dziś dzień treningowy rano kawka teraz będe gotował ryż z gulaszem (gulasz składa się z- warzyw,sosu,mięsa, i innych dupereli) xD do tego 100-150g ryżu potem będe chciał wypróbować działanie Xpanda oczywiście recenzja ze smaku i rozpuszczalności będzie tu na 100% Smak bardzo dobry!! tak jak bym pił sok pomarańczowy ! troche pobudza, podczas [...]
Witam własnie wsuwam przedtreningowy (kurczaka) i została mi jedna porcja Xpanda więc sobie za***e bo mam straszne zakwasy po treningu ledwo co chodze ciężko będzie ale trudno ;)
Ja też miałem problemy na początku swojego testu z zasypnianiem po potreningowej porcji Xpanda, ale organizm się przyzwyczaił. Może spróbuj jeszcze z 2 razy...
[...] 2.unosznie hanetlek siedzac 4serie 3.midlitewnik 4serie odczucia - ogolnie z seri na serie rozkrecalem sie bylo okej ,tyle ze wciaz mnie trzyma lekkie przeziebienie , xpanda juz nie biore po treningu bo pozniej nie moge usnac wiec biore teraz rano i przed treningiem Czulem duza pompe juz po 4 seri moja kaltak byla juz napompowana , nie [...]
Nie mam xpanda, tylko no xploda, i pije go juz 3 tydzen i nie mailem takiego czekgos.. moze cisnienie, zobacze jutro jak sie bede czul bo narazie glowa na******la... chyba ze to te 2 ampulki omy codziennie, nie wiem sam juz
Jadles wczesniej jakies stacki? Jak tak to jakbys porownal KA z innymi bajerami a jak nie to porownaj ze zwykla kretka, bede wiedzial czego sie spodziewac :) Lepiej daje gorzej daje? Bo ostatnio wlasnie coraz bardizje mi na sile zalezy. Zreszta jem teraz nitro II i powiem tak: masa stoi przez caly cykl w miejscu! Ledwo drgnela tak obwodami [...]
W ogóle ja jakieś te tricepsy mam na maksa otłuszczone, nie chce tam zejść... Dzień 8: Dieta: Po postach Konia i Wylliama zrobiłem lekką korektę diety, chociaż i tak jeszcze trochę ją przerobię: I posiłek: Wywaliłem z niego maślankę i dodałem jajo, posiłek więc wyglądał mniej więcej tak: Omlet z 4 jaj 10g oleju lnianego 30g płatków owsianych z [...]
Dzień 14: Tak dawno nie piłem alkoholu, że po jednym Lechu lekki ból głowy hehe. Z rana na czczo zrobiłem parę fotek, rano ten brzuch tak nieźle wygląda . W zasadzie, to już trochę mi anoreksją podlatuje, ale to tylko tak jest zanim zjem posiłek, poza tym boczki jak były tak są dalej... Dieta i suplementacja: Dzisiaj masakra, napięty plan dnia i [...]
góra Oliwa z leader price- nie zazdroszcze. Kiedys kupilem twarog i kurcze byl tak ohydny, ze masakra poprostu- wiecej go juz nietkne. Co do treningu, to kazdy ma na cyklu lepsze i nieco gorsze treningi. Kazdy chcialby, zeby z treningu na trening bylo lepiej i lepiej, ale to poprostu malo prawdopodobne, wiec sie nie przejumuj jedziesz do przodu i [...]
wie ktos czy mozna to brac z speedrine bo one sa z kofeina a przeciez kofeiny z kreatyna nie mozna brac i jak najlepiej dawkowac xpanda ile przed treningiem a ile po czy brac tylko po albo tylko przed
dzieki, juz zakupilem Grape i Pinacolada jeszcze nie pilem, ale sprzedawca w sklepie powiedzial, ze to najlepsze smaki (klienic najchetniej je kupuja i on sam jadl xpanda "kilka" razy i stwierdzil, ze to sa dobre smaki)
Kupilem xpanda i niestety rozczarowałem sie... Mała pompa (jeśli w ogóle jest), zero motywacji... Biorę go drugi tydzień, mam nadzieje że jeszcze coś się zmieni! Brałem kiedyś NitroBolon II i muszę stwierdzić ze o wiele lepiej mi służył, pompa była bardzo duża i dzięki temu miałem wielką motywację do treningów, aż nie chciało się wychodzic z [...]