W Scenie spam najlepszy mamy, słabych tutaj nie wpuszczamy!

po co 300 przysaidów a później mówisz ,że cię kolano boli

bo mi 100 nie starczy zeby nogi jakos styrać
trzeba być twardym. zakwasy na dwuglowych czuje po wykrokoach poniedzialkowych, bedzie walka :D
ok tyram, pozniej zdam relacje:D

10x
10 sprawli
20 pompek
30 siadów

równe 17min, siady najgorzej, pompa jak chvj na udach

nowe info na temat alvareza

może odejść jak przegra z chandlerem ,ale może też odejść jak wygra 2 następne walki jako mistrz Bellatora

Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-22 17:51:31

to ta silownia co jest otwarta 24/7?

na yt jak ten filmik odpalisz to typ siada 100kg x100, moz ciut płycej niż ten ale mimo wszystko szacun

santiago przecie to nie xper:D on 100 siada z 5 razy

ide se zaraz p******nąć jakiś martwy ciąg. ostatnio chyba w liceum robiłem

nie odpalilem calego filmu, a i nie zwrocilem ze to 76x ja nie wiem ile razy bym 100 siadl, z 15 moze, rekord w siadzie mam kolo 170 na ta chwile

szort notis walka u ruskich :

oni maja dobre programy, mma 2v2 albo 3v3 na jakims torze przeszkod jak w wipeocie prawie jak japonce