośno o tym wspominać, tylko moje oficjalne stanowisko jest takie, że to bez sensu i każdy kto chce mierzyć puls jest głupi i się nie zna :)

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...

agataq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33233

a co do tego spadającego tętna... to można to interpretować różnie. staram się mieć wysoki tna w każdym treningu - po to własnie rośnie ciężar. Żadna to chluba iść na siłownię i chwalić się spadającym tętnem. O obijaniu się to świadczy

...

TaDrugaKasia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27960

deja vu

Kasia, orbiego wtaszczyłaś?

na szczęście okazało się, że jest w częściach

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...

agataq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33233

nie chodzi o to że się nie znasz czy znasz... a w przypadku misek akurat zawsze się tu podkreśla to że tak serio to jest to przybliżone

...

TaDrugaKasia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27960

agataq
a co do tego spadającego tętna... to można to interpretować różnie. staram się mieć wysoki tna w każdym treningu - po to własnie rośnie ciężar. Żadna to chluba iść na siłownię i chwalić się spadającym tętnem. O obijaniu się to świadczy

z trenerem dbaliśmy o to, by mi spadło jednak i nie była to oznaka obijania a jednak tego, że serce nie jest juz tak upośledzone :)

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...

agataq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33233

dla mnie gdyby tętno spadło w biegu na 10km to oznaczałoby to że nie dałam z siebie wszystkiego bo ewidentnie mogłam przyspieszyć. Ot co.
A gdy go używałam do trzymania równo w planie treningowym...to i tak nie było miarodajnego wyniku do porównywaniu bo raz mogłam w tym tętenie zasuwać a raz trzeba było zejść do marszu by tętno nie rosło... a zmiennych za dużo na to wpływ miało

...

TaDrugaKasia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27960