Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
21 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
27
Frugoss
smakuje bardzo dobrze, tak jak mówię 7 miesięcy CODZIENNIE na śniadanie i zero obrzydzenia
Monotonne żywienie nie jest zdrowe dla organizmu. Nie dostarczasz mu wszystkich niezbędnych wartości odżywczych.
Postaraj się zmieniać dietę w miarę możliwości. I pamiętaj że jedząc chudy twaróg nie jest on super przyswajalny jednak jak dodasz do niego np kawałek chleba z szynka, spectrum aminokwasowe się zwiększa i wchłanianie białka może się zwiększyć nawet o 20%.
Szacuny
11
Napisanych postów
192
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
7326
chciałbym się doradzić czy przyrządzam dobrze płatki owsiane, odsypuje do kubka 100g płatki owsiane melvit, zalewam je przegotowana woda odstawiam na 4 min i od razu jem.
Czy tak powinno się je spożywać ?
Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2014-11-26 18:37:44