ławeczki

a zwykle laweczki skośnie ?

Myślałem otej sztandze https://axxo.pl/userdata/public/gfx/3716/Gryf-fi28-182cm.png a co do ławeczki chce hwilowo zrobić samemu prowizorke z deski grubej co do Stojaków chce zlecić wyspawanie

wlasnie laweczki nie mam ale dopiero laweczka bedzie za miesiac :)

Obciazenie juz kupilem, potrzebuje jeszcze laweczki i stojakow :P

Witam! Nic ci niezastapi ławeczki gryfu i wolnych ciezarów, bo to jest najlepsze.. Pozdrawiam!

no widziłem takie proste ławeczki bez rozpiętek i bez modlitewnika. Myślałen ze lepiej kupić taka co ma więcej funkcji a nie taką "gołą". A na ławeczke moge wydac około 350 zł. P.S. przejrze jutro jakies inne oferty na allegro i podrzuce tu do posta czy ta będzie dobra Zmieniony przez - robercik10 w dniu 2008-05-11 23:07:36

www.sfd.pl/temat71149/ tam na stronie 3 i 4 masz dokładny opis ławeczki

[...] wkładasz na odwrót i dajesz stojaki na maksa w góre. Siedzenie skladasz o tak http://www.ecentrum.kelton.pl/allegro/bq666/images/sprzety/ZHyperion2_4.jpg podchodzisz z tyłu ławeczki, pochylasz sie tak zebys mial sztange na barkach i jazda :). Z tego co widze na tej lawce da sie tak spokojnie zrobic.

jezeli hantle sa regulowane, czyli obciazenie mozesz zdejmowac, dokup do tej laweczki jeszcze geyf prosty i na poczatek 52 kg powinno starczyc, ale w cwiczeniach typu MC, przysiady szybko zacznie brakowac kg, wiec trzeba bedzie dokupic, ale na start jest dobrze.

Jestem z Śląska dokładnie z Radlina koło Rybnika i Wodzisławia Śląskiego, mam dokładnie wszystko co Cie interesuje. Obciążenia około 250kg, gryfy proste łamane krótkie na hantelki, dwie ławeczki, pas, rękawice, napisz a sie dogadamy. GG:9894263.

danelomik: Skonsultuje się z działem produkcji w sprawie Twojego pomysłu modyfikacji ławeczki Hermod, poinformuje Cię co udało mi się ustalić. POzdrawiam BOK Kelton

Dziękówka, tylko nie wiem czemu mój topik znowy dwa razy wyskoczył ;P ... ma ktos moze wymiary tej laweczki http://katalogi.pl/imgs/200/1/images2003/20030228235651.jpg albo ktos cos proponuje tak na oko pozdro

dwójka, producent chociaż podaje jaka jest wytrzymałość ławeczki.

Takie ławeczki są raczej niewiele warte. A na allegro możesz sobie poszukać sam. Nie jest to trudne.

Pewnie ze 45mm. A jest to na allegro? Może i bym się skusił, nieraz jakiś trening na siłce wypadnie, to i się wraca do starej dobrej ławeczki w garażu.

[...] ławeczka marbo z stojakami osobno wolnostojace stojaki z ketlona krazki 2x20 2x15 6x10 10x5 pare sztuk 2,1 1,25 orginalne zeliwne dotego toczone 2x17 2x10 dwie sztangi proste 180 i chyba 160 dwie łamane dwa gryfiki w atlasie powymieniane linki na nowe wraz z stacja na nogi modlitewnik do ławeczki magnus

Prosze o zdjęcia tej laweczki na e mail [email protected]

No właśnie choćby dlatego, że na oddzielnych stojakach możesz robić przysiady, na osobnych stojakach i ławeczce wygodniej ćwiczy się wyciskanie sztangi zza głowy. Regulacja ławeczki jest szybsza i wygodniejsza.

Daj fotki tej ławeczki

A ja nie widze fot :( Ale swoją siłownie tez będę miał tzn. łąweczka kilkofunkcyjna + 2 hantle 10 kg ( już mam) i kupie sobie gryf (razem do łąweczki) do sztangi i tyyyyle :)