[...] anyway. Czy mogę wstrzykiwać? Przeprowadziłem mały eksperyment z 4-androstenediolem i HPBCD. Połączyłem pewna ilość 4-AD z HPBCD jak w przykładzie 1. Odparowałem część wody zanim otrzymałem 50mg/ml roztwór. Zostało to sterylnie przefiltrowane do jałowej fiolki i wstrzyknięte. Były to najmniej bolesne iniekcje, jakie kiedykolwiek miałem stosując [...]
[...] 50 - w treningu 25 w serii lub 10 zależy ile masz tych serii) to sobie rozłóż maksa na serie (50 -> 10/10/10/10/10). Ilość serii polecam oscylować między 3-5. jeśli nie umiesz pływać to zawsze możesz się nauczyć (przyjemna rzecz i naprawdę to można polubić) troszkę chęci i praktyki i zanim obejrzysz się to będziesz śmigał delfinkiem itd..)
50 to przykład, że np dasz radę zrobić 50 półpompek. To rozbijasz to na serie, tzn ja napisałem rozbicie na 5 serii, tj. po 10 powtórzeń jedna, czyli 50-> 10powtórzeń / 10 powtórzeń /10 powtórzeń / 10 powtórzeń /10 powtórzeń. Co do oscylowania, tzn. że najlepiej abyś wykonywał od trzech do pięciu serii danego ćwiczenia. Zanim dalej będziesz [...]
[...] narazamy sie na utrate umiesnienia. A wiec tak: mozeby robic aeroby na czczo, maly zasob glikogenu - szybciej zaczynamy spalac tkanke tluszczowa Aeroby w ciagu dnia, jednak zanim glownym zrodlem energii beda tluszcze musi minac 20-30 min Aeroby po trenigu silowym, maly zasob glikogenu, ale.. Ostatnio H. Olborski sugerowal aeroby po trenigu [...]
[...] Juz pisalem w jakims poscie ze antek dziala i godny uwagi...teraz wcinalem po 2 ed i zszedlem na jedna juz...wczesniej mialem turka to slabiej czulem ,ale moze temu ze zanim sie rozkrecil to zmienilem na ax....bebechy bola czasami jak cos smazonego zjem a wiec zapewne jest tam co ma byc...napewno mixa z meta nie ma bo na mete jestem bardzo [...]
wystarczy zajrzeć do artykułu pod tytułem "Zanim zadasz pytanie - przeczytaj" i prześledzić polecane tam linki, są w nich odpowiedzi na 99% zadawanych pytań
zeby cos stracic to dieta musi byc na minus co wiaze sie z osłabieniem co robisz w pracy ?? zanim cos ci zaproponujemy moze ty przedstawisz jak sie odrzywiasz ja to mam zupelnie odwrotnei niz ty na diecie redukcyjnej moze nei tryskam energia ale zmeczony to jestem jadynie po dorym treningu na siłwni a tak dobrze sie czuje
Hm... zanim zużyje tego gainera pijąc go 3 razy w tygodniu to minie 100 lat. Prosiłbym jeszcze o jakieś opinie co do pomysłu picia go rano i po treningu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem na dobrej drodze? %-) Brakuje kalorii i BWT, czym jeszcze to podbić? /SFD/Images/2015/12/28/89ee9978ebb442ee99a3b8d412140820.jpg Zanim ktoś napisze o odżywkach: jak już pisałem wolę dietę bez suplementów. Zmieniony przez - klatka111111111 w dniu 2015-12-28 12:55:09
Argumenty-doswiadczenie Daj komplet badań zanim wszedłeś na saa wtedy trzeba było szukać przyczyny słabych wyników, po blokowaniu przez 9 lat osi hpta w wieku gdzie 5 z przodu się uśmiecha i od wielu lat naturalny test by pikował w dół szanse marne jak napisałem.
[...] się o zawodach z innych żródeł". "wycwiel co tak ci pilno,niektórzy podają termin tydzień przed i jest ok.....". Powyższe cytatysą powodem mojego czepiania się.Przypomnę że zanim pojawiły się miejscowości o których wciskacie mi że się czepiam była mowa o MP i Kołobrzegu i nimi jestem zainteresowany.A czepiam się bo: 1. Trzeba załatwić sobie [...]
[...] czlowieka.podawany jest np dozylnie w rozleglych ubydkach skory. Rozwijajace sie dzieci Maja kilkalrotnie wyzszy poziom cholesterolu od doroslych. Kwestia czasu zanim politycy zdecyduja , ze trzeba to "leczyc". Miazdzyca ma bardzo malo wspolnego z potocznie zwanym cholesterolem. Idac logika obnizania cholesterolu powinno obnizac sie [...]
[...] tylko 1,8g.. zastanawiam sie jeszcze nad stimul8, endoburn ktory tez zawiera geranium i black bombs. PS duzo osob pisalo ze ten ostatni jest dobry? to oczywiscie chwilowo zanim wdroze sie w trening itd i automatycznie kondycja pojdzie mi sama w gore a te chemiczne gowna bede mogl odstawic na bok... Zmieniony przez - pastazippp w dniu [...]
[...] tylko 1,8g.. zastanawiam sie jeszcze nad stimul8, endoburn ktory tez zawiera geranium i black bombs. PS duzo osob pisalo ze ten ostatni jest dobry? to oczywiscie chwilowo zanim wdroze sie w trening itd i automatycznie kondycja pojdzie mi sama w gore a te chemiczne gowna bede mogl odstawic na bok... Zmieniony przez - pastazippp w dniu [...]
[...] twoje zapotrzebowanie na białko i ww będzie sporo sądząc po twojej wiedzy nie dotrzymasz tego przemyśl to co chcesz zrobić będziesz bardziej zadowolony jak zrobisz teraz redukcje aeroby +trening siłowy ewentualnie na pozbycie sie fatu clen lub t3 i później masę i efekty będą widoczne bo zanim z tego fatu mięśnie wyjdą to trochę sie zejdzie %-)