O Hard Massie nie myslalem za chwile sprawdze bo wiem ze kilku kumpli na Hardzie leci i zadowoleni wiec za kilka minut wszystko powinno sie wyjasnic. Chociaz CFM Whey Protein 50 z Vitalmaxa w proszku trudno znalezc (podobno), ja tylko w saszetkach widzialem
to na opakowaniu 3000g można robić cykl z kreatyną jaka kreatyna? ta sama co w kreatynach vitalmaxa? a no i to czego najabrdziej chce wiedzieć - ile w tym % tłuszczu (jak wiadomo tłuszcz niezbyt z kreatyną sie ma do siebie) jakie smaki!
I nie zapominaj że jeśli zamówisz w sklepie Atleta odżywki Vitalmaxa za ponad 150 zł to przesyłkę masz gratis. Czyli 3kg proteiny z rabatem i wysyłką gratis to będzie jakieś 189 zł.
Według najnowszych badań kretynę w niewielkich ilościach można brać cały czas i biorąc proteinę Vitalmaxa ma się tą kreatynę zapewnioną. Tak jak mówiłem, czuć przy braniu tego białka lepszą pompę.
dostales juz dozo odpowiedzi na ten temat i podobnych do mojej ale musze to napisac Gainer 2 VITALMAXA jest swietny wedlug mnie sam wlasnie go kupilem tylko nie typowo masowo ale dla uzupelnienia diety w okresie najwiekszego zapotrzebowania czyli po treningu pozdro
A niby dlaczego miałoby przeszkadzać? Co do kreatyny to na początek wystarcczy mono np. zielone z vitalmaxa, może byc z Olimu, Universala jakie chcesz. Poza tym dużo czytaj i ucz się bo masz jeszcze spore braki w podstawowych zagadnieniach. A wiedza na pewno sie przyda.
Moi znajomi teraz są na cyklu! Jeden je kreatyne Olimpa + tauryne a drugi kreatyne Ultimate bez niczego i rośnie w oczach! A ten co je Olimpa mówi, że jakaś lipa.. diete mają podobną! Trening też! Regeneracja też ta sama! To ich drugie cykle.. wcześniej brali Vitalmaxa i też super szło! Ultimate jest de best! Olimp jest słaby! Sam też jadłem i w [...]
ogolnie to efekt cyklu byl dobry cel byl sila i poszlo ok 2-3 powtorzenia.Jednak przez pierwszy tydzien brania samego crea shot czulemjedynie w nim bete (mrowienie) efektow silowych nie bylo.Dopiero jak zaczalem brac od drugiego tygodnia Mono z Vitalmaxa z Crea Shot to mi stopniowo szla w gore sila.Takze moje odczucia przy braniu przed [...]
no powiedzmy ze jem narazie bardzo duzo...w ciagu 3 miechow (w tym 2 miesiace siłowni, przytyłem 8 kg) ...dieta bedzie za miesiac + WPC z ostrowi + 2 cykle na kreatynie z vitalmaxa
Obojętnie jaki Gainer przy jego wadze itp Gainer z vitalmaxa, monster mass , mass xxl ale to mu to da pare kalori więcej bez diety nie ma sensu ale zawsze coś
[...] wieczorem? Jesli dieta jest zbilansowana odpowiednio to nie ma różnicy co jesz rano a co wieczorem. Brozowy róznie sie ilością błonnika i niektórymi mikro i makroelementami. Index glikemiczny nie ma tu nic do rzeczy, ryz to nie czekolada... Sprawdz sobie w tabeach vitalmaxa co ma ile czego i sam ocen co jest zdrowsze. Ja polecam kasze gryczaną.
Możesz kupić mono Treca albo Vitala (dobra jakość przy dość niskiej cenie) Ewentualnie proponuje zestawik: TREC Creatine Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza GRATIS V.I.P. za 65 zł, albo promocyjny zestaw Vitalmaxa Kreatyna + Dextroza gratis (nie wiem czy jeszcze jest w sklepach) Jednak jak masz już Carbo to dextroza jest zbędna.