wzorek

WZOREK jesteś hardkorem ja jak tylko coś pobolewa kończę trening i robię tydzień przerwy a ty orzesz z bólem:) może to odpowiedź dlaczego ja biorę udział tylko w zawodach regionalnych a ty robisz światowe wyniki. Zdrowia życzę

Wzorek masz filmik z tych 2015 kg? Postaram się dzisiaj wrzucić :-))

Wzorek masz filmik z tych 2015 kg? Tak wyglądało nieudane podejście na 215kg ... https://youtu.be/S17Z5tJJDYA Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-18 13:55:51

Wzorek masz filmik z tych 2015 kg? Tak wyglądało nieudane podejście na 215kg ... https://youtu.be/S17Z5tJJDYA Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-18 13:55:51 Pięknie to wyglądało, że tego nie do cisnąłes... Faktycznie widać że stanęło jak zamurowane a wydawało się że pójdzie :-)

Wzorek masz filmik z tych 2015 kg? Tak wyglądało nieudane podejście na 215kg ... https://youtu.be/S17Z5tJJDYA Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-18 13:55:51 Pięknie to wyglądało, że tego nie do cisnąłes... Faktycznie widać że stanęło jak zamurowane a wydawało się że pójdzie :-) Muszę mocno popracować nad dociskaniem , bo to już któryś [...]

Wzorek w jakim hotelu byłeś?

WZOREK - jesteś wzorem skromności.

WZOREK--Twój ciężar 1-nej hantli to u mnie 2-wie ,masz straszną moc O którym ćwiczeniu piszesz ?

Tak WZOREK --widać Twoją słabość na ławie minus }:-( ,chciałbym być tak silny jak Ty słaby :-D

WZOREK--- HAMMER.,Rozpietki masakra 8-O ,z takim ciężarem 8-O Napisałeś że podczas wyciskania mocno pracujesz nogami ,a tutaj na hamerze widać jak stopy ''chodzą'' ,odrywają się od podłoża :-?

WZOREK--aż miło popatrzeć na znajome kg w Twoim dzienniku ( żart) }:-( , dla zdrowia- trudno Tobie się ćwiczy:-?( ''różowymi hantelkami'' ) ,różowymi z Twojej perspektywy |-)}:-(

WZOREK, 200 z samej góry 88-O łożesz w morde

WZOREK, 200 z samej góry 88-O łożesz w morde Powiem szczerze że sam byłem zaskoczony , ponieważ kiedyś dawno temu próbowałem z nogami wyprostowanymi ale.....byłem przypięty wokół ławeczki. Wtedy mogłem się mocno spiąć i wykorzystać pas....a teraz tylko góra. Jednak jak oglądam ten film , to zdecydowałem że zrobię sobie inne dłuższe leżysko na [...]

WZOREK wypoczywaj aktywnie i wracaj z wagą 102.00 :-D .........Miłego pobytu na ''końcu świata'' :-D Na szczęście podczas pływania , biodro nie boli.....pod warunkiem że nie pływam żabką :-) Aktywnie będzie na 100% ;-D THX

WZOREK ,nie ma usprawiedliwienia:-)) ,za błahy powód aby odpuszczać treningi;-) ,jakiś leniwy się zrobiłeś ;-).|-) Czekam na dzisiejszy wpis z treningu :-D Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-04-14 13:54:20

WZOREK ,nie ma usprawiedliwienia:-)) ,za błahy powód aby odpuszczać treningi;-) ,jakiś leniwy się zrobiłeś ;-).|-) Czekam na dzisiejszy wpis z treningu :-D No to dostałem oper......ol :)) już się zbieram na trening ,...tylko zaparzę kawkę i jazda :-)) W tym wypadku jedyna słuszna decyzja :-D

Juź po operacji ,jest Ok Miałem mały krwotok straciłem około 1litra krwi i teraz mam ciśnienie 94/56 WZOREK dobrze że masz to poza sobą ,teraz rehabilitacja i niech się na Tobie goji ''jak na przysłowiowym .....'' bez urazy };-)

WZOREK --Gratuluję tak szybkiego wznowienia treningu .wiem że to nie na maxa ale zawsze :) U mnie 5 lat temu po wymianie tętnicy na żyłę strzałkową to długo nie mogłem ćwiczyć :( ,gdy tylko ponawiałem próby to ''nowa tętnica'' zachowywała się jak rura kanalizacyjna --''bulgotanie ,wrzenie ,gorąco itp odczucia nie pozwalały ćwiczyć

WZOREK Jak Ty to robisz ,???kilka dni po operacji a Twoje treningi są coraz obszerniejsze oraz coraz cięższe :) biodro nie odczuwa tych zmagań ??

WZOREK Jak Ty to robisz ,???kilka dni po operacji a Twoje treningi są coraz obszerniejsze oraz coraz cięższe :) biodro nie odczuwa tych zmagań ?? Jak tylko dostałem zielone światło od Doktora , to dlaczego nie próbować coś się ruszać...i nie takie kilka ale już 11 dni ;-D Uwierz mi że te treningi są bardzo długie ze wzgledu na utrudnienia w [...]