SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 147641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5501 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55008
haha dobra forma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Plecy słabe jak zawsze, ale napyrdalam cały czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
byczek troche ci sie urosło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10667 Napisanych postów 30011 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609963
dobrze idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Dobrze jest! Plecy też do przodu, nawet w takim lipnym świetle to widać.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21607 Napisanych postów 30837 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871025
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Dzieki Chłopaki za takie opinie, kurcze pomimo tego, że mam w chvj mało czasu, z dvpeczką jeszcze coś tam zacząłem tak na serio to jeszcze ona czasu mi zabiera.. A pomimo to, wstaje rano i gotuje, szukam godziny, żeby iść zapyerdalać na trening, mam mega dużo motywacji i jeszcze wasze opinie tutaj bardzo mi pomagają, bo skoro widać, że idzie, to nic tylko bardziej sie starać.

Pstrykne jakoś w tygodniu fote pleców i postaram sie porównanie jakieś zrobić.

I na koniec wam powiem, że stresu ostatnio też dużo i wkvrwienia, bo laska mówi, że brzydko wyglądam,że jestem 'spuchnięty' a gdy mówie jej, że do mniej wiecej marca bede wage zwiększał to sie obraża
nic, trzeba cisnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
albo zmienić laske
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Fajna jest, nie nudzi sie póki co, testa dużo, nie chce mi sie potem znowu szukać
heheh, a pomarudzić to tam sobie może;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stopniowany trening objętościowy

Następny temat

Zmiana formy treningu

WHEY premium