vitalmaxa

No włąsnie Mam te spuple! i TERAZ NIEWIEM JAK JE DAWKOWAC! Kreatynę w proszku Z vitalmaxa biorę przed sniadnaiem i po treningu po ok 1 płaskiej łyżeczce, ginera po posiłku czyli ok 3 razy dzinie po 4 łyżeczki (ma 11g biłka i 65g laktozy) Teraz pytanie jak brac do tego glutaminę i bcaa?? TRENUJE PÓŹNO WIECZOREM I NIEMAL ZE ODRAZU IDE SPAC

siema, chciałem sobie zakupic jakies witaminy i oczywiscie najlepszym rozwiazaniem by było Ionto Vitamin Drink Vitalmaxa 500gr, ale jak przeczytałem skład to sie zastanawiam bo w tym izotoniku znajduje sie aspartam substancja słodząca która jest bardzo nie zdrowa dla naszego organizmu, tutaj jest jeden art o tym: [...]

Chcialem sie zapytac bo wiem ze zdania sa podzielone, ile brac kreatyny. W tej chwili mam 17 lat waze 84 kg cwicze dosc dlugo ale z roznymi przerwami, obecna kreatyna jest moja druga w zyciu (pierwsza bralem zle). W tej chwili biore krete Vitalmaxa w dni nietreningowe biore 5 g bez dextrozy rano naczczo w dni treningowe 5 g przed treningiem i g [...]

Czy do ActivLab - Whey Protein 95 - 600g i kreatyny mono vitalmaxa dorzucić jeszcze te węglowodany ? www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html czy wystarczy samo białko + kreatyna. Moim celem jest masa, ale chciałbym uniknąć niepotrzebnego tłuszczyku szczególnie na brzuchu.

witam posiadam troszke odzywek i chce jeszcze dokupic awiec zaczynajmy no-shotgun ,monohydrat vitalmaxa cale opakowanie monohydrat universala pol opakowania , bcaa kaizena , bialko MRM 2kg , zma apteczne a wiec co do tego dokupic wybierzcie : Carbo badz Dekstroze witaminki omega 3 beta alanina aakg tribulus i z activlab bcaa xtra bo mam 1/3 [...]

Witam. Poczytałem na forum, bo mam zamiar zrobić 1 cykl na kreatynie, no i mam Creatyne Vitalmaxa classic, wynikałoby z wypowiedzi ze mam brac 5g rano po przebudzeniu, 5g po treningu... a koks u mnie w szkole (nauczyciel) mowil zebym przez pierwsze 5 dni brał 20g/dzien?! cytuje; "o wysikasz to wysikasz, ale tak powinienes brac, chyba ze cos Cie [...]

Niezależnie od promocji mikołajkowej rozpoczęła się promocja Kreatyny Vitalmaxa mikro. Trwać ona będzie do wyczerpania zapasów promocyjnych (myślę że ok. miesiąc). Do każdej kreatyny mikro gratis dorzucana jest dextroza. I tak: KREATYNA MIKRO 250 MESH 300g + DEXTROZA 330g 36 zł KREATYNA MIKRO 250 MESH 500g + DEXTROZA 630g 53zł KREATYNA MIKRO 250 [...]

Witam Zakupiłem kreatyne vitalmaxa , carbo bx , i białko sp80 Teraz cos o mnie waga 85 wzrost 180 staz- 2,5 roku dieta - jest wczesniej nie mialem doczynienia z odzywkami w dni treningowe 5g rano kreatyny + carbo jako transporter 30g 35g białka po treningu 5 g kreatyny + 70g wegli (((razem mieszane chyba mozna????))) 40g białka w dni nie [...]

oto kilka informacji o mojej osobie oraz wyliczenia zgodne z Dziennikiem Vitalmaxa ( wiekszosc pewnie wie o co chodzi wiec nie tlumacze) Otrzymalem : ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA bialko tluszcze wegle kalorie 100% 111% 103% 106% Czy trzymac sie takiej rozpiski?

Mam taki problem: Jade teraz na drugim juz cyklu kreatyny monohydrat vitalmaxa 500g i jestem juz w 2 tygodniu brania... Dotychczas ciagle cwiczylem normalnie ale teraz zaczynam robic HST i musze przed HST zrobic 9 dni wolnego i mam pytanie czy w czasie tej przerwy brac kreatyne czy zaprzestac na ten tydzien i brac wtedy gdy juz bede cwiczyl? Z [...]

Witam. Kupiłem creapure mono vitalmaxa w proszku i mass xxl. Do tego mam zamiar dokupić jakieś carbo (Carbo-olimpa) albo dextroze (dextrojuice olimpa). Jak stosować i mieszać suple ?? Zastanawiam się nad takim rozwiązaniem: DN. Treningowe: Rano( na czczo): 5g creat. + (dextro) Przed treningiem: 1,5 h przed Mass XXL 50g Po treningu: pezpośrednio po [...]

[...] II sniadanie 2 kanapki z papryka,sałata,szynka i ogórkiem obiad taki jaki jest, bardzo czesto schabowy z ziemniakami lub jakies mięsko typu schab zupa róznego rodzaju kolacja płatki corn flakes mleko i tak. mam hmb revolution + kretyna vitalmaxa mono + białko ostrowii wpc 80 i jak to dawkowac ? dieta mozecie poprawic tylko czyms smakowym :D

Witam. Mam pytanie co do dawkowania mono + aminy + witamin. A mianowicie kupiłem Vitalmaxa- creatin mikro 250 mesh. Trec AKG MEga hardcore. i Trec Multi Pack 36. Pytanie jak dawkować ? Dieta all jest. Dzień z treningiem : 1 tabletka witamin po śniadaniu? 5g mono po śniadaniu 4 kaps. aakg 30 min przed treningiem 5g monohydratu kreatyny po treningu [...]

Witam, w sierpniu mam zamiar zacząć brać białko, które od SFD najbardziej polecacie i dlaczego? chcę też spróbować beta alaniny, nigdy nie brałem, a słyszałem same pozytywy, czy nie będzie to kolidowało w żaden sposób z białkiem? I ostatnie, 28 czerwca skończyłem cykl na SFD Pure Power i Mono z Vitalmaxa, w lipcu siłownię w powodu braku czasu [...]

Witaj Sonbaty !! Wczoraj złożyłem kolejne zamowienie u Ciebie Jakbys mogł to dorzuć jeszcze jedna kreatynke do zamowienia. Kretyna 500 g z Vitalmaxa. Moj mail to reknaw(małpa)wp.pl Z góry dzieki. Pozdrawiam Rekin P.S. Jakbys mogł to dorzuc jakis fajny plakat do paczki Pasuje cosik powiesic na siłce bo puste niebieskie sciany

kupilem sobie cell pumpa male opakowanie w ktorym jest 50 porcji cykl kreatynowy powinien trwac 6 tygodni wiec 6x7=42 dni, czytalem ze CP bierze sie z rana i w dni treningowe przed treningiem wiec, w dni treningowe 2 porcje w nie treningowe 1, cwicze 3 razy w tygodniu wiec na tydzien zejdzie mi 3*2+4=10 porcji CP, wiec male opakowanie starczy mi [...]

Witam, planuje sobie cykl i zastanawiam sie co by tu zrobic. Po ostatnim cyklu zostało mi jakies 150-170 gram monohydratu vitalmaxa i 630g dekstrozy. Chciałbym to jakos wykorzystac i sie zastanawiam czy np takie połączenie było by ok: 150 - 170g mono+ dekstroza + BX Cp ?? (tylko jaki powder 450g??? czy lepiej Orange 650gr??)+ Tautyna z Olimpu 150 [...]

Witam Mam 175 cm wzrostu i ok. 83 kg wagi (troszeczkę za dużo). Biegam 2 razy w tygodniu, więc zbędny tłuszcz spadnie. Za 2 tygodnie skończę 6-tygodniowy cykl na monohydracie kreatyny z Vitalmaxa (tej niebieskiej). Na razie jest spoko, na klatę podnoszę 6 kg więcej niż przed cyklem. Niespodziewałem się aż takich efektów po tej kreatynie. Moje [...]

Witam ! Właśnie przymierzam sie do zakupu kreatyny monohydratu... Tylko jest ich dużo na tym rynku... Jaka kreatyne polecacie ? Vitalmaxa, Hi-teca, Treca, Olimpu czy jakąs inna Sogi za prace Pozdrawiam

Cze , właśnie jestem na małym cyklu a mianowicie gainer z vitalmaxa 10 w saszetkach i 800 gram kreatyny QNT, koleś w sklepie kazał mi brać krete rano i po treningu po 5g i w dni nie treningowe rano i na wieczór po 5g oraz przez 10 dni po pięć saszetek gainera (wszystkich jest 50) czy to dobre połączenie i jakich mogę się w miare spodziewać [...]