video

[...] będzie filmik a potem komentarze pod spodem. Nauczyłem się sklejać filmiki w całość w „łindołs mówi mejkerze” więc powinno być dość przejrzyście. www.video.google.pl/videoplay?docid=-3749466764536757502&hl=pl Przysiad – celowo spłycałem ruch w 5-ciu pierwszych seriach by zobaczyć co tam się z tym grzbietem [...]

[...] Ale o tym za chwilę. Martwy Ciąg 80/8, 100/6 , 120/4, 140/2, 160/1, 170/2, 180/2,2,1(prawie się przewróciłem ) Drążek 4x6 Biceps 50/4x4 Brzuch - skłony boczne www.video.google.pl/videoplay?docid=3535552186260155366&hl=pl Jak widać na filmikach martwy ciąg(zwłaszcza serie na 180kg) w moim wykonaniu ma już mało wspólnego z [...]

[...] Przysiad przedni 60/8, 75/3x6 Przywodziciele 130/3x8 Unoszenie sztangielek bokiem 16/3x8 Unoszenie sztangielek w opadzie 16/3x8 Brzuch - skłony boczne A tutaj filmik: www.video.google.pl/videoplay?docid=3535552186260155366&hl=pl Przysiad - fajnie idzie,nawet lekko ale tak powinno być.Rozgrzewki i pierwszą serię główną robiłem przy ławeczce [...]

[...] Jeszcze nie wiem co zrobię. Na suchym asfalcie pewnie mają lepszą przyczepność od moich - za to gorsza na wodzie. Rozgrywka serwisowa jak w F1 mnie czeka ;-) [...]

Kamera Garmin VIRB XE z technologia G-metrix oraz darmowy edytor Virb Edit. Dla garminowcow super, kamera dziala z zegarkami i pozwala live wmontowac w film wszelkie dostepne z czujnikow dane - rowniez z miernikow mocy itp. Dobra zabawka dla kogos, kto lubi i ma czas na montowanie video, ponizej 400 euro obecnie ;)

[...] środkiem ciężkości całego układu. Nie wiem jak to napisać... Uciekaj dupą i plecami do tyłu przy rwaniu. Jak znajdę grafikę, to Ci wrzucę. Bo masz trochę taki wymieszany styl. Obejrzyj jakieś video z Ksenią D. Zobacz jak ona ładnie ucieka do tyłu przy snatchu. Przy dublecie trudno to zrobić, ale trochę da się. Praktyka i jeszcze raz praktyka. :-)

[...] %-) ino cos mnie pozamiatalo po treningu/po ostatnim cwiczeniu - taki skurcz mnie zalapal w prawej nodze ze nie moglem przez 10min sie podniesc z ziemi Pozniej jakies video i fotki dam, cienko ze mna - 109kg :-( Aero po nogach nie robie wiec dzis bez ;-) Pod koniec treningu: All Nutrition BCAA Max Support 25g All Nutition Creatine Muscle [...]

[...] tematach w tym dziale. Proszę o ich dokładne przeczytanie oraz w 1 poście tego tematu. - Prosimy o rozbudowane wypiski , najlepiej codziennie, mile widziane bogate foto lub video relacje - Jeżeli jesteście niepewne diety czy treningu , przed rozpoczęciem testu proszę umieścić je w odpowiednich działach na forum ,by poddać ocenie lub w dziale [...]

Widzę, że Video występuje :-P Byłem ostatnio na ich koncercie ;-)

Video to takie RockoPolo, całkiem spoko. Dni Mielna mogą być lepsze, Pablo i Krzysiu może by był %-)

chlopaki potrzebuje prosty program do przerobki filmow video przejscia, laczenie, efekty itp byle szybko aha no i PL

Pierwszy trening callan za mną ;D wcale nie było to takie proste szczególnie dojść do tych 100 powtórzeń. Martuś to też na rozciąganie, (pani Mariola na video twierdziła że nawet na zwiększenie popędu seksualnego :-D) Gesti na mojej siłce jest trochę chłodnawo i czasami to mi się nie chce bluzy ściągać i wygodnie, a telefon mam do dzwonienia :D [...]

2 razy nie trzeba mi było tego powtarzać. Postanowiłem udowodnić niedowiarkom, że stoję przed nimi ja z krwi i kości, prezentując podciąganie z 20-ką: http://video.google.pl/videoplay?docid=-3684266111795379271

Kolejne video: http://www.gametrailers.com/player/38750.html

siema waligruchy

http://video.google.pl/videoplay?docid=-5870901554543719947&q=duch+czasu&total=9&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0

http://www.dailymotion.com/related/x34beh_a-tribute_extreme/video/xzcag_tribute-to-mma-legend-by-boondock_sport?from=rss Macie dobry HL

elajt---> http://video.google.pl/videoplay?docid=-5870901554543719947&q=zeitgeist&total=4149&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=1

Albert Odzimkowski: Jestem gotowy do kolejnej walki (VIDEO) http://www.cozadzien.pl/sport/sporty-walki/38038.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-01-05 15:56:09

https://www.facebook.com/video.php?v=1450307241885994 |-)