http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/mateusz-burdzy/video,3,trening-klatka-triceps-odcinek-3.html Trzeci odcinek stajni z Mateuszem Burdzym!!!
Dzięki Majka.A nie zechciałabyś sprzedać kopię tej kasety? Mnie interesuje właśnie kategoria do 164cm.Fotki w necie widziałam,ale na video zawsze nieco lepiej można się przyjrzeć.Pozdrawiam serdecznie.
nie masz drążka to zastosuj swój plan tylko zamień klasyka na Rumuński martwy ciąg oczywiście wyciskanie z przed głowy w pozycji stojącej. http://startingstrength.wikia.com/wiki/Video ucz się poprawnie wykonywać powyższe ćwiczenia Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-07-31 21:04:54
Możesz wykonywać trening przed telewizorem z kasety video,ale najlepiej zakupić jakiś sprzęt do aerobów np.rowerek stacjonarny,steper itp. i ćwiczyć na nim najlepiej przed śniadaniem na czczo.Polecam to dlatego,że jest to wydatek jednorazowy na dłuższy czas i nie jest się uzależnionym od pogody.
http://www.betterbasketball.com/basketball-shooting-video/ bardzo fajne filmy ale drogie. A sa moze jakeis polskie do sciagania takiego rodzaju filmy bo jak dla mnie to bomba takie filmy moga uczyc.
http://wp.tv/i,zlikwidowali-najwieksza-na-swiecie-fabryke-podrabianych-anabolikow,mid,1989447,cid,4051,klip.html Tu jest video. Widać nawet t3 robili, meta z vermodje, ale dobrze działa. Pregnyl to trochę martwi. Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2016-09-21 10:25:56
Krótkie, ciekawe video o Ovince St. Preux, który walczy z Radachem... http://www.youtube.com/watch?v=tTqnQbRY0AE&feature=related Jak mówi komentator - poddanie, którego nie widzi się często.
Dałbym nawet dwa rodzaje wiosła, lub tez dwa rodzaje podciągania, jeżeli ma być priorytet na plecy, a te mają być w osobnym dniu. Mc 4 serie Podciąganie szeroko 4 serie Podciąganie wąsko, lub Podciaganie V -może być naprzemiennie 4 serie wiosło szeroko, lub wiosło sztangielką 3 serie Po takim treningu będzie destrukcja motyli+reszta pleców też nie [...]
Mateusz Burdzy - trening nóg - odcinek drugi http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/droga-do-debiutow-2010/video,2,mateusz-burdzy-trening-nog-odcinek-drugi.html
4 dni przed zawodami http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/droga-do-debiutow-2010/video,6,mateusz-burdzy-i-pawel-sarna-na-4-dni-przed-debiutami.html
znalazłem filmik http://video.google.com/videoplay?docid=-3192365107961079005&q=kickboxing+Technique&total=343&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=2 Można robić "z doskoku" na tzw slajdzie Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-08-24 12:54:38
[...] stronie internetowej TheFightGame pojawiły się klipy promujące nadchodzący turniej - Pride 31. Możemy między innymi oglądnąć filmy streszczające gale Pride Shockwave 2005, dwa highlighty reklamujące Shoguna, oraz promo video pod tytułem "Czym jest Pride" http://www.thefightgame.tv/pride_fc_31_february_26_2006_promo_videos.htm loknijcie