Dieta to wogóle bajka jak dla ciebie Weź dużo jedz dużo Twarogów piersi z kuraka itp jest dużo za wcześnie no i jakas Kreatynka z Vitalmaxa i bedzie dobrze
Witam Wynalazłem w szafce kreatyne Vitalmaxa. Rok temu zamawiałem ją z kumplem 1,2kg, wziałem pół i tak lezała w pudle po jakiejs odżywie Treca Teraz ją otworzylem, kilka grudek sie tam znalazło, ale sa raczej sypkie i tak sie zastanawiam czy jesc ten syf czy wywalic hmmm
Dobrze, widze ze wszystko się opiera o bcaa, kreatyne i carbo. WIęc sprobuje Jablczan kreatyny vitalmaxa, carbo olimpa i life energy treca. Potem rzuce l glutamine. ;) co myślicie?:)
Dzięki chłopaki macie po sogaczu :D tylko że mogli byście sprostować co wybraćSWG olimpu czy Gainer 2 Vitalmaxa...Co wy byście zrobili jak byście mieli brać dla siebie??POzdro...
[...] tym bcaa otrzymujesz także z białka,dlatego proponuję abyś zakupił białko i kreatyne,oczywiście jeśli chcesz i nie szkoda Ci na bcaa to mozesz je kupić,ale zostawić na redukcje :) pamietaj ze białko to tylko uzupełnienie diety. z białka polecam wpc 80 sfd natomiast jeśli chodzi o kreatyne to dla początkujących monohydrat z vitalmaxa :) Pozdrawiam
Son mam jeszcze jeden problem! otworzyłem dzisiaj l-glutamine tą 400g vitalmaxa i zobaczyłem pełno grudek w proszku, przestraszyłem się! co jest z nią nie tak normalne to jest czy trafiłem na zepsutą?? nie wiem co mam z tym zrobić? jak by to była kreatyna to bym wiedział że zepsuta ale glutamine mam pierwszy raz
przecież ja nie mówiłem czy działa, czy nie ani słowa tylko pytałem skąd pochodzi bo to chyba żadna tajemnica nie powinna być, chyba rzeczywiście masz rację i większym szacunkiem będę otaczał Vitalmaxa niż Ciebie bo niestety w tym co piszesz zaczynam sie dopatrywać troszkę złych intencji z Twojej strony... najlepsza taktyka to zdezawuować [...]
"swoją drogą zastanawiające jest co tak naprawdę jest w środku w puszeczkach kreatyny z Vitalmaxa, bo kosztuje rzeczywiście niewiele i mam nadzieję, że nie jest to odzwierciedlenie jej wartości rzeczywistej?" Takie stwierdzenie wyszło od Ciebie. Więc mówię po raz nie wiem który na sfd, że w puszeczkach jest czysta kreatyna 100%, źródła [...]
jak na poczatek kupie ta z vitalmaxa mono!!mysle ze bedzie dobra!!a tak apropo to co sadzicie o tym <hahaha> TAURYNA 250g OXY-GEN ??milaem to nie dawno boze co to jest za gowno!!niedosc ze nic nie wchodzilo to jeszce pierdzialem po tym jak ..... juz nie powiem kto!!teraz pisze do twilq:jak moge brac kreatyne w dni treningowe tak samo jak w [...]
Tak nadaje się, ale nie bedzie pobudzenia. Jak ci potrzeba to dorzuc koffe w kapsulkach. Kreatyne wez od vitalmaxa. Szkoda 20 zl ;D Zmieniony przez - Penseatener w dniu 2012-08-16 21:22:23
Jak ja jadlem to byla jeszcze w innym pudelku Ale powiem tak jak dla mnie srednia , jesli masz kase to kup a jesli nie to zakup tansza np: Vitalmaxa i zle na tym nie wyjdziesz a za kase co zostanie zakup Carbo badz Tauryne
wiesz płatkow czekoladowych nie uwzgledniaj w swojej diecie wiadomo raz na miesiac można a z tym liczeniem to wiesz ty możesz byc najedzony a np. powinien zes zjesc np. jeszcze ze 100=200kcal lepiej wszystko wczesniej policzyc np w dzienniku Vitalmaxa wpisuje sobie dzien wczesniej co bede jadł zapamietuje i tak jem masz linka sciag sobie dziennik [...]
najlepiej bedzie jak kupisz sobie mono vitalmaxa 500g za 45zł bo sam brałem i bardzo dobrze działa ew dorzuc bulk. przedtreningowka jak przedtreningowka da ci na treningu kopa, mniejsze zmeczenie wzrost wytrzymałości i siły. no i pompeee;d ile ten bulk activlaba kosztuje? Zmieniony przez - bombastic112 w dniu 2013-01-28 23:09:21