cykl bedzie wygladal tak :) UNIVERSAL Storm 821 g carbo biogenixa 4 kg OLIMP Taurine Mega Caps OLIMP Whey Protein Complex 100 % 1000-narazie 1 kg pozniej dokupie i jakis gainer chyba TREC Mass XXL 4800g jak starczy kasy to gain fast
gainbolic to uzupełnienie diety, a nawet nie wiesz czego mu brakuje w tej diecie, poza tym już lepiej mass xxl. opisz rozkład b/t/ww w diecie w ogóle wiesz czy ty chcesz odżywkę czy suplement? odżywki musisz sam wybrać, my możemy polecić dobre firmy itp. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 13:15:01
gainer do uzupełnienia diety, w Magnumie jest mało białka, wybrałbym Monster Massa, lub Mass XXL, ale jak tam wolisz, zależy od Twego zapotrzebowania
czyli standard bym polecil gainer badz tez bialko+carbo (ostrowia chocby, sp80 czy tez cos z vitalmaxa albo activity i dowolne carbo) trec mass xxl gain bolic (malo bialka wiec koniecznie uzupelnienie) activita muesli gainer to z tanszych propozycji nastepniue kreatyna mysle ze stack typu cell pump,xpand , horse power albo storm sprawdza sie [...]
Gain Bolic z Olimpu lub Mass XXL z Treca dwie małe puchy Cell Pumpa z Biogenixa lub Jedna mała pucha Cp i Xpand z Dynamitize ale pamiętaj DIETA==>TRENING==>SUPLE
oj nie sorry dwa ostatni pewnie z rok temu raz zjadłem mass xxl a raz magnum5000 4kg i to tyle :)
Dla mnie to również nie jest dobre rozwiązanie(z perspektywy doradzajacego), ale ciężko będzie inaczej zrobic te 2-3kg, chyba jednak będę musiał zmiejszyc dawkę, bo rewolucje się zaczynają %-) edit: W ogóle, spaliłem trochę z tym gainerem. Chciałem wziąć MASS XXL'a, ale nie mieli w stacjonarnym więc wziałem Magnuma, wiedziałem, że jest w nim mono, [...]
no to moze kupic cos zebym trocjhe masy złapał np MASS XXL co wy na to?? bo waze tylko 60 kg
Czytałem na forach właśnie, że niektórym to nawet lepiej było na czczo trenować rano. http://nanox-nutriceuticals.pl/?product=exum-mass-xxl-4500g takie białko do płatków może być ? :)
Ziper69 se tak mysle zrobie jak radzisz kupie jakiegos Gainera nawet tego Mass XXL chodzi byle byl jakis smak wrzuce twarogu zmiksuje i wypije... ino czy wrzucac cala Kostke Twarogu?? i czy moze byc ebz banana ??
Trec Mass XXL HMB sobie daruj przede wszystkim - dobre żarcie w dużej ilości
no i o takie odpowiedzi mi chodzi przynajmniej nie strace kasy na cos niepotrzebnego. To kupuje Kreatyne, witaminy i moze jakiegos gainera (np mass xxl) dzieki za wszystkie odpowiedzi. pozd
ja bym proponowal mass xxl 3kg+carbo+ostrovia powinienes sie spokojnie zmiescic w 100 zl a efekt bedzie super (pod warunkiem ze masz diete) pozdro
ok, a czy wtedy nie zaduzo bede mial bialka i weglowodanow na dzien? bo po takiej partyjce mass xxl carbo i ostrowia + dieta wydaje mi sie ze za duzo... --> a to nie dobrze no nie? hmm ale ciekawy ten zestawik^^ ale nie wiem -<czyt gora>
odstaw,nie truj sie i kup gainera z innej firmy np mass xxl/gain bolic/monster mass
[...] chyba na laktoze ja tez jadlem duzo gainerów roznych firm i roznie moj organizm na nie reagował dlatego polecam ci takie bez laktozy jak dla mnie gain fast the best zero skutków ubocznych i wogle polecam a z tańszych mass xxl tez nic po nim nie miałem i profi whey mass z olimpa a co do tego gainera to wez go sprzedaj lub komus daj.....
A na suple Ci dadza ; ) ? Nie możesz powiedziec rodzicom , że chcesz zacząć nowy zdrowszy tryb odzywiania ? Same suple nie pomoga oczywiscie moga wspomoc masowanie lecz uzywanie ich bez diety to wydane pieniadze w bloto . Przy twojej wadze nie trudno bedzie uzupelnic zapotrzebowanie na Bialko czy wegle . Piers z Kurczaka kosztuje ok 7-9zl za [...]
opcja 1 lub 2 jak dla mnie, ale wolałbym mass xxl megabola nawet za darmo bym nie wziął :] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-11-21 22:16:00
Mutant Mass wymiata ale drogi jest. Pozatym z tych to MASS XXL. Ogólnie patrz na skład i na genetyke swoją, uzupełniaj według brakó w diecie.Jak masz problemy z tymciem i ciezko nabierasz fat może być gainer który ma pełno węglowodanów i mniej białka np.magnum 8000 z których podaleś a jak sie łatwo zalewasz nie szalał bym z węglowodanami ...
na mase: kreatyna gainer - mass xxl,SWG4000,monster mass carbo
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
