http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Jedno i Drugie To Jabłczan Kreatyny tylko innej firmy Z pytaniem o Efekty spaliłeś strasznie http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=efekt+kreaty Tematy związane z Odżywianiem [...]
hmmm czyli uwazacie ze warto w ta krete ? a do zwyklego monowodzianu np z vitalmaxa (clasic czy ten drozszy) trzeba pic duzo wody dziennie ? i co do tego ?? dzieki z gory ;]
jezeli chcesz sie wymienic to mam 2x 100% wp complex olimpu truskawka i wanilia ephedra maxx opakowanie bez jednej kap lecytyne vitalmaxa 200g + mozliwa doplata.
Najpierw musi ustalić sobie DIETĘ później pojedyncza forma kreatyny(najlepiej mono - polecam z vitalmaxa) do tego ewentualnie jakis gainer lub białko (jeżeli dieta nie będzie bardzo dokładna) zdr
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Dzien Treningowy: Rano: Porcja XP Przed Treningiem: 20 gram Nitro2 Po Treningu: Mass XXL Dzień Nietreningowy: Rano: Porcja Xp Popołudniu: 10 gram Nitro 2 Diete Masz Bo jak sie pytas o Gainera to chyba Nie Tematy związane z Odżywianiem [...]
Właśnie chciałem kupić sprawdzoną i tanią kreatynę vitalmaxa( bo u mnie w sklepiku mam lichy wybór), ale sprzedawca bardzo polecał właśnie tę kreatynę APSu, ze warto dopłacić już do niej te 14zł i nie wiem czy to w celu wyprzedania jej czy po prostu jest lepsza.
[...] dobrych opini o nitrobolonie, a cena porownywalna do CP. czy jakosciowo(chodzi o skladniki) nitrobolon mozna porownywac do HP? i ktory nitrobolon wybrac? dodam, ze mam mono vitalmaxa 500g i chce zrobic oszczedny" cykl tj: rano na czczo 5g mono przed treningiem porcja nitro(hp) po treningu 5g mono w DNT 5g mono na czczo 5g mono w porze [...]
ehh kreatyna to kreatyna nie wazne czy stack za ktory zaplacicie 100zl + - czy mono z vitalmaxa za ktore zaplacicie 40zl efekt koncowy bedzie podobny kazda kreatyna jest taka sama placi sie tylko za inna firme oraz pudelko aaa to czy zobaczycie efekt to zalezy od diety i treningu pozdro no chyba nie
ehh kreatyna to kreatyna nie wazne czy stack za ktory zaplacicie 100zl + - czy mono z vitalmaxa za ktore zaplacicie 40zl efekt koncowy bedzie podobny kazda kreatyna jest taka sama placi sie tylko za inna firme oraz pudelko aaa to czy zobaczycie efekt to zalezy od diety i treningu pozdro no chyba nie ;p gdyby tak bylo to kazdy by jechal na [...]
białko nie potrzebne bo masz niby dobrą dietę. resztę zostaw sobie i dokup mono np z vitalmaxa 500 gr styknie ci na 2 cykle z Green MAGnitude i NO Xtreme z resztą wklej ankietę Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-04-17 17:50:32
Gainer to Gainer jest jako uzupełnienie diety.A moim zdaniem gainera kupuja Ci którzy nie maja diety lub maja byle jaką.SA TO OSOBY ZAZWYCZAJ SZCZUPŁE i to jest ich chwyt marketingowy/reklamowy(firmy oczywiscie). Ja jak kolega wyzej napisał polecam Gainera 1 z Vitalmaxa. Niech masa będzie z tobą
Kup 500g monohydratu kreatyny z Vitalmaxa. Dawkuj 2x dziennie po 5g, np. z rana i przed treningiem. Reszte kasy wydaj na odżywianie, białko/gainer. pozdro
Wez Nox Pumpa przed treningowo i mono Vitalmaxa te zielone badz jakies dowolne Creapure DT: ranoo 3g mono przed treningiem NOX Pump po treningu 3-5g mono DNT: rano 3g mono po poludniu 3 g mono