zamiast carbo

zamiast dextrozy kup glukoze zamist masla kup maslo :D lepiej zainwestowac w carbo

Radziłbym kupić carbo zamiast, albo dextroze ze spożywczaka, czyli glukozę, taniej wychodzi i używać wyłącznie po treningu 0,5g na 1kg masy ciała, dla uzupełnienia glikogenu. W innych porach według mnie nie ma sensu pakować w siebie węgli prostych. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-12-30 00:21:51

Kreatyna może być. Zamiast białka kupiłbym aminokwasy. Nie chcesz nabrać masy, nie? Carbo może być do popijania podczas treningów. pozdro

Carbo - węglowodany z mniejszym lub większym udziałem cukru i z dodatkiem witamin i minerałów. Osobiście wolę jabłko zamiast tego. Tauryna - jest aminokwasem dostarczanym w codziennej diecie. Jedni mówią, że pomaga w masie inni że w redukcji, nie wyolbrzymiałbym tego. Osobiście biorę kapsułkę dziennie dla dbania o wątrobę. BCAA - aminokwasy [...]

[...] poprawił dietę.Trenuję systematycznie 2.Ostatni czas trenowałem bardzo róznie.Błędem jest to że chyba za często zmieniam podział trenowanych grup, sredni raz na miesiąc zamiast trenować jakimś planem conjamniej 2 miechy.Ale ostatnio to tak klatka, tric potem plecy bic i nogi z barkami,natomaist ostatni miesiąc to tak:nogi barki,plecy, klatka [...]

carbo może być po treningu a zamiast glutaminy kreatyne bym brał

[...] na wymaganym podczas cyklu spożyciu białka 3,5g/.kg wagi poza znacznym obciążeniem pracą układu trawiennego ( zwłaszcza nerek i wątroby, oraz wielu układów enzymatycznych) zamiast korzyści przyniesie jedynie straty energetyczne wynikające z nadmiernej produkcji amoniaku, a późnej mocznika, co może objawić się "zatruciem" organizmu [...]

BŁĄD! jeżeli będziesz stosował carbo po siłowym to na aerobach zamiast tłuszczu będziesz je spalał

kreatyne przy odpowiednim stazu.. zamiast bcaa...dokoop lepiej bialka/gainera/carbo...

to glukoza tylko pod inna nazwa, wywoluje uwolnienie insuliny co wplywa pozytywnie na transport kreatyny do miesni spotykam sie z opiniami ze zamiast glukozy mozna zastosowac carbo z innych wynalazkow glutamina no a tak ogolnie to porzadna dieta bez ktorej nie widze sensu stosowac kreatyny Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my [...]

to nie carbo, tylko dekstroza(cukier prosty), kupuj zamiast tej zwykłej glukozy.

ZMA wez apteczne, wyjdzie Cie taniej. 150 kaps. to tez troche malo jak na cykl. Zamiast tego kupilbym chyba 450kaps TC Activita za 76 zl (promocja chyba aktualna;). Noi carbo po treningu tez dobra rzecz - moze byc Olimpu smak polecam pomarańcz. zdr.

Megon a jakie Carbo polecasz? i czy to brać zamiast glukozy?

Kazde carbo, moze byc zamiast glukozy

zamiast tauryny czy glukozy kup dobre CARBO - to zdecydowanie lepszy transpoter dla kreatyny.

dextro łykasz do kazdej porcji kreatyny 40-30g (będziesz musiał dokupic bo 330g napewno niestarczy ewentualnie zamiast dekstrozy kup carbo) ostrowie "łykasz" według zapotrzebowań w diecie

Nie dobralem do konca (maturka). Mam jeszcze do tego z 2 kg carbo i 2 bialeczka W ogole jakos dziwnie bralem tego CP - nie wybralem do konca, a na dodatek dlugo bralem :-/ Mam tez fatburnera z mlo (gratis ) i go tez chyba wykorzystam A moze zamiast cp cos innego? Jakis inny stack?

Cóż... glutaminę, podobnie jak aminokwasy uważam za zbędne na masie(podkreślam - na masie) zamiast nich mogłeś kupić carbo i taurynę w mega capsach, oraz dokupić jeszcze kreatyny, bo nie wystarczy jej na pełny dwumiesięczny cykl. EDIT: Może wyraziłem się zbyt ostro - nie beznadziejnie, ale nierozważnie Zmieniony przez - Don quixet w dniu [...]

A ja się wtrącę. Co wreszcie z ta dextroza albo innymi suplementami typu "CARBO" Naprawdę nie opłaca się ich brać ? Bo opinie na temat tego są różne, słyszałem nawet ,ze ludzie zamiast tego mieszają cukier puder z wodą i pija. Śmieszne ale prawdziwe.

Dlaczego odpada ?? Inni tak robia przeciez. To co zamiast tego, jesli nie mam na razie carbo ????