SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zamiast carbo

  • Owoce zamiast Carbo po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuciłem to zapytan ie na inne forum moze tutaj będziecie mieli inne sugestie Chciałem zapytać o to czy mam poprawnie rozpisaną dietę, możecie tez tu zobaczyć moje fotki: http://www.b-f.pl/showthread.php?t=1786 W diecie mam około 2700-2800 kcal, typ budowy endo-ekto raczej (czyli padaka). Celem jest masa, i spalenie jednoczesne tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 5/23/2007 11:09:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam, przeszukalem forum i neta i nie znalazlem odpowiedzi na pytanie zawarte w temacie, a dokladniej tak : przed praca jem omleta 1000 kcal, w pracy obiad 1000 kcal i platki jako przekaska i odrazu ide na silownie i nie mam miejsca w plecaku ani czasu, aby wiecej jedzenia ze soba nosic na miasto i chodzi mi po glowie kupno mass upa, ktorego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 9/8/2016 10:58:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zamiast CARBO po treningu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chcialem sie dowiedziec co moge wszamac (jakie wegle proste) zamiast Carbo bezposrednio po trenignu ? Slyszalem cos o glukozie ale nie do konca wiem co i jak . Slyszalem rowniez o bananach A jakie jest Wasze zdanie ? Prosze o pomoc i porady Pozdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 11/21/2005 2:36:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zamiast carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem z Carbo. Z jednej strony jest niezastąpione bo dzięki niemu jakoś na drugi dzień wstaje z łóżka po wieczornych treningu i ogólnie mam więcej energii. Skutkiem ubocznym jest natomiast rosnący bęben. Wcześniej, tzn przed carbo aż tak mi fat nie szedł. Zmieniłem olimpa na biogenixa - ( ponoć lepszy skład ) ale te same skutki uboczne. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 8/23/2006 8:01:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer zamiast carbo i bialka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze od miesiaca, narazie ACT, na redukcje i uzywam tylko bialka z Ostrowii, ale do tego chcialbym brac jezscze carbo bo nie zawsze mam czas na robienie ryzu itp. Myslalem nad Olimpem 4kg i teraz mam takie pytanie: a nie lepiej zebym kupil sobie gainera, np 737 wyszloby troche mniej kasy a efekt chyba ten sam, czy moze sie myle ? Teraz biore [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 3/22/2006 6:42:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 1 zamiast Carbo ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem sobie niedawno Gainer1 Vitalmaxa. I mam pytanie - Czy mogę (efektywnie) go używać zamiast carbo po treningu ,razem z kreatyną (kapsy Vitalmaxa) ? Ma on proprcje : 13g białka i 87 węglowodanów/100g. Te parę gram białka chyba problemu nie robi? Czy może robi ,a ja o tym nie wiem ;) Bo jeśli nie powinienem ,to zamierzam dokupić glukozę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2/19/2006 3:09:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zamiast carbo bezpośrednio po treningu??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co waszym zdaniem można wypić bezpośrednio po treningu zamiast carbo lub innej odżywki. Głównie chodzi mi o produkty ogólnie dostepne w sklepach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 12/5/2006 6:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • zamiast carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytalem ze zamias carbo jako posilek potreningowy mozna hesc miod albo dzem ale ile tego trzeba zjesc?? i co to naprade daje?? bo nistety carbo drogie jest a nie mam na nie zabardzo kasy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 10/1/2005 2:49:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ActivLab Mass Up zamiast carbo po treningu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html w miejskim sklepie jest promo i za 50zł 3,5kg (14,30zł za kg wychodzi) czyli taniej niż carbo Będzie dobre po treningu?( tylko i wyłącznie odrazu po treningu by uzupełnić glikogen węglami o wysokim IG) zamiast carbonoxa ? Jak ze smakiem pił kto? (truskawka)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 12/25/2010 11:10:12 PM Liczba szacunów: 0
  • gainer 1 zamiast carbo po treningu???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy zaraz po treningu zamiast carbo mozna wziasc gainera 1 vitalmax, jedyna roznica miedzy carbo a tym gainerem to zawartosc 13 g bialka na 100 g gainera, wiec chyba mozna trektowac go jako w miare dobry substytut carbo???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 8/14/2005 8:53:39 PM Liczba szacunów: 0
  • sok po treningu zamiast carbo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy bardzo roznia sie wegle i witaminy wystepujace w sokach roznego rodzaju(glownie pomaranczowych) od carbo? ;>>Bo strasznie mnie nurtuje to pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 4/25/2006 3:39:58 PM Liczba szacunów: 0
  • mass xxl zamiast carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.ja mam taki problemik jeden mamm zamiar kupic carbo zeby przyjmowac po terningu ale zastanawiam sie czy zamiast carbo kupic mass xxl bo jest w podobnej cenie tyle ze ma 20 g ww mniej a zato ma 20 gr bialka a od tego mam jeszcze profi whey mass wiec niewiem co by bylo lepszym rozwiazaniem co wy o tym myslicie>???? pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 11/9/2004 9:54:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast Carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu należy uzupełnić zapasy glikogenu syosuje sie do tego carbo. Ja nie mam kasy na odżywki i chciałem carbo zastąpić wodą z cukrem. Ile cukru (gram/łyżeczek) musiałbym rozpuścić w wodzie zeby uzupełnić rezerwy glikogenu po treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 1/16/2005 11:41:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer zamiast carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie (i panie) jak sie zapatrujecie na zastąpienie carbo po treningu gainerkiem sporzywanym w ilościach takich żeby zapewnił ilosc ww tak jak carbo??? Dobry - zły pomysł??? Czekam na konkretne opinie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 9/16/2005 11:01:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast Carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mogę po treningu zamiast Carbo "walnąć" sobie 40ml miodu z wodą+ 30 gram wafli ryżowych? Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2005-04-17 10:24:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 4/17/2005 10:23:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer po trenngu zamiast carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie: czy jesli kupie gainera 1 Vitalmaxa który zawiera duza ilosc weglowodanów (76,3g) musze kupowac carbo aby pic po treningu? Czy wystarczy jesli bede zaraz po treningu wypijał tego gainera?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 1/12/2006 8:07:51 PM Liczba szacunów: 0
  • granulat herbaciany zamiast carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytania: Czy granulat herbaciany (herbata rozpuszczalna 97,92g weglowodanow w 100) moge brac zamiast carbo? Czy efekty beda podobne? Czy w granulacie herbacianym sa wegle szybko czy wolno wchlanialne? Z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 9/26/2010 3:48:45 PM Liczba szacunów: 0
  • MEGABOL GAINER 737 po treningu zamiast carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o tym sadzicie? Bialko pszenicze wiem o tym ale za taka cene? 3kg - 50zl to mniej wiecej tyle co za carbo...co myslicie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 1/17/2008 11:19:42 PM Liczba szacunów: 0
  • płatki zamiast carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ma pytanie czy płatki kukurydziane będą dobrym rozwiązaniem zamiast carbo po treningu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 8/25/2012 12:49:37 PM Liczba szacunów: 0
  • co zamiast carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, zastanawiałem się co zjesc po treningu zamiast pić carbo. czy banan bedzie dobrym rozwiązaniem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 6/10/2010 3:56:30 PM Liczba szacunów: 0