vitalmaxa

Pierwszy cykl Dymatize Xpand + Mono vitalmaxa na 8 tygodniowy cykl (białko do uzupełnienia braków - matrix 5.0) Co myślicie o takim połączeniu na pierwszy cykl? Cel: zwiększenie siły w mniejszym stopniu złapanie kilku kg. Proszę o kilka bezcennych porad. Pozdrawiam i wesołych świąt życzę wszystkim. ;*

Witam mam zamiar kupić sobie aakg. Rozmyślam czy z olimpu czy z trec'a. Nie wiem co dorzucić do tego czy może monohydrat vitalmaxa czy mono z olimpu. Chyba, że macie inne propozycje. i Prosiłbym o rozpisanie jak to dawnkować :)

Witam mam zamiar zakupic Kreatyne VITALMAXA 900g oraz CARBO Olimpu 1500g. Czy to dobry pomysl? co do tego ew. i w jakich cenach sie to miesci... No i ostatnie pytanko cykl kreatynowy z tego co pamietam powinien trwac mniej wiecej jak cykl treningowy czyli 8tyg bedzie ok? pozniej ile przerwy przed kolejnym cyklem??

mam zastawiak na pazdziernik, cyklon ma trwac ok 60 dni: 1. storm 2. shock therapy 3. tCm z olimpa ( jak sie skonczy storm) 4. l-arginina z vitalmaxa 120 kaps 5. o 3 zma apteczne do tego mam prolongatum 1,5 kg ( po treningu i przed snem) oraz carbo(po treningu) i gainera1 i troche xxla.( po trenigu) oczywiscie dieta jest 2,2 białka 1,5 tłuszczy [...]

Kupiłem kreatyne vitalmaxa 500g + dextroza 630g do tego mam jeszcze ok.1kg gainera mass xxl treca. Mam teraz pytanie, jak to wszystko brać ze sobą? Dextrozy wiadomo że nie wystarczy na cały cykl, ale mam już w domu karton glukozy spozywczej:) Gainera mam tylko 1kg, ale dostałem go od kontuzjowanego znajomego który nie może teraz ćwiczyć, więc [...]

ktore bialko jest lepsze Whey Protein 82 Vitalmaxa czy Protein 80 Hi Teca ?

witam jakie bialko polecacie najlepiej w; 1/tabletkach 2/kapsulkach 3/proszku (chociaz wolalbym 1,2) kazdy producent zachwala jakie to jego nie jest za......biste ale chcialbym znac wasze zdanie... niedlugo zaczynam cykl hp+kreta vitalmaxa+zma+booster+bialko a gain bolic w czasie offa... co wy na to??

[...] na początek określiłem typ budowy jestem endomorfikiem albo zalanym ekto-ale chyba nie.Dla rozwiania wątpliwości fotka: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ae67b4283b68ae6d.html Programik vitalmaxa obliczył mi że moje zapotrzebowanie wynosi -2409 kcal. B 2,1/T 1,3/WW 2,5, Chciałbym zacząć redukcje wiec jak, co i na ile jak powinienem zmniejszyć ?

WITAM PROSZE O POMOC W DOBORZE ODZYWEK MYSLALEM NAD CZYMS TAKIM 1.SAW TRECA-SLYSZALEM DOBRE OPINIE CHODZ NIE STOSOWALEM JESLI MAIL KTOS STYCZNOSC TO PROSZE SIE WYPOWIEDZIEC 2.MONO VITALMAXA NA RANO 5G 3.CM3 PRZED I PO TRENINGU 4.AMINOKWASY I TU MAM NAJWIEKSZY PROBLEM ZWYKLE BCAA(JAKIE POLECACIE?)CZY AMINO 6800 -BLIZEJ JESTEM TEGO WYBORU ,JEDYNE [...]

Witam serdecznie :) Prosiłbym o rozpiskę suplementacji. Waga 77,5 Staż 5 lat (jedna pól roczna przerwa) Mam trochę mono Vitalmaxa, Ostrowię Massacre :) Prosiłbym o rozpisanie suplementacji. Wszelkie niedobory białka będę uzupełniał Ostrowią. Mam jeszcze do dyspozycji z 200 zł co mogę dokupić. Dziękuje z góry i pozdrawiam

sniadanie 7.00 jajecznica / płatki 3 kanapki II śniadanie (szkoła)okolo 10.00 6 Kanapek + jakis owoc Obiad 14.00 co tam mama zrobi ;d TRENING 16- 17 Po treningu 17.15 ryz +piers /tunczyk jakiś owoc. Kolacja serek wiejski badz twaróg, 5 kanapek. Do tego chce brac jeszcze Kreatyne Vitalmaxa . z góry dziekuje i pozdrawiam.

[...] z pomocy serty: http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_wytrzymałościowych-t272953.html wybralem na okres dwoch miesiecy cykl na kreatynie. Nie chce przybierac zbytnio na masie latego zdecydowalem sie na polaczenie Cell pump i ester vitalmaxa. Tylko jak to teraz rozlozyc? Moze 2 kaps. na czczo estru i 1 porcja cp po treningu? Prosze o rady :)

witam. czy glukozamina z firmy vitalmaxa to dobry suplement na wzocnienie stawów i zlikwidowanie bólu? czy warto to kupić, a może coś innego?

Siema, chce zacząc cykl na wyżej wymienionych suplach, będzie to mój drugi cykl. Pierwszym byłą kreta mono vitalmaxa. Jabłko wiadomo po co, białko i gainer dla uzupełnienia diety ( nie moge za każdym razem zjeść tego co mam zaplanowane w diecie). Ogolnie to mam pytanie czy może być takie połączenie w cyklu na masse + siłe ?

Mam ok 200g kretki vitalmaxa (zostalo z pierwszwgo cyklu)i pare kapsow tauryny. Planuje zakupic puszke knockouta+300gmono vitala+1500g carbo olimpa. Czy to dobry zestaw, jesli nie to poradzcie co wziac. A jesli tak to napiszcie jak to sobie rozlozyc. Dodam ze w tej chwili robie sile w glownie w wyciskaniu na zawody.

[...] już 2 lata systematycznych treningów,za sobą mam 1 cykl na 600g mono z Treca, waga 73kg. wzrost 173 zakupiłem następujące suple: -750g creatine powder z hi teca -monochydrate dextroza plus z vitalmaxa -900g WPC ostrowi -1kg egg protein z olimpa prosiłbym o rozpisanie w jakich dawkach co poczym i kiedy miałbym przyjmować. za fachową pomoc sog.

Witam koncze teraz regeneracje i mam zamiar zrobic trening na siłowe głownym celem jest poprawienie wycisku z klatki. Chce zakupic do tego taki zestaw supli -kreatyna vitalmaxa 300g -dextro juice olimp 1500g -witamina b12 naturella 100tabl Co o tym sadzicie czekam na odpowiedzi pozdrawiam.

Witam! biore creatyne mono oraz carbo vitalmaxa. Ale idzie 4 tydzien mam zamiar dobic do 6 pozniej zmiana treningu wiadomo no i na 6 tyg by wypadaloo kretke odstawic a pozniej znowu. Tylkoco przez te 6tyg przerwy z kreatyna ? moze cos innego ? myslalem nad treningiem na gestosc, a jesli nie to zwykla masa raczej poleci wiec co polecacie???

witam chcialbym sie dowiedziec co jest lepsze na poczatek i czy mocniejsza kreatyna na pierwszy raz da lepsze rezultaty na poczatek czy zielona z vitalmaxa (250mesch) jest lepsza od olimpu mega caps i co lepiej na transport??

Witam! Po treningu zawsze piję mój shake który składa się z : 100g gainera Vitalmaxa 1 40g SP80 albo ostrowii jak podleci 300ml mleka to wyjdzie gdzieś 90gr ww,50-55g b Ile czasu zajmie trawienie tego shake'a ??kiedy mogę zjeść następny posiłek ok.50g białka i 100 ww?? tak, żeby wszystko się strawiło Pzdr. P.S do tej pory około 2 godz czekałem [...]