xpanda

dla uzupelnienia kreatyny. ja osobiscie zawsze w dnt wale mono ale xpanda ma 80 porcji a cytocella 40 wiec fajnie by sie rozlozylo jakby w dnt przyjmowal xpanda. takie moje zdanie, ale jezeli doradzisz mu inaczej to spoko, jestes bardziej doswiadczony

xpanda moim zdaniem - stary i sprawdzony (i sam probowalem wiec moge z pelna odpowiedzialnoscia polecic) Jesli masz uzupelniony profil to ze stazem 5 miechów mozesz zrobic cykl na czytym mono i tez ie bedzie zle. Xpanda jeszce zdarzysz Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-08-10 22:31:59

Skoro to 925g to jest to zapewne Recovery. Jeżeli już brać to najlepiej 2 puszki Xpand - Recovery i Energized. Do tego mono, lub lepiej jabłczan - cm'ka Treca, bądź capsy Olimpa. Dawkowanie ? W DT: rano, 30 min przed pierwszym posiłkiem kreta 30 min przed treningiem miarka Xpanda Energized 15-30min po treningu (w zależności od długości i [...]

DT rano na czczo 5g mono przed treningiem porcje Xpanda(tu ona akurat nie wynosi 9g) NT rano na czczo porcja Xpanda w godzinach treningu na pusty żołądek 5g mono

Co do tego xpanda jedna porcja to jedna pełna miarka która jest w pudełku? A jak samego xpanda to w NT brać rano przd sniadaniem a w dt braz 30 min przed treningiem i 30 min po? Zmieniony przez - Jerez w dniu 2008-05-27 16:16:40

Kończysz a wiec powiedz jak ci poszło są jakieś efekty Szczerze to zastanawiałem się co do Xpanda ale tak się składa ze kreatyny już mam chciałbym tylko coś jeszcze dorzucić a z tego co się orientuje to xpand składa się właśnie z kreatyny. Dlatego pomyślałem o noz. Powiedz próbowałeś wcześniej xpanda

mozesz wziasc ale zeby zrobić cykl z samego xpanda to potrzeba 2 puchy jak chcesz xpanda to wez ale dorzuć do tego pojedynczą formę kreatyny

Masz kase - kupujesz stacka (np. Xpand), nie masz kasy - jedziesz na mono. Myślę że dużo większych efektów niż na mono miał nie będziesz, a jedna pucha Xpanda to zdecydowanie za mało. IMO lepiej sprzedać tego Xpanda i kupić zwykły monohydrat.

brałem xpanda z TCM - dawkowałem xpanda raz dziennie i bardzo się zawiodłem. Niby poszło trochę siły i masy ,ale teraz teraz jadę cell pumpa tak jak pisze na opakowaniu i siła poszła Za***iscie :) Aż się chce ćwiczyć taka motywacja więc wolę dawkować horse powera dwa razy dziennie ;) Zmieniony przez - kowallosu w dniu 2009-12-19 19:54:30 [...]

jedna miarka xpanda - 18,5 grama jedna miarka xpanda energized - 20.5 grama

Ja bym proponował, Xpanda połączyć z jabłczanem. Nie bierz kre-alkalynu nie opłaca się. DT - przed trenem porcja Xpanda, po 5g jabłczanu DNT - z rana Xpand (najlepiej na czczo), w okresie treningu 5g jabłczanu

tzn BIG, to jest tak: jestem w trakcie brania Mono, dziś zacząłem -> T: 5g na czczo i 5g po treningu, a w NT 5gram na czczo. za jakieś tydzien po wypłacie dokupić chce XPanda.. wtedy mam przejść na system brania jaki poleciłeś? myślałem jeszcze nad dorzuceniem na czczo rano Xpanda, do tego co napisałeś, jest sens?

jedna lyzeczka to 5g cukru a nie wiadomo jaka jest gestos Xpanda... ja biore pelna miarke xpanda, zobacz na opakowaniu scoop to po angielsku miarka wiec jak bedzie 1/2scoop to pol a jak inaczej to juz sam rozszyfrujesz <lol> pzdr

Ja tak przy okazji. Mam zamiar wziasc cell pumpa duzego i potem xpanda i chcialem sie zapytac czy wystarczy jedna puszka xpanda czy musze wziasc 2 ??

no ja też nieraz zapominałem o wzięciu Xpanda heheheh... to wpadne tam i zrobi się pożądek z bratem hehehhehe

shotgun starczy mi na 7,5tyg cykl planuje zrobic 8 tyg.No dobra ok czyli jednym słowem wyszła dupa z tego.to trudno najwyzej zjem tego crea shota-starczy mi na 4tyga po kupie xpanda i kolejne 4 tyg bede jadł xpanda.czy takie cos by było dobre?

kolega ma racje nie mozna pic wody poniewaz ona wypłukuje xpanda z organizmu powiedz tez koledze nie moze moze jeść poniewaz wtedy moze tego xpanda przypadkowo wysrać

biore go z xpandem DNT: rano 3 kapsułki kreatyny przed siłownią miarka xpanda po siłce 2 kapsułki kreatyny DNT rano miarka xpanda w południe 2 kapsułki kreatyny Ćwiczę tym systemem http://www.bodybuilding.com/fun/mahler73.htm Lepiej mi po jabłczanie szło, sam nie wiem czemu...

Do dupy to rozpisales Mass XXL i Whey Pure 80 to 2 rozne preparaty, pierwszy to gainer (weglowodany + bialko) a drugi to bialko, oba bierzesz zeby uzupelnic diete ktorej pewnie nie masz... Jesli juz to bialko bierz przed snem a gainera (Mass XXL) zeby podbic kalorycznosc posilkow itd. Z kreatyna mega caps i xpandem to wogole pochrzaniles. Xpand [...]

JA bym tam wolał Clouta . Xpanda juz jadłem i całkiem spoko (masa 3 kg ławka ponad +12 kg restza też dobrze ) .Wiesz w sumie wszyscy Ci beda xpanda polecac bo jest sprawdzony i popularny a mało kto clouta testował . Ja wyskoczycie z kasy to chętnie sie podejme tego zadania :D