witam proponuje sciagnac sobie kalkulator vitalmaxa ,pomoze w ulozeniu dietki, sam go uzywam , co do reszty to zgadzam sie z kolega poczytaj powieszone linki, a reszte znajdziesz na forum pozdrawiam
ja stosowalem vitalmaxa jest god i sie oplaca patrz na substancje aktywne l-karnityne a nie wypelniacze przekalkuluj i zakup produkt ktory si odpowiada ale sadze ze vialmax sie oplaca cenowo ,jakosciowo i ilosci co do alc to nprawde mniejsze dawki jest juz w bardziej bio dostepnej formie oraz podnosi testosteron to jedna z jego dodatkowych zalet [...]
skup sie na diecie i wedlug brakow dokup gainera np (gain bolica 6000, lub vitalmaxa 1,2) jako podstawe dokup witaminy np TOP 10, kup ZMA apteczne i powinno spokojnie styknac. A co do kreatyny to poczekaj troche az zacznie wszystko stawac w miejscu (wymiary, masa) i wtedy dorzucisz i bedzie dobrze
22 lata, 186cm, 92kg. Jakies 4 lata temu chodzilem przez ok 1.5 roku na silownie. 4 miesiace temu zaczalem na nowo. Nie mam problemow ze zdrowiem (wszystk ok). Spalaczy akurat nie bralem. Obecnie od ponad 2 miesiecy biore mieszanke białka z BCAA (Dymatize Elite Fusion 7) i od miesiaca kreatyne Vitalmaxa. Do tego staram sie zdrowo odzywiac [...]
Kolego z dziennika Vitalmaxa wychodzi mniej bo on zaniża troche wiec nie mów ze ci pokazuje 3700 kalori Nie ma bata około 3500 tysiaca kalori przy 1,5 godzinnym treningu i dodatkiem 900 klaori dla ektomorfika http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-20 [...]
osobiscie stosuje l-karnityne vitalmaxa.. +thrmo(laczone / na zmiane z cleanem) jakies hmb.. i sobie to chwale :P ... ale trec ma tez neizla karnityne GOLD..mialem wczesniej.. ale czas na zmiane przyszedl :D hehehe
"najlepsza kretka to SKW z hamburga" kretka SKW?ciekawe....chyba raczej Z SKW duzo osób poleca vitalmaxa/ultimate bo są tanie i skuteczne ja plecam równiez treca Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-23 23:35:38
a skuteczne było? bo jestem właśnie w trakcie cyklu kreatynowego i skończył mi się gainerek2 z Vitalmaxa. Mam kretke jeszcze przez 3 tygodnie i do tego HMB i BCAA z Activity. No i właśnie mam zamiar zamówić to biało z Hi teca, bo niby promocja. Tylko nie wiem czy się opłaca. Ale zdaje się że tak.
no to teraz już naprawdę ostatnie pytanie :) Gainer 2 2250 g Vitalmaxa czy białko "sojavit 85" z Olimpu ?? gainer kosztuje 75 zl a białko 79 zl :) co będzie lepszym rozwiązaniem na masę mięśniową ?? :) już więcej pytań nie zadam :D:D chcę się upewnić co będzie lepsze, żeby pieniędzy w błoto nie wydać a dodam, że niepracuje i dla mnie [...]
no musiałem:D:D przynajmniej nie zakładałem zbędnie nowego tematu tylko wykorzystałem ten :D cholera tyle tego wszystkiego ze człowiek ma wode z mózgu i nie potrafi podjąć decyzji czy brac rano po przebudzeniu czy przed treningiem to powiedzcie mi ile czasu przyjęta (5g) dawka kreatyny utrzymuje sie w organiźmie Na opakowaniu kreatyny z Vitalmaxa [...]
Na pierwszy cykl monohydratm będzie najlepszym wyborem. Pierwsze cykle na mono są bardzo mocne, więc nie przybędzie Ci więcej masy czy siły po np. KO. Pczywiście nie zaszkodzi, jeżeli zaczniesz cykle od najnowszych stacków, ale szkoda na nie teraz kasy, tak jak powiedziałem wcześniej mono w zupełności wystarczy. Przy wyborze kieruj się ceną [...]
Ten dziennik vitalmaxa jest dla mnie nieczytelny, biore z niego tylko to co ile ma kcal , chcę cos takiego tylko ze z zapisem: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie