nie, nie o to mi chodziło, nie o najczęściej polecane, tylko o spis zestawów. ktoś kiedyś zrobił tu na forum ponad 80 zestawów typu : vitalmax mono + saw , xpand + mono , shock + storm itd. itd. było tego ponad 80 propozycji... za chiny ludowe nie mogę tego znaleźć, a jeszcze nie tak dawmo udało mi się to znaleźć, ech. pomóżcie :D bo szukam nadal [...]
Nie no, ktoś powiedział że mono nic nie da Do mono wracają nawet kolesie po cyklach na SAA A co do mono... Nie ma znaczenia firma, ważne by działało, Universal dobre, tylko drogie, Vitalmax'a bym brał... Dobrze by było połączyć np. z NE i wtedy cykl piękny EDIT: Choć przerwa nie duża, ja bym leciał mono + NE dla pewności Zmieniony przez - [...]
Kreatyna- "OlimpCreatine Mega Caps" 300 kaps. 4 kaps. dziennie na 75 dni - 53.99zł Gainer- "Vitalmax Gainer 1" 2250 g 2 porcje dziennie po 40 g czyli na 28 dni - 52.99zł Taurine Mega Caps 150 kaps. 2 kaps. dziennie czyli na 75 dni- 29.99 zł Nutrend 60 kaps. 2 kaps. dziennie czyli na 30 dni -33 zł Cały zestaw = 169,97 zł [...]
a co byście powiedzieli na taki oto zestaw: Classic Creatine Monohydrate - 500g Mass XXL CFM WHEY ISOLATE - białko, tylko 750 g. gdyż jest bardzo drogie i chce je przyjmować po treningu VITALMAX Dextroza Plus 1230g zestaw witamin co powiecie na taki zestaw?
Vitalmax i Activitę klasyfikujesz do średniej półki. Jednym z zarzutów wobec wcześniej wymienionych jest brak nowości. OLIMPOWI wiele można zarzucić, ale nie to , że nie wypuszcza nowych produktów, lub nowej formy starych. Studentcat, czy możesz mi napisać jak pozycjonujesz markę OLIMP?
I mam pytanie czy zdaze z 2 cyklami do wakacji?? czyli Marzec biore, kwiecien przerwa, maj na kreatynie i czerwiec przerwa zeby sie ustabilizowalo.. dobrze mysle ?? 1. Po cyklu kreatynowym powinna nastąpić przerwa ok 6-8 tyg. (Dla regeneracji organizmu), pamiętaj że czym częściej bierzesz kretę tym szybciej organizm się do niej przyzwyczaja i [...]
DT przed treningiem porcja pure power+ok2g betaalaniny, po treningu 5g vitalmnaxa, DNT z rana 5g vitalmaxa i w ciągu dnia ok 4-5g betaalaniny, jak ci się skonczy PP i vitalmax to muszisz dokupić jakąś kreatyne, białko i węgle wg braków w diecie, najlepiej po treningu.
[...] 1cykl na monohydracie Uprawiane inne sporty : sex stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : gainer, witaminy, ionto drink vitalmax ilość dni wolnych od kreatyny : z 2, 3 miechy uwagi i sugestie : dieta jest, nie rygorystyczna ale stosuje sie do zasad zywieniowych obowiazujacych w tym [...]
do banana14_88 nie twierdzę iż kogokolwiek wprowadzasz w błąd a co do serwatki białkowej to niewielki jej dodatek znajduje się w Gainerze1 firmy Vitalmax <jakby nie było gainer1 jest barzdzo chwalony>
słuchaj a wzorować sie na tym programie vitalmax bo w tym momencie wychodzi mi z dziennego zapotrzebowania: 96% białka, 64% tłuszczów, i 108% węglowodanów, znajomy fizjoterapeuta mówi mi że ten mój brzuch rośnie z nadmiaru węgli co zrobic?
Jeśli kasa nieograniczona to : Kreatyna vitalmax 300g tauryna carbo ZMA, Omega3 Sprawdz czy nic ci nie brakuje w diecie a jesli coś to kup gainera lub ostrowie jeśli potrzeba
Witam, potrzebuję 400g jak najlepszej kreatyny :) Najlepiej w kapsułkach :) Jaką polecacie? jak mono to nie ma znaczenia jaka firma np vitalmax Czy jest różnica w działaniu między kreatynami w proszku a kreatynami w kapsułkach? jak wiem to w zwykłych formach kretyny nie a w stakach to lepiej w proszku