Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Antek dobrze gadasz
...
Napisał(a)
Ja tak samo, nie ma co patrzeć na osoby ze swojego otoczenia (mam na mysli otoczenie kulturystyczne) większość to bezmózgi co machają by machać. Jedynie tu na forum jest taka mała jakby neo rodzina. każdy coś pomoze, doradzi, opyierdoli jak trzeba, doda swoje 3 grosze ale sensowne.
ostatnio gadałem z pewnym "miSZCZem" na siłce, każdemu to doradzał jak wykonywac cwiczenia i wg, fakt faktem ze wyglada jak góvno ale mniejsza o oto. Zaczalem z nim gadac jak juz wszyscy poszli o szmace i wg. jakos z temu zboczyliśmy i mowi "no, ostatnio kupilem sobie mietka z usa, kumpel mi zalatwil, kosa taka ze ja pyierdole, po paru dniach juz troche kg wskoczylo" pytam go o szame na cyklu i wg... " no patrze by duzo białka jesc i wg"... no coment, potem taki d**** trafi na szpital ze schorzeniami wątroby i będzie że saa są takie złe, takie niedobre bo caly org wyniszczają
ostatnio gadałem z pewnym "miSZCZem" na siłce, każdemu to doradzał jak wykonywac cwiczenia i wg, fakt faktem ze wyglada jak góvno ale mniejsza o oto. Zaczalem z nim gadac jak juz wszyscy poszli o szmace i wg. jakos z temu zboczyliśmy i mowi "no, ostatnio kupilem sobie mietka z usa, kumpel mi zalatwil, kosa taka ze ja pyierdole, po paru dniach juz troche kg wskoczylo" pytam go o szame na cyklu i wg... " no patrze by duzo białka jesc i wg"... no coment, potem taki d**** trafi na szpital ze schorzeniami wątroby i będzie że saa są takie złe, takie niedobre bo caly org wyniszczają
...
Napisał(a)
No i u mnie to samo, jak mówie, że sam z siebie chvja koks da, to od razu zaczynają pizgać ze mnie,
ze jak koks porządny to nawet bez żarcia Ci pójdzie, także ich zdaniem nie warto trzymać tak michy jak ja..
To mi gadał taki typ co kupił spalacz jakiś tam konkret i nie robi kardio bo ziomek jego też jadł ten spalacz i zgubił 11kg, a on chce zrzucić z 4kg...
Rece opadaja serrio
ze jak koks porządny to nawet bez żarcia Ci pójdzie, także ich zdaniem nie warto trzymać tak michy jak ja..
To mi gadał taki typ co kupił spalacz jakiś tam konkret i nie robi kardio bo ziomek jego też jadł ten spalacz i zgubił 11kg, a on chce zrzucić z 4kg...
Rece opadaja serrio
...
Napisał(a)
takie są realia, przykre ale prawdziwe a potem bek że po cyklu jest gorzej niż przed
...
Napisał(a)
No bo potem kolega kolegi załattwił wyyebke...
Najgorsze jest to,ze ja z takimi kvrwami spędzam dużą część życia w robocie, zawsze, zawsze staram sie unikać tematu siłki, ale oni i tak wchodzą w te tematy, a jak ktoś mnie o coś zapyta grzecznie i staram sie to jakiś wytłumaczyc i jak oni podsłyszą to zaraz hejty, bo oni lepiej wiedzą
To samo przed wczoraj mi mówił kumpel, że ogólnie czy na plecyt czy gdziekolwiek bezsensem jest walić dużo kg i mieć słabszą technike, bo oglądał gdzieś flmik jak gość mówił, że cięzar mały ale technika najważniejsza.
A wczoraj mi mówił,m że kupił jakiś suplement i podobno po nim 20kg na ławie, na bary, na co chcesz
(serio nie kłamie)
Najgorsze jest to,ze ja z takimi kvrwami spędzam dużą część życia w robocie, zawsze, zawsze staram sie unikać tematu siłki, ale oni i tak wchodzą w te tematy, a jak ktoś mnie o coś zapyta grzecznie i staram sie to jakiś wytłumaczyc i jak oni podsłyszą to zaraz hejty, bo oni lepiej wiedzą
To samo przed wczoraj mi mówił kumpel, że ogólnie czy na plecyt czy gdziekolwiek bezsensem jest walić dużo kg i mieć słabszą technike, bo oglądał gdzieś flmik jak gość mówił, że cięzar mały ale technika najważniejsza.
A wczoraj mi mówił,m że kupił jakiś suplement i podobno po nim 20kg na ławie, na bary, na co chcesz
(serio nie kłamie)
...
Napisał(a)
może i wyjdziesz na typowego koksa, ale czasem najprostsze rozwiązania są najskuteczniejsze.
Pytam zatem rzeczowo: czemu im nie wpyerdolisz?
Pytam zatem rzeczowo: czemu im nie wpyerdolisz?
...
Napisał(a)
Przewaga liczebna zapewne. Buliego musi być jeszcze troszku więcej.
ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
Proponuję tak:
1 cykl = 1 gość do kasacji.
Jeśli jest ich 100, to musisz 100 razy być na bombie, nie ma wyjścia
a serio: nie przejmuj się mugolami.
1 cykl = 1 gość do kasacji.
Jeśli jest ich 100, to musisz 100 razy być na bombie, nie ma wyjścia
a serio: nie przejmuj się mugolami.
...
Napisał(a)
ja tak samo. unikam jak ognia tematu siłce w moim otoczniu. Antek ale jak buli zrobi 100 cykli to nie wiem czy ktos spojrzy na niego bez obawy o wpyierdol
...
Napisał(a)
Po 100 cyklach, biorąc pod uwagę dotychczasowy progres, to już raczej nie będzie robił z rumunami etc gdzieś w UK...
ಠ_ಠ
Poprzedni temat
Stopniowany trening objętościowy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- ...
- 172
Następny temat
Zmiana formy treningu
Polecane artykuły