[...] dzisiejszego szkolnego dnia urzeczywistniła się. 8:50 i 3 lekcje. Wróciłem przed 12:00, więc drugi posiłek zjadłem już w domu (choć miałem go w szkole ze sobą, na wszelki wypadek). Dialog z katechetą był za***iście konkretny: - proszę Pana, mamy religię teraz. - i co, nie dojdziecie? - nie. - no trudno, ale żebym nikogo nie widział. - [...]
[...] mniej- chyba po samych 15stkach siła poszła o 2-3 kg w gore na klatke- co nie mniej mnie cieszy, moze w koncu zaczne machac trzy cyfrowymi kiedys dzisiaj tez miałem mały wypadek- przy sciąganiu linki wyciągu górnego klęcząc na brzuch przy 19 powt na 45 kg cięzar mi przypieprzył w łeb. Nie wiem jakim cudem jak powoli wykonywałem powt- nie wiem [...]
Saib nie wiem jak na tej nowej silce z malymi krazkami jest wiec zabierz moze na wszelki wypadek kilka ze soba, zeby znow problemow nie bylo z dobraniem odpowiedniego obciazenia. Przy okazji maly spacer farmera bedziesz mial zaliczony 35 zaleglych stron nareszcie nadrobione, wiec znow moge na biezaco sledzic. pozdrawiam
Napastnik Tottenhamu Hotspur Jermain Defoe poleci w poniedziałek z kadrą Anglii na mistrzostwa świata do Niemiec, na wypadek gdyby musiał zastąpić kontuzjowanego Wayne'a Rooney'a. Szwedzki trener Sven-Goran Eriksson powiedział jednak, że jest optymistą i ma nadzieję na powrót Rooneya do zdrowia. - Defoe jedzie z nami do Niemiec, ponieważ musimy [...]
[...] sie do ciezarow tak jak to robia ciezarowcy - wez sobie od czasu do czasu wiekszy ciezar naloz na sztange podnies z widelek, potrzymaj 10sek, i odloz. No i nie zapomnij kurde poprosic kolegi coby trzymal to nad toba tak na 'wszelki wypadek'. Ja robilem sobie takie urozmaicenie treningu przez dluzszy czas kiedys. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
Witam Obecnie mam 16 lat. Zaczynam dopiero cwiczyc, wczesniej cwiczylem, ale mialem powazny wypadek samochodowy i musialem niestety przerwac. Napisze swoja wymiary i prosilbym o skomentowanie ich, tzn. czy mam predyspozycje itp.. Biceps: 38 Klatka: 117 Waga: 75 Wzrost: 180 Wyciskanie: 80kg z 3 razy ( zaznaczam, ze narazie nie wicze regularnie ). [...]
no i przymusowa przerwa od treningow wypadek na f-w'ie i 8 szwów na naramiennym niby 1miech mam zrobic przerwy ale mam nadzieje ze sie szybciej zrosnie
Mickael Louvel W 1997 roku miał wypadek samochodowy, w którym stracił rękę. Wypadek spowodował również paraliż lewej nogi, który trwał półtora roku. Będąc w szpitalu, Mickael myślał ciągle o treningu i powrocie na siłownie! Udało się to w 1999 roku. Wtedy to przeszedł na ścisłą dietę i zaczął pozbywać się 20 kg tłuszczu, które nabrał podczas [...]
Myślę że 3, bo niektórym byłoby ciężko uzbierać 6 i siły by były nierówne ;-) Ewentualnie gole rezerwowych by mogły być jednym z punktów regulaminu na wypadek remisu w dwumeczu :-> Z tymi minutami też by mogło być, chociaż dużo sprawdzania i liczenia :-P
[...] pierś indyka, ryż brązowy, mieszanka chińska z mrożonki, warzywa + pół batona białkowego. 5. Omlet z owocami W ramach testowania zakupów zrobionych kiedyś "na wszelki wypadek" do podwieczorku wpadł baton białkowy Zenith o smaku orzechowym - jakby ktoś szukał dużego (100 gram) zapychacza na jakiś wypad czy do trzymania w szufladzei w pracy [...]
Witam wszystkich forumowiczów!!!! Mam Wam do przekazania informację o stanie obecnym Michała.Miał wczoraj wykonaną operację kolana,ponieważ miał wypadek na nartach,niestety zerwał całkowiecie więzadło kryżowe i uszkodził całkowicie łąkotkę...zabieg polegał na rekonstrukcji więzadła z mięśnia półbłoniastegi i półścięgnistego oraz usunięciu [...]
[...] kilka i kilka za króla strzelców w Trampkarzach zauwarzył mnie trener 2 ligowego klubu ( teraz już bedzie 1 ligowy) tyle ze młodego rocznika . Już miałem tam grać i wypadek na osiedlowym boisku (skręcona kostka ) i na zgrupowanie nie pojechałem po skręceniu kostki tak szybko sie nie pozbierałem i nie załapałem sie do tego klubu ;/ . [...]
przyjmijmy ,że technikę masz dobrą ,ale na wszelki wypadek wszelkie podania (długie krótkie - górą dołem) najlepiej w ruchu ,bo piłka dzisiaj jest taka że prawie wszystko trzeba robić na szybkości no i na środku dużo gry głową (najwięcej podań) ale najważniejsza jest motoryka (siła wytrzymałość szybkosc) choć w cywilizowanych klubach od tego jest [...]
[...] .Czekałam na ten zabieg od 5 roku życia...Lekarze mieli ze mną problem , ponieważ moja krzywa przegroda nosowa wyglądała nie co inaczej niż wasza...w dzieciństwie miałam wypadek i ten wypadek spowodował ,że po latach w jednej dziurce nosowej rosła mi tzw. gula...była bardzo duża ,szeroka.. często chorowałam na zatoki... kompletnie nie [...]
WITAM! MAM MAŁE PYTANKO. ZŁAMAŁAM 4 PALEC LEWEJ REKI PODCZAS GRANIA W KOSZA JESTEM UBEZPIECZONA W 2 MIEJSCACH. WYPADEK NIE STAL SIE ANI PRACY , ANI W SZKOLE TYLKO W SOBOTNIE POPOLUDNIE NA DZIALCE(TAKI MAŁY NIEFORTUNNY WYPADEK)CZY W TAKICH OKOLICZNOSCIACH MOGE STARAC SIE O ODSZKODOWANIE?
[...] Później poznałem Ricksona, on rzeczywiście się wyróżniał i jego zachowanie na macie było niesamowite. Pierwszy raz wałczyłem z Ricksonem ze złamanym barkiem ( miałem wypadek samochodowy w L.A). Wcale nie miałem zamiaru ćwiczyć , przyszedłem wtedy tylko na prywatna lekcje Paula Vunaka ale Rickson spojrzał na mnie i zapytał [...]
[...] cała się trzesłam i stukałam zębami %-) Za to po 30 minutach było mi starsznie gorąco, miałam ochotę ściągnąć bluzę }:-( Tym razem zabrałam w teren moje grafeny, na wszelki wypadek jakby było błoto. Na szczęście w lesie sucho i raczej twardo, na niektórych odcinkach zamarznięta ziemia. Najpierw rozgrzewkowy dobieg zielonym szlakiem i tu [...]
[...] ma do południa lać. Ale ciągnie mnie w las i w teren, szczególnie w nowe miejsca. Zobaczymy. Edit: siedzę właśnie nad Garmin Explore i planuje trase na jutro na wszelki wypadek :-) Fajne jest to, że mi oblicza od razu dlugość trasy i przewyższenia. Niby z nazwy Dolinka, a się okazuje, że podbiegi tez będą %-) Zmieniony przez - Viki w dniu [...]