zen

Nie oczekuje cudow ale mama kase dała zeby kupic to nie wybrzydzam Nie doczytales chyba, maxivit tez biore z rana a 1tabs zen szenia biore do obiadu. Tylko nie jestem pewien czy to na pusty zoladek sie nie bierze.

Gawus: Moja sugestia zmiany poniżej. Zmiany w ilości makroskładników w poszczególnych posiłkach oznaczone "+" i "-". Przeliczysz sobie to na ilości produktów spożywczych. Jak będziesz dokładał tłuszcze to olejem rzepakowym/oliwą a nie orzechami. Posiłek 1: 42 g białka 49 g tłuszczy -29g 52 g węglowodanów + 57 g + 2 kaps gold [...]

[...] najdłuższe. Obecnie kombinuje nad własnym zestawem przed-treningowym. Składa się z cytruliny, bcaa, guarany (ekstraktu) i własnie... co więcej...myślę nad wrzuceniem Żeń-Szenia. Tylko w jakiej dawce? (ofc. mowa o żeń-szeniu olimpu). Rozmyślam też nad dorzuceniem 1-2 kaps stress control ( olimp ). Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam ;-)

Witamy; Dla ułatwienia poszukiwań załączamy poniżej aktualą listę produktów z Kodami EAN. Jednak, jesli będziecie mieć wątpliwości wpisujcie pytania - będziemy sprawdzać i odpowiadać. EAN Nazwa produktu 5901330025389 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 120 kaps EN,DE,SE,ES,FR,PL 5901330004162 AAKG EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg [...]

. Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2010-07-03 20:23:22 Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2010-07-03 20:23:34 Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2010-07-03 20:23:46

Zawarte w preparacie dietetycznym ALVEO komponenty pochodzenia roślinnego reprezentują różne właściwości, które w pozytywny, ukierunkowany sposób wpływają na jedną lub więcej funkcji organizmu. Można je zaszeregować do trzech grup aktywności biologicznej : - grupy środków tonizujących / żeń-szeń, eleuterokok,guarana/ - grupy środków [...]

[...] dawkach, więc nie jestem w stanie powiedzieć, czy jest rewelacyjny), słowa te przeczytałem w formie: "żeń-szeń wspomaga układ oddechowy, a poprzez lepszą wydolność oddechowa, ogranicza wydzielanie kwasu mlekowego, odpowiedzialnego za zakwasy". Z preparatów z żeń-szenia polecam Bodymax (zawiera dodatkowo witaminy). Pozdrawiam Mooshie

A ja zapytam: jakieś interakcje johimbiny z żeń-szeniem? Albowiem zeń-szeń z kofeiną i owszem - wzmacnia działanie i może być niemiło przynajmniej jak chodzi o koreański czyli najmocniejszy chyba i gdy obie substancje zażyte w niedalekim odstępie czasowym. Zaznaczam że chodzi mi o żeń-szeń z johimbiną, bo to że kofeina z johimbiną synergicznie [...]

[...] Data 27.10.2015 - DNT - Low Carb No to pyknął 30 dzień masy 88-O Czas leci jak zwariowany... Nie wiem czy to zasługa żeń-szenia czy diety, ale wstałem wyspany, od samego rana energii mam pod dostatkiem." Chyba wykręcam się na obroty, dawno nie miałem tak dobrego samopoczucia jak dzisiaj ;-) Z [...]

ja jestem w pierwszym tygodniu Cylku Dabka co do Bulk'a to jest tam za malo tego zen szenia gdyz z moich wyliczen musialys w dzien treningu zjesc 7 porcji tego twojego bulka a zen szen nie zaszkodzi w troszke wiekszej dawce. wiec jak poprzednicy zostaw zen-szen, jedz tego bulka i bialeczko. bo sam cykl dabka nic nie zrobi. ja cos ma zrobic to [...]

witam ponownie no wiec przez niemal 1,5 miesiąca jako suplement zażywałem Żeń-Szenia z OLIMPU. Dawkę brałem większą niż standardową (waga 105kg) - łącznie 2 kaps/ dziennie. Nie brałem innych supli, niestety sportu też nie było zbyt wiele. Za to dużo pracy i stresów :( Wydaje mi się, że suplement trochę mnie wspomógł. Nie odczułem jakieś [...]

Czysta reklama klakiera. Nie jestem pewien czy rozumiem o co Ci chodzi. Na wszelki wypadek przypominam, że nie mam porównania z konkurencyjnymi zeń-szeniami, może są podobnie mocne. Pijąc do południa przed treningiem kawy z sześciu kopiatych łyżeczek, nigdy nie miałem żadnych niepokojących sensacji (pomijając cykle z johimbiną w tle) a w dniu w [...]

[...] 4x20 40kg 3. Wyciskanie sztangi z klatki R10 10x50 / 10x70 / 10x85 / 10x100 / 13x90 / 15x80 4. Wyciskanie hammer 5x 15x52,5 / 12x57,5 / 10x62,5 / 10x62,5 / 10x62,5 5. Unoszenie bokiem 4x 15x14 / 12x16 / 10x18 / 10x18 6a. Unoszenie bokiem siedząc 4x12 8kg 6b. Podciąganie sztangi do szyi leżąc 4x15 30kg + interwał 12 min, + aero 12 min Mimo [...]

[...] 5. Wyciskanie hammer 5x 20x42,5 / 15x47,5 / 12x52,5 / 12x52,5 / 12x52,5 + podwójny dropset w ost. serii 6. Podciaganie klamry szeorko do brody 4x12 3s faza neg 30kg 7a. Unoszenie bokiem maszyna 4x15 3s faza neg 10kg 7b. Face pull 4x20 25kg + interwał 12 min, + aero 14 min Byłem pewny że dzisiaj już nie wyrobię 10 ruchów w MC, a poszło [...]

[...] wąsko skos dół 5x 15x60 / 12x67,5 / 10x75 / 10x75 / 10x75 6. Francuz sztangą leżąc 5x10 45kg + interwały 12 min, + aero 14 min Trening udany, mimo już lekkiego zmęczenia, nabicie, pompa i siła ciagle dopisuję ;-) Dipsy dość ciężko, ale dorzuciłem aż 10kg. Reszta w miarę spoko. https://www.youtube.com/watch?v=Pf8Zt8si7eE I aktualna [...]

PULL 1 1. MC R8 8x70 / 8x110 / 8x150 / 8x175 / 8x200 / 12x180 / 14x160 2. Ściaganie do klatki nachwyt 5x 8x82,5 / 8x82,5 / 8x82,5 / 10x75 / 12x67,5 3. Pendlay row 5x10 75kg 4. Wiosło półsztangą 4x10 70kg 5a. Podciąganie liny do brody 5x12 52,5kg 5b. Przyciąganie drążka do szyi 5x15 25kg 6. Uginanie hantlą w opadzie 4x 12x12 / 15x10 / 20x8 / [...]

[...] / 10x100 / 12x90 3. Gironda dips 4x8 15kg 4. Wyciskanie na hammerze siedząc odwrotnie 4x 10x60 / 10x60 / 12x55 / 15x50 5a. Wyciskanie hantli siedząc 4x12 22kg 5b. Unoszenie hantli przodem 5x15 6kg 6a. Prostowanie podchwytem 5x12 45kg 6b. Kickback hantlami 5x15 6kg +15 min aero Po chuyu trening... Pierwszy raz nie wyrobiłem założonej [...]

BARKI + TRICEPS 1. Wyciskanie z klatki siedząc 6x6 105kg 2. Wyciskanie hammer 5x8 100kg 3. Podciąganie sztangi do brody 4x10 45kg 4a. Unoszenie bokiem 3x12 14kg 4b. Podciąganie sztangi do szyi leżąc 3x12 30kg 5. Prostowanie z liną 4x8 60kg 6. Kickback jednorącz 4x10 10kg + aero 20 min Trening spoko jak na barki, których nienawidzę robić %-) [...]

[...] 2. Wiosło leżąc podchwyt 5x 12x62,5 / 10x70 / 8x77,5 / 8x77,5 / 8x77,5 3a. Ściąganie wyciągu szeroki neutral 4x8 75kg 3b. Wiosło wyc. dolny wąski neutral 4x10 65kg 4a. Unoszenie hantli bokiem 5x10 16kg 4b. Face pull z linka wyc. dolnego 5x10 30kg 5. Uginanie modlitewnik 4x 10x27,5 / 8x32,5 / 6x37,5 / 6x37,5 +aero 15 min Trening słaby, ale [...]

BARKI + DWÓJKI 1. Wyciskanie z klatki R8 8x60 / 8x90 / 8x105 / 12x95 / 12x85 2. Wyciskanie hammer 4x 12x75 / 10x85 / 8x95 / 8x95 3a. Unoszenie bokiem 4x10 16kg 3b. FP z drążkiem wyc dolnego 4x12 30kg 4a. Wyciskanie suwnica 4x10 60kg 4b. Unoszenie bokiem maszyna 4x12 20kg 4c. Odwodzenie maszyna 4x15 45kg 5. Uginanie leżąc R8 8x55 / 8x70 / [...]