[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#5 3a. wypady 3b. pompki jak dajesz rade zobaczymy jak bedzie 4a. plank 3x max 4b. woodchoper http://www.expertvillage.com/video/39008_fitness-core-woodchopper.htm to? musze sprawdzic, czy mam wyciag na tej wysokosci Trening B. 1. Martwy ciag Sumo http://www.youtube.com/watch?v=z5SXCA9SEY8 [...]
Fanss - jak ajazy zdecyduje sie nowy plan Ci rozpisać żeby zabodźcować wiadomy organ to zdawaj relację z treningów na bieżąco:) Tylko nie wiem czy yt predzej audio czy video zablokuje?
[...] nie ma nic wspolnego z orginalnym JKD. Dodalem rowniez ze nie twierdze azeby JFJKD bylo lepsze od JKD koncepcje. Co do tego co cwiczycie to wiem jak to wyglada bo widzialem video Twoje z Frankiem Burczynskim z seminarium. I powiem tylko tyle ze np. kopniecie z Muay Thai nie moze byc nauczane jako kopniecie JKD. Nie wiem rowniez skad sie wzielo [...]
[...] Pewnie masz Philips PVR, usb jest w nim nieaktywne i nie zgrasz nic przez USB, nawet jezeli wyciągnąłbyś dysk z niego, to tez nic nie odczytasz bo dane są zaszyfrowane. Najtańszym sposobem będzie zakup video grabbera Po podłaczeniu do komptera i połaczeniu z PVR możesz z niego zgrywać w czasie rzeczywistym. Tak mówią fachowcy z innych for %-)
Brandon normalnie trenuje, a zamieściłem tylko przykładowe video. Bo bardzo mnie interesuje sport od dziecka, nie chce dalej brnąć w informatyke bo czuje że nie jestem do tego stworzony :) Zastanawiam się czy zapisać się niebawem na zapasy ? bo mam okazje blisko domu, a ojciec zna trenera od ogólniaka :-) / Być może przyda się jakaś dyscyplina [...]
http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/evls-prague-pro/video,5,wywiad-z-robertem-piotrkowiczem.html Wywiad z moim zawodnikiem :-)) Pod koniec mi nawet dziekuje :-))
nie dogadamy sie w tej kwestii to można by zrobić kilka tematów konkursowych (jeden: opis dnia+foty/video, drugi: wypracowanie TWÓRCZE na jakiś temat) żeby chociaż minimalnie zrównać szanse można by zrobić wtedy 2 pierwsze nagrody: dla filmowców i dla pisarzy
[...] pozniej doszedl do wniosku ze była to wizja nazbyt klasyczna ( Po walce z Wong Jack Manem w 1965r.) Caly czas wam mowie ze nie da sie nauczyc JFJKD z ksiazek o JKD i np. z video ktore zamiescilem, tak samo Bruce doskonale wiedzial ze nie mozna nauczyc sie systemu z ksiazek, Tym samym obala to twierdzenie jakoby JKD składało się z technik [...]
[...] na manekinie... WOW CZY NIE ROBIĄ CIĄGLE TEGO SAMEGO CO PRZED WIEKAMI BOKSZERZY< ZAPAŚNICY CZY TEŻ TRENUJĄCY WING CHUN???? A teraz mam kolejne pytanie widziałeś moje video z wizyty u Stefana? Widziałeś jaki ma equpiment w swoich prywtanych kwaterach treningowych? Czy trenowałeś kiedykolwiek w ten sposób? Według mnie to jest właśnie [...]
[...] się z faktycznym stanem rzeczy.( zupelnie jak ten pan ze zdjecia, ktore wkleil 410). Niestety nie oznacza to ze macie rację Nie da sie nauczyc Jeet Kune Do z ksiazek, video clipow czy tez forum. Mozecie starac sie powtarzac ruchy, ale nie bedziecie wiedziec, co, po co, jak i dlaczego, oraz dlaczego tak a nie inaczej. Z tych pytan wlasnie [...]
No to skoro nie wiesz to Ci powiem Buczah, Bruce z terminem JKD wyszedł w 1967 nie 68 A oto co mowi Inosanto w tym video-wywiadzie: "Jest to kombinacja wschodu i zachodu, i nie jest to ani japonska sztuka walki, chinskia czy okinawska, koreanska ani filipinska czy indonezyjska sztuka walki, ale także zapożyczał z francuksiego Savate, jest [...]
[...] mozecie sami ocenić str.38 MLKV nie mam zamiaru tracic czasu na jakies przekomarzanie sie z Toba i na czytanie Twoich kompleksow oraz przechwalek.... Jak chcesz to wklej video z Twoich sparingow o ile takowe istnieje. Lechu, jako fakt w definiowaniu czym jest JKD, i wiarygodnosci slow, odnosze sie do tworcy JKD tj. Bruce'a Lee. I stwierdzenia [...]
[...] mogę uwierzytelnić na PW) Nie chcę, żeby to brzmiało jako przechwałka, ale to ja jako pierwszy trener wprowadziłem na YT odpowiadanie na pytania forumowiczów w wersji video, coś co obecnie stało się bardzo popularną i rozpowszechnioną wersją przekazywania wiedzy. Testy sponsorowane, które prowadziłem rywalizując z innymi za każdym razem [...]
[...] ze sztangielkami stojąc z obrotem nadgarstka z oparciem 4x10-12 + podwójny drop set (stały ciężar) 4x12-10kg Brzuch 1.Unoszenie kolan na przyrządzie 4x20-30 Dorzucam filmik z ostatniej serii na skosie. Po tak długiej przerwie nie jest tak zemną jeszcze źle. Pozdrawiam. https://www.facebook.com/video.php?v=921921557829019&l=3505582507199931581
Trochę odświeżam ale trudno, bo jakiś czas temu znalazłem fajny filmik ale zapomniałem go tu dać. Na prawdę warto odpalić ten filmik :-) http://www.worldstarhiphop.com/videos/video.php?v=wshh7cm0KjlD25I5M5zL ^oto przykład łokcia w akcji który jest poparty bujnięciem bioder i skrętem ciała... w końcu coś o czym pisałem wiele razy a w końcu jest [...]