ławeczki

wg. mnie to są zapasowe profile do sprzętu który kupiłeś, jeśli ci się złamie profil np. w ławeczce to odetniesz od tego i przyspawasz do ławeczki

niektorzy mowia ze to moga byc profile do np ławeczki jak ci sie złamie . proste . zmierz wymiary przy danym sprzecie a potem przy tym i zobacz czy pasuja P R O S T O TO JEST TO

Dobry sprzęt cena już to sugeruje. Jak na domowe warunki super;) http://www.sklepsportowy24.pl/lawki-i-laweczki-c-3.html Ja z tej stronki swoją kupiłem też można coś dobrego znaleźć;) ta wydaje sie solidna cena podobna jak przy tej która podałes;) http://www.sklepsportowy24.pl/lawka-hob850-marcy-p-57.html Zmieniony przez - eDi_91 w dniu 2008-05-12 [...]

Zapomnialem dodac ze do cwiczen uzywam atlasu, ławeczki ze skosem i rozpietkami oraz hantle.

no dobra, to w co proponujecie zainwestowac jeszcze prócz laweczki i modlitewnika?, wyciagu juz szukam na forum :))

[...] mam inne wydatki i wszystkiego na jeden cel nie przeznacze 12) uwagi i sugestie chce zdobyć na masie, ćwicze w domowych warunkach, mam możliwość wykonania jakiegoś sprzętu( ławeczki itp.)bo umie spawac i ogólnie interesuje mnie ślusarka. Mysle o braniu gainer'ów na uzupełnienie diety która jest u mnie kiepska. Co o tym myślicie.?? Zmieniony [...]

oba są do niczego, jak już to kup samą ławkę a najlepiej łąwkę i osobne stojaki,, takie ławeczki 10 w 1 są kiepskie, na dodatek w aukcji nie ma nic napisane o maksymalnym obciążeniu z jakim można trenować.

Ej nie smiej sie z tej ławeczki tez taką mam 4869703 a tu masz numer

j.w. nie kupuj tej laweczki - pieniadze wyrzucone w bloto...

Wszyscy Ci mówią że te ławeczki są nic nie warte, więc może jak umiesz albo masz możliwosci to sam sobie zrób do 100 zł masz zaj......ą ławeczke

Marbo linia Semi-pro za***iste ławeczki. i dodatki typu modlitewnik prasa do nog itp o wiele tansza niz u konkurentow. A jak nie masz kasy to wez się za robotę..

TechAvi chudy nie jestem :/ Chce po prostu schudnąć. Tomku niestety nie mam ani ławeczki ani sztangi Zmieniony przez - kwarek w dniu 2012-04-27 15:01:03

[...] 2x90%max 3x80%max 6x70%max 8x50%max skos nachylenie ławeczki 35-40% 8x60%max 6x70%max 4x80%max 3x100%max - pomoc [...]

[...] trening to trening klatki piersiowej i tricepsów. tutaj staram sie ćwiczyć bardzo intensywnie bo jestem juz przyzyczajony do treningow a niestety nie posiadam ławeczki co troche mnie ogranicza jezeli chodzi o klatke piersiową. Klatka piersiowa: 1) Pompki 4sx40pow skos 2) Pompki 3sx30pow na płasko 3) [...]

Ja wiem, że na wolnych lepiej, ale ćwiczę w akademiku, a tam nie ma ławeczki ;p Jak mogę to chodzę na siłownie ze sztangą. Ale interesuję mnie właśnie jak ćwiczyć w akademiku na tym atlasie i sztangielkach. Z góry będę wdzięczny za każdą pomoc.

Zapraszam do kupna ławeczki

[...] chce dodać że ćwiczę w domu mam dodatkowe pomieszczenie w którym zbieram sprzet i tak zaczynałem od samych sztangielek 2x20 kg dziś już dorobiłem się sztangi prostej,łamanej ławeczki regulowanej,stojaków 100 kg obciążenia i drążka na ścianie aha i jeszcze modlitewnika :-) więc chyba nie jest tak żle jak na kilka miesięcy zbierania,kombinowania [...]

Witaj :) Podaj NAM swojego emalia :) Podeślemy ofertę na Twojego emalia :) Oraz zaproponujemy Fajne ławeczki w tej cenie :) Pozdrawiam :)

Witam:) Do ławeczki oczywiście można zamontować stację na nogi. Jeżeli chcesz złożyć zamówienie to skontaktuj się ze mną drogą mailową:) Pozdrawiam:)

Obciążenie możesz wyrwać gdzieś na allegro na kilogramy, ławeczki gryfy itp allegro lub olx i szukaj używanych, z drążkiem pokombinować możesz gdzieś jakieś miejsce się musi ogarnąć;)