[...] popękane,przekrwione gałki oczne, wyglądał jak DRACULA w jego przypadku również było to spowodowane ciężkimi przysiadami. W każdym bądź razie proponuje zmniejszyć intensywność treningu lub na wszelki wypadek zaprzestać na tydzień,dwa przysiadów.Po tym czasie jeśli problem się powtórzy,najlepiej będzie jeśli udasz się na konsultację do lekarza.
A ja tak skromnie (2 cykl) Dieta to priorytet dlatego nie mam żadnych protein Na wszelki wypadek tylko gainer Zmieniony przez - Kamil009 w dniu 2011-08-30 16:15:29
[...] poprosił Aldo o podpisanie magazynu (który miał przy sobie) oraz o zrobienie sobie z nim zdjęcia – na obie prośby Aldo przystał. Już wiadomo czemu Aldo to inny poziom,pewnie ładują w niego więcej towaru niż w konie wyścigowe,ciekawe co będzie tym razem jak nie zdąży sie wyczyścić kontuzja/choroba? Może znowu jakiś dziwny wypadek na sparingu
[...] funkcję komentowania w tym dziale. haha właśnie zobaczyłem, że grind, mikel i tam ktoś jeszcze pewnie gautan konsekwentnie dają nie lubie w moich postach haha %-) to tak na wypadek, że zaraz annihilus napisze, że skoro 5 osób dało łapke mu w góre tzn. że tak jest. Odpowiem od razu, to nie znaczy, że tak jest tylko tzn. że w głupocie nie jesteś [...]
na sylwestrze zdarzyl sie maly wypadek i musze zaplacic 300 zl za polakierowanie maski auta... :/ :/ :/ mialem odlozone swoje 150 zl na zarcie itp na cykl a tu dupa bo musze je na to przeznaczyci jeszcze pozyczyc 150 zl zawsze wiatr w oczy :/ Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-02 15:24:20
[...] sie ukruszyło oczywiście jeżeli nie używasz ich po za podnoszeniem do rzucania o ściany czy wbijania gwoździ 200 :) xdeks Moim zdaniem możesz spróbować sam posiadam ciężarki o wadze 5kg 10 20 i 34(wypadek przy pracy)średnica nie pamiętam już aczkolwiek póki co nie miałem jeszcze sytuacji aby zabrakło mi miejsca na gryfie z powodu ich wielkości.
ALERGIE: gluten..... mąka pszenna maka pszenna to nie gluten?? masz celiakie? Oczywiście że gluten, nie zwróciłam na to uwagi jak to pisałam %-). nie, po prostu alergia pokarmowa a jak badałaś alergię na gluten? Hej. Tez sie podlaczam o pytanie jakie testy robilas (tez niedawno robilam). Razem z wynikami dostalam wytyczne jesli chodzi o diete [...]
[...] miał nową koszulkę TITAN,,Katana,,52 a/s oraz nową TITAN SUPER ,,Katana,,52 a/s.Jeśli przyjdą rano ,to mimo iż już schodzę z ciężarów skuszę się na małą próbę w jednej z nich. Ponieważ SUPER-ki jeszcze nigdy nie ubierałe,to wybór raczej padnie na nią. Na wszelki wypadek ,już w niedzielę przygotuję sprzęt do rozciągania rękawków...
Jarot Mam tylko nowe 2 sztuki Katana a/s 52,mam też jedną treningową ale jeszcze mi służy... Ja zawsze na zawody biorę ze sobą kilka koszulek,tak na wszelki wypadek. Szczerze mówiąc mogę wyciskać zarówno w F6 ,Katana A/S a nawet Fury. Miałem z nimi tak dużo treningów,że praktycznie każda mi pasuje. Chociaż najmniej komfortowo wyciskam w Fury,ale [...]
Na wszelki wypadek nie dopytam się co miałeś na myśli "To oczywiście moja subiektywna ocena umięśnienia, a seksapilu." Ale 2ki się robią i robić będą - przede wszystkim dlatego bo mi sprawiają przyjemność - prawie tak dużą jak bicek (też mam mało, ale lubię robić). Pisząc o tyłku, miałem na myśli mięśnie pośladkowe. Słowo tyłek jest krótsze, ale [...]
To tak na wszelki wypadek napisali%-) Kaszka, jaka Ty się pomarańczowa zrobiłaś, ktoś tu chyba marchewki jadł8-) Agata pracuje teraz z Tadziem - pomaga przy organizacji szkoleń. Pomaga także mi - tj robi przegląd serwisów i kontroluje czy nie robię baboli w serwisach należących do spółki.
Kleine, Sforcia, no wiem, wiem. Obiecuję poprawę %-) Pajaczeq, wykupiłam bromo na wszelki wypadek ;-) Anubis, mówisz i masz ;-) Foto z Tadziem poniżej :-) U mnie bez zmian - treningi i dieta :-) Trochę mi się przytyło, później schudło do wagi sprzed podniesienia kcal i na razie jest constans %-) Trening ukierunkowany na wzrost siły. Jak się [...]
[...] w tym, że gdy na publicznym forum pada pytanie, czy krytyka, odpowiedzi czyta nie tylko ten do kogo bezpośrednio te odpowiedzi są skierowane. Więc czasem w takiej sytuacji lepiej jest na wszelki wypadek wyjaśnić kwestię która budziła zastrzeżenia nieco bardziej łopatologicznie, żeby przy okazji rozproszyć wątpliwości innych użytkowników forum.
[...] roku będą organizatorami finałowego turnieju Ligi Światowej są pod wrażeniem tego, co dzieje się w Polsce i planują przyznać polskiej reprezentacji "dziką" kartę na wypadek, gdyby naszym siatkarzom nie udało się wywalczyć awansu na boisku. W ten sposób organizatorzy będą mieli pewność, że trybuny nie będą świecić pustkami. je je je
wolf podobno odpada ze wszystkich expo, guesposingow, wywiadow z kamera itd, bo mial jakis wypadek czy tam kontuzje, nie wiadomo co mu jest i nie wiadomo czy wyjdzie w tegorocznej olimpi, wczoraj czytalem na MD
[...] matchmakingiem UFC i nie widział żadnych dostępnych przeciwników, którzy by go naprawdę interesowali. White stwierdził później, że nie rozmawiał z McGregorem i na wszelki wypadek potraktował go jako sportowca na emeryturze. Jednak teraz White mówi, że nie będzie zszokowany, jeśli McGregor zdecyduje się ponownie walczyć, być może po tym, jak [...]
[...] ostatni raz :) Skończyło się to dla mnie bardzo nieciekawie, a mianowicie złamałam kość ramienia spiralnie z przemieszczeniem. Oczywiście nieunikniona była operacja, podczas, której lekarze złożyli mi kość za pomocą 3 śrubek. Ten nieszczęsny wypadek przytrafił mi się podczas przygotowań do MŚ, więc cały sezon niestety miałam z głowy. Pozdrawiam
[...] dnia tak żeby wyszło zapotrzebowanie? Ostatnio czuję się taka napompowana. Albo to sprawka okresu, albo tego, że przez ciągłe rozjazdy jadłam sporo nabiału. Na wszelki wypadek od piątku odstawię i zobaczę, czy to pomoże. Aha, dostałam wyniki badań - testosteron i prolaktynę mam w porządku:) Zmieniony przez - Esther w dniu 2011-04-06 [...]
Zrobiłeś komuś krzywdę - spróbuj naprawić ją, jak tylko to jest możliwe. Ukradłeś - oddaj. Złożyłeś fałszywe zeznania i ktoś za to poszedł siedzieć - idź i zmień zeznania. Bardzo ważny element, przez większość zapomniany, trudny do wykonania. Nie zapomniałem o zadośćuczynieniu, szczerze mówiąc to jest bardzo trudna sprawa do osiągnięcia.... [...]