śliwki

vena to nie dobrze hmm.. wiesz nie mozna za duzo sirodkow przeczyszczajacych bo organizm sie przyzwyczaja i praca jelit slabnie, znam pare osob ktore zaczely brac przeczyszczacze i teraz bez nich im ciezko... ja tez nie mam idealnej sytulacji ale codziennie jestem w wc.. białko raczej powoduje zaparcia.. ja jak bym miala takie przestoje to probuje [...]

[...] się poprawię, nie lubię czuć, że nie dałam 100% :-)). Jedzonko. Co do miski, to wczoraj coś mi wyraźnie zaszkodziło, bo już wieczorem coś mi się w brzuchu przewracało, generalnie objawy podobne jak przy glutenie @-|. Na 90% były to śliwki, więc niestety trzeba będzie je wyeliminować. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/444fe08f2d444bdbab52f8fc98dbdc8c.png

[...] ma dodatkowy cukier i olej słonecznikowy Zapomniałem o tym napisać, a myślałem idealnie to samo. Powidła i dżemy domowe, no powiedzmy... 90% suszonej żurawiny jest zabezpieczone przed utlenianiem za pomocą delikatnej kandyzacji (cukier + olej). Jak już to szukaj po bazarkach "od baby", ale śliwki suszone albo morele są chyba bezpieczniejsze.

No i ile pijesz? Miałaś wcześniej takie problemy? Pije duzo ok 2 l wody , zioła, herbaty W niedziele zjadłam śliwki z rana i się pozbyłam balastu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/250bf502b4484bb88ae9bc92b215b1d5.png

Co by tu napisać na wstępie, miałem 2 lata przerwy od sfd, zbyt mało czasu żeby się rozpisywać, studia, robota i tak w kółko, straszny puszer. Ćwiczeń nie odpuściłem, jedynie co to dieta kulała, ale już powoli wracam do rozpisek. Jeśli chodzi o Trening to ostatnio jadę lekko zmodyfikowanym treningiem Doriana, Bloods & Guts, bardzo lubie ten [...]

[...] mam leszczarskie poczucie no i tak. -a wioślarz dał popalić. ____________________________________________________________________ a na jutro dusi mi się bigosik (dodałam 3 śliwki suszone). ogolna uwaga: muszę ukrócić ten wkradający się nabiał (a to śmietana w zupie, a to kawa z mlekiem) tak nie może być! :-> mariolka, dzięki wielkie, będę [...]

[...] przyjadą bez USG, bo 60-100zł to jednak sporo, a i tak nie zawsze wyniki wychodzą zgodnie z prawdą :) Bywają konowały na USG co nic nie wykrywają pomimo gruczołu wielkości śliwki. Aczkolwiek jak kogoś stać to naprawdę uważam, że WARTO zrobić badanie, jeśli nie dla siebie to choćby dla czystego sumienia przed doktorem. Nie jedna osoba już [...]

[...] jedynie serek wiejski w ilosci nie więcej niz 100g nie powoduje żadnych problemów. no i zauważyłam, że mam ochotę na żółte rzeczy (fasolke szparagową, żółtą paprykę, żółte śliwki, ) nie wiem co to znaczy, ale na wszelki wypadek nagotowałam 2kg żółtej fasolki. z masłem oczywiście, które też jest żółte %-) -omlet z owsa, amarantusa plus jagody, [...]

Pierwsze śliwki robaczywki https://www.youtube.com/watch?v=r37gfH3iozI

jesień wkrada się do kuchni a wraz z nią śliwki, dynia, kiszona kapusta czekośliwke poczyniłam, szczerze polecam /SFD/2019/9/9/abecded8c00d4af08371abd2944f0b18.jpg /SFD/2019/9/9/2140e51216574800bccb132c905a266a.jpg

micha na dzis...BTW 126/79/102...1623kcal: 1. whey kiwi trening 2. whey jablko mix<porzeczki wisnie sliwki truskawki> 3. omlet banan orzechy brazylijskie marchew 4. rostbef pomidory 5. watroba wieprzowa 6. omlet pomidory 7. indyk awokado + kapusta brokuly rzodkiewki ogorki + woda 3l pokrzywa mieta + protokol insulinowy dzien11 trening: [...]

tercolaze wciaz glodna wiec jak bedzie trzeba bede prosto z michy wyzerac...zaden bol klaty mnie nie powstrzyma a wiec micha na dzis...BTW 126/81/99...1629kcal: 1. whey truskawki trening 2. whey jablko mix<sliwki porzeczki truskawki wisnie> 3. omlet z bananem marchew orzechy brazylijskie 4. rostbef 5. jajecznica pomidory 6. owoce morza [...]

[...] zdecydowanie więcej minusów niż plusów. Trzeba znaleźć złoty środek. U mnie to jest 1000 kcal syfu wliczone w makro :-) I tego się trzymam i nie żałuję. Flaki głowa itp git a tak to potem różne jazdy :-) No ja mam śliwki w czekoladzie moje ulubione jeszcze ale to zostawię na weekend kolejny %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-24 13:06:19

Naleczowskie sliwki najlepsze:-)

Suszi nie lubię;p śliwki wiadomo Nałęczowskie A jak ;p

A popijałeś orzechy mlekiem? Albo śliwki? Na mnie też takie mieszanki nie działają, chociażbym nie wiem jak bardzo chciała. orzechy mlekiem tak, ale śliwek nie jadam bo nie lubię :) A tatar dobra sprawa, ale zdecydowanie musi być polędwica wołowa.. :) Chyba jesteś gdzies z pobliska, bo ja mieszkam w Katowicach :D co do tej silowni- nie bylam [...]

pierwsze śliwki robaczywki Pzdr

dziś: 1. 2 jajka, 50g owsianych, 4 śliwki suszone, jabłko 2. razowiec, plaster szynki wędzonej 3. udko z kurczaka 40g, 100g szynki wędzonej 4. 200g makreli, 4 białka (zostały mamie, nie wyrzucam żółtek) 5. 150g szynki, łyżka oliwy 1798 kcal 128 g białka 107 g tłuszczy 82 g węglowodanów źle.

Pojawiły się śliwki, brzoskwinie, nektarynki - w Biedronce? Zerwałem dzisiaj przy drodze mirabelki. Pozostałe owoce dopiero rosną (u mnie). Wykroki za płytkie (na mój gust). Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - dla mnie to nie jest prawie na płasko czyli jest ok. Jesteś chudy jak wypłata (tak dawniej mówili) Myślałem, ze jesteś otłuszczony! [...]

Bardzo ładnie Ci idzie, wyraźnie Cię ubywa:-) I rzeczywiście, żebyś całkiem nie zniknęła, jak się na siłowy przerzucisz;-) Btw. uważaj tam na te suszone śliwki, często są napakowane cukrem