wuchta

Spoko jest, jak Wuchta pisał, masa wskazana śledzę, pozdrawiam

ahaha dla mnie to jest jakis dzieciak ktory sie z wami bawi to nie jego fota :) i temat do kasacji po za tym cwiczy do armwrestingu wiec nie wrzuci karteczki z napisem sfd i swoja sylwetka bo nie ma kto trzymac telefonu moderatorow nie ma wuchta cos spi wysypisko smieci zaczyna sie robic w tym dziale

Wuchta ty tez masz sylwetkę na maxa i dzięki za zmianę tematu. Chce podziękować forumowiczom za motywujace wypowiedzi. Lordknada - ja jak zaczolem to mając 194-195 wzrostu wazylem 69 kg bqu byłem :/D Dr kotwica - nieważne jakiego rozmiaru jesteś, abyś tylko miał motywację na ostry trening. Czekam na Twoje potwierdzenie aby razem zrobić trening. [...]

FBW jest dla takich cierpliwych jak wuchta i Michał No a ja cierpliwszego chyba nie ma Avasso czyli powróciłeś do FBW by Wodyn ,wytrwałości

ok wuchta sprawdzilem sklad i porownalem z tym na sfd, to jesli chodzi o ilosc na porcje (50g) jest identyczny :)

Wuchta team - jak posiądę wiedzę Wodyna to owszem. A do tego brakuje jeszcze.... kilku żyć. Ale już dzisiaj zapraszam

Wuchta nie bądz taki skromny...wiedza ogromna, zapał też po cichu powiem ze jest jeszcze jeden wychowanek trenera ale na razie na forum sie nie ujawnił

Będę zaglądał.... i gonił a co do teamu: może W&W Team? (Wodyn i Wuchta) tez bym się zapisał MOC z Toba

Dzisiaj dzień regeneracji, plan jest ciekawy zastanawia mnie jak jak będę reagował na te ,,Tygodniowe'' przerwy w pewnych ćwiczeniach-regeneracja pełna i mam nadzieje ze postęp w dzwiganiu będzie też ogromny. Plan ten jest też wyzwaniem, kształtuje charakter normalnie dążysz do jakiejś liczby ruchów czyli np ,,dzisiaj kończe 90 kg na 15'' ten NOWY [...]

W wycisku od gllowy dales rade wiecej powotrzen niz wuchta?

no właśnie bierz się za michę boś taki wątły nio i dziadek Wuchta mógły Tobie odpalić porcję schabika,a nie wszystko sam zje Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-29 19:35:15

737 3 kg ci kupimy haha :D Postępy są, jak zacząłeś z Wuchta trenować ? Nie no 1 sie nie odchudza i leca mu kg, siła zostaje i wql. a taki ja sie odchudzam i waga stoi ;D

WUCHTA ja myslałem że jutro chlanie!!!!!!!! a ty pewnie wszystkim zapodasz jakiegoś szejka jajecznego!!!!

Adzik - najmłodszy w "Wuchta TEAM" u stary to ja jestem 1000 oglądającym Twój dziennik Boras trenował dzisiaj razem ze mną ale jutro ma egzaminy i dlatego pewnie wypiska będzie jutro z treningu A5 by Wodyn. Filmik też będzie (już jest zmontowany)

zwierzolud- no mam nadzieje te pierwsze ruchy są naprawde trudne do opanowania... ale inni dają rade to ja też muszę Wuchta- moc,ogień,dym!!!

staram się pomóc samotnemu koledze jestem starszym, ustatkowanym panem a Przemek ma jeszcze problem z przełamaniem nieśmiałości ale od czego ma się przyjaciela takiego jak wuchta który prawie we wszystkim pomoże

Wuchta a podać też mi poda? ale ja i tak przeważnie sama biorę

Szaleniec Wuchta wyzywa Fakt, partnera treningowego nie mam Co zrobic

dzisiaj 10 tki mam nadzieje ze bedzie lepiej.. z Wuchtą idziesz? Niech na forum zajrzy !

dobra wuchta nie rozumiemy sie...myslełem ze po to są te dzienniki zeby sie czegoś dowiedziec nic ide sie uczyc tej ***... anatomi -to niedługo ja ci walne jakiś trening i wtedy zaczniesz coś podnosic