ja roznie dove summer glow viviean therapy control day matyfing cos tam i night cream i dostalem z zalecen dermy bambino natluszczajacy do dawki izo 40mg, wiec kupilem sobie i ma nadtlenek cynku a po nim mi syfy na drugi dzien znikaja odrazu ale b. zadko smaruje nim
[...] 2 kaps. rano, 2kaps. po południu - Therm Energy Power 1 kaps. rano - Whey C6 30g po treningu - ZMA 2 kaps. przed snem - Guarana 2 kaps. rano + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem Wrażenia: Pobudzenia nie odczuwam. Chciałam podwoić dawkę stano fusion, ale Anchy mi właśnie uświadomiła, że to ma sporo białka a ja tego nie [...]
[...] power %-) Suplementy: +Thermo Fusion 2 kapsułki do śniadania i 2 kapsułki po południu +Therm Energy Power 1 kapsułka do śniadania i jedna kapsułka po południu +Whey C6 +ZMA 3 kapsułki przed snem +hgh night Dieta: 110/30/200 -owsiane,mleko,whey,banan Trening -kurczak,masło,gryczana -wół,ziemniaki http://potreningu.pl/profil/anchy#/date/2014-06-09
[...] - Stano Fusion 15g przed treningiem - Thermo Fusion 2 kaps. rano, 2kaps. po południu - Therm Energy Power 1 kaps. rano - ZMA 2 kaps. przed snem + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem - omega 3 - olej z wiesiołka - wit. D Komentarz: czas zwiększyć porcję stano fusion. Do 20g, bo trochę się boję o żołądek - przy 30g były problemy. [...]
[...] początkowo emeryckie, później się rozkręciłam. Suplementy: - Therm Energy Power 1 kaps. rano - ZMA 2 kaps. przed snem - Guarana 2 kaps. rano + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem - glutamina 5g przed snem - omega 3, olej z wiesiołka - wit. D Dieta: 120/50/100 - frittata Trening - indyk, ryż brązowy, fasola czerwona, warzywa [...]
[...] nie ma i to co jest, to jest do naprawienia i jakiś czas będę do Niego chodzić. Wzbudził moje zaufanie. Suplementy: - ZMA 2 kaps. przed snem - Guarana 2 kaps. rano + - hgh night 3 kaps. przed snem - omega 3 - olej z wiesiołka - wit. D - witaminy Dieta: 120/50/150 - "baton" (pieczona owsianka- whey, kakao, migdały, owies) - bułka z ziarnami, [...]
[...] do upadku mięśniowego z mniejszym obciążeniem. Suplementy: - Therm Energy Power 2 kaps. rano - Guarana 2 kaps. rano - ZMA 2 kaps. przed snem + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem - omega 3 - olej z wiesiołka - wit. D Dieta: 135/50/170 - owsianka z wheyem i kakao - ryż brązowy, pierś z kurczaka Trening - nektarynka, ryż [...]
[...] Suplementy: +Thermo Fusion 2 kapsułki rano i 2 po południu +Therm Energy Power 1 kapsułka rano i po południu +białko C6rano do śniadania +ZMA 3 kapsułki przed snem + hgh night Dieta: 110/30/200 -owsiane,whey,mleko,banan,truskawki Trening -indyk,ziemniaki,masło -indyk,kasza gryczana,masło http://potreningu.pl/profil/anchy#/date/2014-06-22
[...] ciężej. Suplementy: +Thermo Fusion 2 kapsułki do śniadania i 2 kapsułki po południu +Therm Energy Power 1 kapsułka do śniadania i jedna kapsułka po południu +Whey C6 +ZMA 3 kapsułki przed snem +hgh night Dieta: 110/30/200 -owsiane,mleko,whey,banan Trening -indyk,bananowiec,oliwa -wół,ziemniaki http://potreningu.pl/profil/anchy#/date/2014-06-23