Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Buli915

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203

Nie ma o czym mówić, bo tylko zapesze (jak to zawsze ja)

Ale racja, mogłem nic nie pisać

Jak bezdie już na 100% to dam znać na pewno, czyli to sie wszystko okaże mniej wiecej tak do końca nastepnego tyg

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21590 Napisanych postów 30812 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870766

Pewnie dupe wyrwał i będzie miał tyle rvchania że trzeba będzie traktować jako aero, to i kcal trzeba podbić

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

Buli915

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203

Wszystko powiem tylko, że w swoim czasie

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884

i zj**al akcje;) teraz nie bedziemy mogli przez Ciebie spac:P

...

Buli915

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203

poradzisz sobie

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934

Buli915
Nie ma o czym mówić, bo tylko zapesze (jak to zawsze ja)

Ale racja, mogłem nic nie pisać Jak bezdie już na 100% to dam znać na pewno, czyli to sie wszystko okaże mniej wiecej tak do końca nastepnego tyg

A to spoko, chyba nic takiego bardzo poważnego bo juz myślałem ze moze zalałeś jakąś w Wro

Nie no żartuje

Bo Ty juz szkoła skończona? i teraz robota i czy dalej nauka?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884

że już coś w piekarniku siedzi;)

pewnie jakas nowa robote ogarnął

...

Buli915

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203

Marian no tak, ale jeszcze zapisałem sie na szkołę zaoczną na gastronomie

I tak teraz bedzie,ze i praca i szkoła.
A tam we Wro nie było czasu na laski

CT coś w tym jest

ale to najważniejsze nie jest

...

Antos098

Ekspert

Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574

We wro był Longer i Mikołaj - fajne z nich dupy

...

Buli915

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203

Mikołaj jest za szeroki, a Longi za wysoki

Wiec wolałem sam zostać

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Stopniowany trening objętościowy

Następny temat

Zmiana formy treningu

Polecane artykuły

Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)

Trening dla zaawansowanych

Stopniowany trening objętościowy

Zmiana formy treningu

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut