wzorek

Miałem studio przez prawie 5 lat w Krakowie...i nie wyobrażam sobie żeby ktoś za tej wielkości dziarę,mógłby zapłacić około 800-900zł...tak jak napisałeś. Taki wzorek w warunkach domowych to koszt około 150-200zł...max.

Sory to zle mnie zrozumieliscie, ja tylko mialem na mysli to że mam w Krakowie jeden klub WL tylko. A do tego klubu na Azorach nic niemam, bo nawet tam nie bylem, ale sprobuje tam przyjsc. Wzorek macie jakies wymagania do przyjmowania nowych ? Zmieniony przez - lol12 w dniu 2008-04-22 19:37:27

"grubo przesadzacie moim zdaniem, nie chce mi sie w to wierzyc." w co,w anabole w odżywkach?>poszukaj postów choćby jakie użytkownik wzorek pisał,przestrzegające przed takimi i takimi proddutktami danych firm,przebadanych ,bo po ich stosowaniu wpadka na kontroli antydopingowej murowana . Żadna niespodzianka . no ale coś trzeba sypać [...]

Dokładnie tak jak Wzorek napisał. Warto tez rozważyć doczepienie obciążenia jeśli wykonujesz takie spore ilości powtórzeń, chociaż nie wiem czy taki drążek rozporowy to wytrzyma ;-)

No to ja Ci nic nie poradze.. A probowales "dociagnac" sztange do klatki? Mi jak sztanga nie chciala dojsc to tak robilem.. Albo wiekszy ciezar. Wspomnialem rowniez o "Gieldzie Uzywanego SPrzetu" tzn. o zamianie na wiekszy rozmiar.. Z tego wyniku co napisales.. To myslalem ze masz duze doswiadczenie i powinienes wiedziec co [...]

WZOREK zgadzam sie z toba dodam jeszcze iz jakby koles byl doświadczony jak ty czy pan Jan Weigera to moze by wszedł,ale to kwetia umiejetnosci i budowy górnej połowy ciała.

niunio : to czy wejdziesz w koszulke ,a raczej czy ciebie w nia wcisną to nie kwestia doswiadczenia ,lecz rozmiarów: np obwodu obreczy barkowej właśnie WZOREK: dzieki za fachową odpowiedz , tez jestem pewny ze raczej w nią sie nie wcisne. podam wymiary o które prosiłeś i poczekam na twoja opinię .

WZOREK: podaje wymiary : obwód obręczy barkowej 145 cm obwód klatki piersiowej 125 cm oba wymiary na rozluznieniu obwód bicepsa 42 (wyprostowane ramię ) 45 cm (ramię pod kątem prostym) Prosilbym o odpowiedz ,bo jesli jej nie będe próbował zakładać to można wymienić ,jesli tak to moze byc problem z wymianą na wiekszą.

WZOREK masz taka sama droge jak do Sosnowca, milo bedzie nam goscic taka osobe jak Ty.Byles w Sosnowcu na zawodach wiec moze i do Nas wpadniesz?

Racja, możliwe, że pomyliłem nazwę chwytu przy wyciskaniu. WZOREK, staram się rozciągać po treningu wyciskania i robię jako akcesoria rozpiętki w poliquinowskiej wersji, co również rozciąga te mięśnie. Klatka zerwała się dokładnie w momencie wykonywania dociskania z desek - możliwe że też przeskok ciężaru nieco załatwił mięsień.

Sądzę, że dla Wzorka ostatni start jest tylko kolejnym doświadczeniem pozwalającym podwyższyć swój wynik. Przyczyn niepowodzenia może być kilka, a najpewniej zadziałały synergicznie i niespodziewanie, bo Wzorek nie należy do ludzi działających pochopnie. Prawdziwi zawodnicy wykorzystują niepowodzenia, które ich utwardzają i pozwalają wyeliminować [...]

Wprawdzie ja nie Wzorek ale koszulka będzie dobra Nie napisałeś tylko jaki model bo Titan to firma a nxg+ to materiał

ja chce jakis dobry trenning na siłę:)wzorek niedenerwuj sie!:]

WZOREK całe forum w Ciebie wierzy... JESTEŚMY z TOBĄ...

Wiem Wzorek że występujesz w wielu zawodach w wyciskaniu.Mam więc pytanie dotyczące tym razem nie treningu a zasad na zawodach.Startuje jeszcze w młodzikach i chciałbym się dowiedzieć czy zakres wiekowy do 18 lat w tym przypadku jest przestrzegany dla rocznika czy miesiąca urodzin. Ma to dla mnie o tyle duże znaczenie że jestem z grudnia i [...]

WZOREK, ja niestety nie mam takich chodów żeby dać Ci kolejnego soga, bo trzeba przyznać że zasługujesz na duże więcej niż jeden. W sumie to powinieneś zostać moderatorem tego działu Pozdrawiam!

Wzorek będę w Tarnobrzegu, ale nie startuję. Dopiero dzisiaj zaczynam treningi.

dzięki Wzorek w mojej wcześniejszej wypowiedzi jest pomyłka chodzi o punkty wilksa każdy ma mniej o 10 punktów czyli kolejno 123 p ,119,8 p , 119,5 p , 128,4 p . sorry za pomyłkę

wzorek daj foty tych krazków ( jaka średnica) bo jestem zainteresowany

wzorek mozsz zmienić date na 14 a nie 15