wzorek

Wzorek 240kg bez

Szczerze mówiąc wypowiedź SENSEJA zrozumiałem tak jak Wzorek....

wzorek ma nieograniczona władzę w swoim dziale i koniec tematu. wyciśniesz 260 kg ty będziesz decydował o tym dziale. Pasuje ?

koniec tematu spierac sie nie bende bo niema sensu ,jak tak dobrze jest to czemu wszyscy pouciekali np kingeri i inni ,o ile pamietam to przedtem było lepiej było wiecej moderatorów a teraz został sam pan wzorek

synku kingeri i reszta odeszli na is bo tam ich wyprowadził RSZ trener kadry narodowej, wzorek urchonił ten dział przed całkowita ruiną 2 lata temu. Moderatora dostaje się za aktywność wiedzę i szacunek a nie za wklejanie zdjęć i kopanie pod kim dołków tym zasłużyłeś sobie że tylko bacznie będę obserwował od teraz twoje poczynania na forum. No ale [...]

WZOREK masz racje nudza mnie juz te bzdurne wypowiedzi odnosnie sprzetu sprzet pomaga osiagac lepszy wynik (jak w kazdym sporcie), i dzieki niemu jest MNIEJ KONTUZJI, u mnie w klubie jeszcze nikt nie odniosl kontuzji w wyniku uzywania sprzetu!!! jak sie ktos nie zgadza z tym to nie wie co to jest sport i lepiej niech sie nie wypowiada na ten temat

panowie jesli chodzi o to co napisalem to jest tylko moje skromne zdanie i nikt nie musi sie z tym zgodzic,kazdy ma prawo do swojego zdania!!!WZOREK jesli chodzi o kolarzy to co innego!!!rower to cos innego niz koszulka do wyciskania,juz bardziej podobne sa stroje plywakow.powinni plywac w zwyklych slipkach i czepku a nie pajacowac w oplywowych [...]

wzorek startowalem w wyciskaniu lezac,teraz nie startuje cwicze dla siebie,waze troszke ponad 80 kg i cisne 200kg regularnie,bez koszulki!!!pasuje? zgadzam sie z CHWATEM ze nie mozna porownac,ma racje!! gieniu jesli masz uklady to przejdziesz wszystko bez wpadki(nie slyszales o wypadkach kamuflowania koksiarzy w USA?)ile masz latek,ze nie [...]

WZOREK - popraw temat bo to jest PUCHAR EUROREGIONU NYSA ale w miejscowości BOGATYNIA, a z tematu wynika, że to BENCH PRESS w Nysie ;)

WZOREK BĘDZIESZ ????

Możemy oprócz programu w studio zrobić coś w innej formule niż LIVE i absolutnie nie ograniczamy się tematycznie Nasze Wyciskanie http://tv.sfd.pl/I-Mistrzostwa-SFDSDW-w-wyciskaniu-sztangi-le%C5%BC%C4%85c-2,film,18866.aspx Dopowiem ze nasz kadra moderatorska w tych dyscyplinach to mistrzowie polski i europy Wzorek, Wuchta, Kruszyna i wielu innych [...]

Wuchta nie brałbym tego do siebie WZOREK słuszna uwaga!! Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2011-03-17 22:45:25

Klatka: Wl 5s progresja do 100kg/7p Triceps:Wyciskanie wąsko 3s Plecy:Wyciąg z góry wąsko progresja do 100kg/3p Drazek szeroko 2s 5p Przenoszenie sztangielka 3s 30kg/10p Barki: Wznosy bokiem 2s przodem 2s sklonie 2s Brzuch: wznosy siedzac na lawce 3s Kroków staram robic się jak najwiecej,pół dnia łażenia po mieście. 3 miesiąc treningów w miarę [...]

ja kiedys mialam taki wzor ja ci powiem ze wzorek nie moze byc skomplikowany i zeby nie mial niewiadomo jakich szczegolow a co do szablony to ja moj mialam dlugopisem przerysowanego na skorze i pozniej cieniutkim patyczkiem drewnianym wypelniony w srodku

A czy ja pisze o "zwykłych" zawodnikach? WZOREK dał przykład kadry olimpijskiej to odpowiedź była w stosunku do o światowej i krajowej czołówki zawodników PC. Nigdzie nie pisałem o krajowej reprezentacji PC !!!

WZOREK-ja poszedłbym dalej,co to za porządki,żeby jakiś Gregorterm decydował,kto ma być wycofany,a kto pojedzie.Gdzie jest oficjalny komunikat w sprawie udziału i na jakich warunkach,merytoryczny przekaz dla zawodników,a nie partyzantka na forum. Grzegorz,przepraszam,ale nie każdy wie kto zacz-Gregorterm.

Witam wierzacych mniej badz wiecej Tych pierwszych teraz pewnie zaszokuje gdyz powyzszy zawodnik ma dopiero 21 lat!! A staz treningowy wynosi 5lat! Mutant, fenomen? Inaczej nikt u nas nie potrafi go okreslic Tez nie wierzylem dopoki nie zobaczylem na wlasne oczy Co jeszcze ciekawsze na drugim filmiku jest 290kg Wzorek: Film nr.1 na sztandze(20kg) [...]

Wzorek ale jak bije się np rekord Polski to kontrola ma obowiązek Cię zbadać czy to tylko kwestia ich dobrej woli, że Cię wezmą i potem(po negatywnym wyniku) Twój rekord zostanie uznany? PS: A dwa lata temu dostaliście wyniki kontroli w ciągu tego jednego tygodnia?? Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-09-04 21:09:00

doszły mnie info.jakoby Ministerstwo Sportu wycofało się z finansowania dyscyplin nieolimpijskich między innymi i PZKFiTS.Czy to prawda i czy to koniec związku? Wzorek może wiesz coś na ten temat?

Dobrze że dziadek Arnold nie załamał się i po problemach w życiu osobistym,nadal działa w sporcie... WZOREK a ja coś znalazłem, czyżby8-) hahahaha. /SFD/Images/2016/3/1/60114d2ad77a48f997925933c7dcd7eb.jpg