mam pytanie kupilem 120 caps cell pumpa i lacze z mono biore tak w treningowe rano mono vitalmaxa mesh 250 przed treningiem 8 caps CP w NT rano mono Cp mi wystarczy na 5 tyg juz mam 2.5 tyg za soba i nie czuje zadnej pompy ;/ nie wiem czy to dawkowanie CP jest za male zeby poczuc pompe czy co?
Aleś sie uczepił tego Cp. Mówie ci, to nie jest żaden cud środek na mięśnie, jadłem go - żadnej rewelacji. Moim zdanie nie warto w twoim przypadku, może ktoś się jeszcze wypowie. Ja dałbym zykłą kreatyne. Obojętnie co weźmiesz tcm/Cm3 z treca, mono vitalmaxa, uniwersala, olimpu.
Mysle, ze bedzie dobrze ;) Planuje kupic 7,6kg Mutant Massa i dorzucic do tego 500g Kreatyny z Vitalmaxa ;) Troche mnie skrobnie po kieszeni, ale mam nadzieje, ze po tym i odpowiedniej diecie chociaz troche masa pojdzie w gore :) Dzieki za wszystkie opinie Panowie ;)
Dobra to wznawiam prowadzenie dziennika. Dieta przez całe 3 dni przez które nie prowadziłem została utrzymana na ocenę dobrą. Dzisiaj posiedzę trochę na forum poczytam o suplach. Wybiorę co będę potrzebować. Patrzyłem na centrum odżywki na produkty które mnie interesowały. I nie znalazłem tylko Dextrozy Xtra. Za to wybrałem dextrose plus Vitalmaxa [...]
[...] zapisać na wizytę do lekarza. Rodzinnego tak? Jakie badania muszę wykonać? Do psychiatry też się zapisać na konsultację? (jak to brzmi, psychiatra.. ). 2. Jutro w dzienniku vitalmaxa, podliczę sumę kcal, taką +/-, ile dziennie spozywam. Potem wypiszę to tutaj, i spróbuję tygodniowo dołożyć te 100 kcal tak jak wspominała Maya czy Danutha [...]
no zobaczymy czas pokaże co to wyjdzie musi byc dobrze,martwy dość krótko robie,ale będzie dobrze wszedłem w kalkulatorek posiłków vitalmaxa i tu większe rozczarowanie b/t/w 1,5/będzie jak białko/3,4 co myślicie o takim bilansie wyszło ok.3100kcal niby marnie,nie znam sie na tym,ma ktoś ochote coś tu ze mną pomodzić,choć nie dodałem do tego [...]
Witam mam dziennik posiłków vitalmaxa ale mnie strasznie denerwuje ale skoro polecasz go to pokombinuje jeszcze raz może trzeba się poprost naczyć i przyzwyczaić. Pozdrawiam
Ostrowia naturalna jest porównywalna smakiem do extensora i do wpc 80 vitalmaxa(ten nawet dla mnie gorszy w kwestii piany i rozpuszczalności). Jak dodasz kakao (np. Puchatek) to masz normalnego szejka, w miare smacznego. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-11-08 14:52:32
Ani ze sniadania ta lyzke oliwy wywal, bo sie za duzo tluszczu robi, masz zoltko, masz orzechy, masz oliwe w samym sniadaniu, to juz 3 porcje tluszczu. Jak wywalisz ta lyzke oliwy to bedzie akurat cacy. Rozumiem, ze to wyliczenia z Vitalmaxa wiec dobrze wychodzi wiecej. Oszukany posilek to cos na co masz ochote, zjedzone zamiast ktoregos z [...]
nie polecam, efekty praktycznie zerowe, kasa i czas w bloto. dodam ze to moj drugi cykl, wczesniejszy byl na creapure olimpa i tamto mnie niezle poczesala. jedno jest pewnie - nic juz wiecej nie kupie vitalmaxa, najwidoczniej jednak cena=jakosc
A jak myslicie na pierwszy raz to lepiej wziasc własnie tego vitalmaxa czy lepiej tego OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE ?? mam własnie zaczac pierwszy cykl na krecie i nie wiem na co sie zdecydowac z gory dzieki:) pozdrawiam
Panowie robie cykl po feriach i mam dylemat czy laczyc z dekstroza czy z carbo x3 od vitalmaxa. Co myslicie? :p Bede mial tauryne, nie wiem kiedy ja brac, rano i po treningu czy jak? Zmieniony przez - lme3991 w dniu 2008-11-08 07:22:09
Zajadam Vitalmaxa od zeszlego poniedzialku. Narazie jedyne skutki jakie zauwazyłem to twardsze mięsnie. Siła narazie nic, waga nie wiem bo mam elektroniczna a takim nie ufam :) Odezwe sie za jakies 5 -6 tygodni jak zdala egzamin.
Dobra panowie...ziomek szuka kretki na pierwszy raz, którą połączy z Shockiem! Poleciłem mu vitalmaxa bo tania itd...zgadzacie się? Czy może ją rozpuszczać w samej wodzie, czy lepiej połączyć z carbo, czy czymś? Pamiętam taką teorię, że mono powinno się brać z ww dla lepszego wchłaniania itd.
Kreatyna jak kreatyna. Na plus na pewno cena, chyba najniższa na rynku. Przy dobrej diecie i treningu powinna spełnić swoje zadanie i tyle. Chociaż w moim przypadku mono nigdy nie działało jakoś zbyt mocno:) ale tą z vitalmaxa wspominam dobrze.