bialko, Wasza rekomendacja.

chyba sie wlasnie na ten vitafit zdecyduje. dzieks za info, jak cos to bede tu dopisywal pytania..

chcialbym dodac do "koszyka" jeszcze
omege 3
zma
witaminy (co do witamin stosowalem dotychczas daily now ze wzgledu na niska cene i w miare dobra jakosc, chyba ze za podobna cene moge dostac cos lepszego)

mozecie mi polecic jakies produkty z powyzszych grup kierujac sie dobrym stosunkiem jakosc / cena ?


PS: prosze moda o zmiane nazwy tematu z "bialko, Wasza rekomendacja" na "pomoc przy odżywkach" nie bede wiec zakladal 3092494 tematow tylko wszystko bede zalatwial w tym wątku.


Wiek : 28

Waga : 76

Wzrost : 182

Cel cyklu : przez najblizsze kilka miesiecy masa masa masa

stosowane już wcześniej suplementy : bialka, gainery, witaminy, 1cykl na monohydracie

Uprawiane inne sporty : sex

stosowane wcześniej spalacze : Brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : gainer, witaminy, ionto drink vitalmax

ilość dni wolnych od kreatyny : z 2, 3 miechy

uwagi i sugestie : dieta jest, nie rygorystyczna ale stosuje sie do zasad zywieniowych obowiazujacych w tym sporcie

Staż treningowy : okolo roku (bez przerwy okolo 9miechow)



Zmieniony przez - niptuck w dniu 2010-10-14 09:16:41

odswiezam

omega 3 -->https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

zma -->https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

witaminy -->https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 

dzieks krzpuma, widze ze faworyzujesz olimpa. a co sadzisz o daily now witaminkach ? bo cenowo wychodzi ekonomiczniej

nie faworyzuje

daily now też może być

a co sadziecie o dodaniu do tego tribulasa? czy to jest suplement kotry potrzebuje? czy stymulacje testosteronu zapodac sobie przy okazji cyklu na kretce (planuje w listopadzie zrobic sobie takowy cykl)

W tym wieku mozesz stestować tribulusa.

Trec i Activlab dobrze wychodzą.

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-16 18:19:14

Ja ci dam "w tym wieku" :P

ale polecasz w cyklu kretkowym czy jako osobny cykl czy jak?

Możesz zarówno stosować w trakcie jak i po cyklu, istotnej różnicy to nie poczyni.