[...] w celu utrzymania pompy ktora uzyskla podczas cyklu na kreatynie. Generalnie Aakg, noz IV, White flood sa to zabawki, ale ja chyba wole sobie za to kupic 2 kg cyca z kuraka, i ryzu kilka workow. Moze jeszcze wroce do aakg ale np, do aakg vitalmaxa, mala porcja za nieduze pieniadze na tydzine lub dwa. Wiec bierz sie za miche i czytaj sfd:) Pzdr.
[...] bialka i poz. skladnikow bedzie ok jak wiesz na rynku sa gejnery o roznej zawartosci bialka co daje mozliwosc dostosowania ich do wlasnych potrzeb i tak tez jest w ofercie vitalmaxa jesli wieksza częśc kalori ma byc nadrobiona gejnerem wtedy wybierasz 1 jesli mniejsza częśc a potrzebujesz wiecej bialka bo masz go malo w diecie to stosuj gejner [...]
[...] przeciez nie carbo, wiec wegle sa o roznych dlugisciach lancuchow=o roznym czasie rozkladu i wchlaniania= dostarcza przez dlugi okres energii. predzej pojechabym gainera 1 vitalmaxa niz magnum - magnum wg mnie lepsze. firma o takiej renomie nie robi syfu, bo kazdy marketingowiec ( nawet ten najglupszy ) nie pozwolilby na zniszczenie wizerunku i [...]
Bardzo ciężko powiedzieć co jest lepsze, zarówno fat burnery jak i karnityny mają swoich zwolenników i trzeba po prostu na sobie wypróbować co lepiej działa. Na pewno karnityny w płynie nie dostaniesz w lepszej cenie niż z Vitalmaxa (biorąc pod uwagę ilość/jakość) , ale Fat burner Treca też cieszy się pwodzeniem. Naprawdę ciężko obiektywnie [...]
Właśnie zeszliście na temat samku a podejrzewam że 90%was wypije jakiś syf żeby był tylko efekt:) ja polecam Whey Pro Gainer 2 vitalmaxa. Myślę że jest najlepszy jakościowo i samakowo.
A ja na początek polecam tez FBW + dieta masow(dodatni bilans kaloryczny, polecam dziennik posilkow vitalmaxa, do pobrania w google). I dzial odzywianie przeczytaj posty podwieszone.
panowie kreatyna megabola jest taka sama jak vitalmaxa,olimpa czy damix nutrition to ten sam surowiec poprostu wiele osób jest uprzedzonych do tej firmy
Dobra kurva żartowałem Więc tak, teraz powaga: bierz Nitro II i do tego 300g mono vitalmaxa. Jeżeli jesteś ektomorfikiem to poleciłbym ci jakiegoś dobrego gainera typy GainBolic Olimpa lub Gainer 1 Vitala. Powodzenia
Dzięki chłopaki za rozpiskę! Sogi poszły. Będzie jakaś różnica jak będę brał kreatynę po treningu? Bo jestem do tego już przyzwyczajony . Po za tym to białko ma 10% kreatyny, bo to z Vitalmaxa Whey Protein jest.
co byscie powiedzieli na to jak bym wywalił 1kg carbo bo faktycznie za duzo i dorzucił do tego mono z vitalmaxa 300g?? słysząłem ze jest dobra i było by dobre to wtedy roziwaznie. carbo pił bym podczas treeningu xp rano na czczo i 30 min oprze siłka a mono jak wtedy??
Nie wiem , na tej stronce http://ikoiko.republika.pl/tabele/mieso.html , i w ksiazeczce vitalmaxa , pisze jednak ze ta wolowina ma te 50 g ! czy to jakas wielka mistyfikacja i spisek rzeznikow hahahaa ale tak na serio co o tym sadzicie:] Aha i jeszcze jedno pytanie , ile bialka ( a ja tylko o jednym :] ) ma jedna bulka zwykla badz ze zbozami. [...]