u mnie rano mono vitalmaxa z b6i tauryna po treningu tcm najoptymalniej dla mnie z poczatku mialem wziąć cm3 treca ale wybiore raczej tcm do cyklu bo praktyczniejsze niz cm3(chodzi o blistry) a jablczan to jablczan i ten dobry i ten. Zmieniony przez - michal_ski w dniu 2008-03-24 17:03:59
Korzystałem kiedyś z dziennika posiłków Vitalmaxa ale jak teraz zobaczyłem w topic o nim to widzę narzekania na ostatnią wersję. Może mi polecicie coś innego sensownego? Zmieniony przez - prezes3 w dniu 2015-05-19 20:34:40
Nadszedł czas na podsumowanie 30 dni pracy. Nawet nie wiem od czego mam zacząć. Może od odżywiania... Przez te 30 dni starałem się odżywiać zdrowo, nie będę nikomu mydlił oczu, że jadłem tylko to co najzdrowsze. Niestety, ale tak nie było. Przez ten okres zawitałem do mcdonalda 2-3 razy, pojadłem trochę słodkiego, trochę szynek, białego pieczywa [...]
[...] wielu niezbędnych związków, bo dostarczasz je z pożywienia - bardzo ciekawe. Dieta eliminacyjna - a wartość odżywcza większa powiadasz? Wrzuć i sprawdź sobie w dzienniku vitalmaxa wartośc odżywczą tej diety. Zwłaszcza podaż wit B1 i ilość PUFA... -odciążony organizm dużo sprawniej usuwa toksyny co przekłada się na lepsze samopoczucie i wyższy [...]
[...] ok,teraz nie moze patrzec na smak Vanila ice "faktycznie jakis mdły jest. Rozupszczalnosc 8/10 troszeczke trzeba sie namachac ale wszystko sie rozpuszcza. Mono vitalmaxa-Jak na Mono jest okej Massacra olimp smak ananas-Rozpuszczalnosc ok. 10/10(zreszta sam cukierk wiec nie ma co sie dziwic) Smak-Massacra! sama chemia mega oblecha! [...]
O tym żeby Olimp był sponsorem, Vitalmax nie a Maszewski występował w barwach Vitalmaxa oczywiście nie myślałem. Jeśli sponsorem byłby tylko Olimp oczywiście "Masza" występowałby neutralnie jako Andrzej Maszewski. Trzymam za słowo.
troszeczkę zjem np. 4-5 schabowych na obiadek i 10-14 pyr dziwi mnie bo na kretce zawsze waga szła bez problemu a teraz tylko poprzednio miałem z inkosportu a teraz z vitalmaxa. Ale za to sylwetka na plus i nawet mini kratka na brzuchu Tasiemca o tym nie pomyślałem Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-10-23 22:17:59
A kiedy najlepiej zebym zaczal suplementacje LipoXpackiem? Odrazu od poniedzialku czy dopiero gdzies tydzien musze odczekac zeby organizm na nowo przyzwyczail sie do treningow? Moje ogolne zapotrzebowanie na kalorie to 2620kcal , z tego co wyliczalem w dzienniku Vitalmaxa dalem na poczatek -200kcal i wyszlo mi 2420kcal Rozklad B/T/W jest [...]
Ja zjadłem HAHHH troche Vitalmaxa i dzialac dziala napaewno ale co procz zwiekszenia wytryzmalsoci i minimalnej retencji wody mozna sie spodziewac po Zwyklym MOnohydracie samym