byłem na zawodach 19.02.06 w Gwiździnach miałem zamieścic wyniki w dziale sporty siłowe ale wzorek mi usunoł posta to się nie bede wpraszał niech się sam stara o jakie kolwiek wyniki niby że zaśmiecałem forum to znaczy że wszystko tu zaśmieca te forum.. ps=wycisnołem 112,5kg ważyłem 62,40kg
Performance to ta co ma Wzorek ale obecnie ich nie mam u siebie: http://www.sfd.pl/CASH_BENCH_PRESS_GDA%C5%83SK_2015-t1062098-s10.html One są z takiej siateczki delikatnej. Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-02-24 08:58:44
to kolega WZOREK na pewno stanie na pudle :) , no ja tak w granicach chodze 190-205 kg coś tu ściemniasz %-) i z takim wynikiem liczysz na trzecie miejsce w 105 ???
Spokojnie siła szybko wróci Ważne żeby nie zajechać się na początku, bo dawno nie wyciskałeś... WZOREK po poważnym urazie już jest blisko swoich maksów, więc myślę że Ty do świąt też już będziesz blisko. Pozdrawiam
Wzorek ten dostepny u Ciebie jest odrazu w plynnej postaci, czy typowo proszek + rozpuszczalnik plynny byl walowany czesto, czasami w srodku byla insulina o widze, ze juz jest odpowiedz Zmieniony przez - MANIAC GYM w dniu 2006-12-06 21:50:59
Wzorek startujesz ? Pytam bo nie widzę nazwiska na liście. Na razie nie myślę o startach , za dużo zajęć w firmie....forma wręcz tragiczna . Ale tak jak pisałem , na pewno się zobaczymy...ponieważ wiozę tam sztangę, stojaki oraz obciążenie startowe ;-D
Z tego planu wynika, że wszystko odbywać się będzie na JEDNYM pomoście. W związku z tym mam pewne obawy o organizację w piątek. Startować będzie w Powerlifting RAW 80 osób (wg zgłoszeń). Wychodzi nam 720 podejść do wykonania. Przy mega optymistycznym założeniu 1,5 minuty na jedno podejście (minutę ma sam zawodnik, do tego werdykt sędziowski i [...]
Ja mam juz 2 dziarki, w przyszly weekend bede jedna rozbudowywal. Bede wkrotce robil 3 tatuaz tylko czekam az gosc zamowi barwniki bo beda kolory sam wzorek moge pokazac bo mam z nim fotke gdzies, a wzor jest wypas pelen i do tego na cale plecki, tylko bede chcial jeszcze dorzucic napis illuminati czy jak to sie tam pisze oczywiscie jako ambigram [...]
co to za chore limity ze fotka nie moze byc wieksza jak 800x1000 Aha samo slonko bedzie jeszcze poprawiane ale dopiero jak to sie zagoi zeby kolor slonka byl taki sam, a zreszta moze cos jeszcze doloze A ten wzorek, ktory teraz wkleilem to bede sobie robil jak gosc dostanie barwniki ktore zamowil :)