video

http://img834.imageshack.us/img834/5263/dzien8.png 26.11.2011 - DT Trening góra : Wyciskanie płasko 4x8 Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 Podciąganie szeroko nachwytem 4x8 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8 Wyciskanie płasko 4x8 1s 8x48kg 2s 8x58kg - Video 3s 8x58kg 4s 8x58kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 1s 8x38kg 2s 8x48kg - Video [...]

[...] Unbeliveable 2. Kevin Levrone - M3 3. Cottrell, Porter - Workout 4. Jouko Ahola - World's Strongest Man 5. Dorian Yates - Blood'n'Guts 6. Lee Haney - Olympic Workout video 7. Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger 8. Dominator 9. total rebuild- Arnold Schwarzenegger 10. Blond myth 11. Battle for olympia 12. RONNIE COLEMAN 2 13. GREG [...]

linki podane przez lord rav: Paweł Słowiński vs Mighty Mo Jerome Le Banner Vs Hongman Choi Glaube Feitosa vs Semmy Schilt Remy Bonjasky vs Badr Hari Peter Aerts vs Junichi Sawayashiki

[...] czuje sie dzis jakis oslabiony ale co mi tam. Zrobilem takze zdjecia do testu, nic ciekawego z tego nie wyszlo. Moze przez to, ze kiepski ze mnie pozer? 119,5kg http://video.google.pl/videoplay?docid=-4455117982459787625 123,5kg http://video.google.pl/videoplay?docid=4197729027491177726 125,5kg [...]

Melvin Manhoef vs Kazushi Sakuraba http://www.dailymotion.com/video/x5sd5d_kazushi-sakuraba-vs-melvin-manhoef_sport albo http://www.mmaroot.com/kazushi-sakuraba-vs-melvin-manhoef-dream4-video/ Gegard Mousasi vs Dong Sik Yoon http://www.dailymotion.com/villleee/video/x5sb12_dream-4-gegard-mousasi-vs-dong-sik_sport Zelg Galesic vs Taiei Kin [...]

Aparat robi filmy w formacie *.mov (Quick Time). Przerabiam je na *.avi programem Rad Video Tools, od razu kompresując kodekiem XviD. Jeśli jest za ciemno, czy chcę obrócić filmik, to dodatkowo wrzucam go do Virtual Duba i tam przy pomocy opcji Video -> Filters robię, co trzeba. Pozdr.

I kolejne filmy: 2 runda fitness kobiet oraz 1 rundy kulturystyki klasycznej: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,10,fitness-kobiet-2-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,11,kulturystyka-klasyczna-do-168-cm-1-runda.html [...]

[...] go zawsze jako swojojego idola. Napisalem Ci u kogo trenowal JKD. Chcesz to poczytaj o nim troche bo naprawde warto. Walka. Ben to ten lysy. http://mmahits.com/fight-video/mma-video/ufc-106-marcus-davis-vs-ben-saunders-fight-video/ Tutaj masz troszke do poczytania o Benie. Wywiad z nim.: [...]

RELACJA LIVE Z ZAWODÓW ODBĘDZIE SIĘ PONOWNIE NA INSTAGRAMIE https://www.instagram.com/allnutrition.pl/ Relacja foto i video z zawodów jak zwykle na SFD , w tym temacie. Za chwilę trochę zdjęć z weryfikacji

[...] i bardzo dobrze weszło w barki, 35 kg x 8 też bardzo dobrze weszło, za tydz 35 kg x 10, 8+ 4. Podciąganie wzdłuż tułowia - 13 szt x 6, 16 szt x 16 bardzo dobre czucie, jest video do analizy, można było założyć trochę więcej, za tydz powrót do ds 5. Facepull - 18 szt x 8, stos + 5 kg x 12 tak jak ostatnio, stos x 14 lepsza pozycja, mniej [...]

http://img854.imageshack.us/img854/8931/dzien15.png 03.12.2011 - DT Trening góra : Wyciskanie płasko 4x8 Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 Podciąganie szeroko nachwytem 4x Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8 Wyciskanie płasko 4x8 1s 8x50kg 2s 8x60kg 3s 8x60kg 4s 8x60kg - Video Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 1s 8x50kg 2s 8x50kg 3s [...]

http://img221.imageshack.us/img221/4165/dzien29.jpg 17.12.2011 - DT Trening góra : Wyciskanie płasko 4x8 Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 Podciąganie szeroko nachwytem 3x Podciąganie szer. barków podchwytem 1x10 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8 Wyciskanie płasko 4x8 1s 8x50kg 2s 8x64,5kg 3s 8x64,5kg 4s 7x64,5kg - Video Wiosłowanie [...]

sorry teraz jest aktualna lista 1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 3. Anders Graneheim – Sista Posen 4. Arnold Classic 1997 5. Arnold Classic 2001 6. Arnold Classic 2003 7. Arnold Classic 2004 8. Arnold Classic 2005 9. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 10. Berry DeMey 11. Best of American [...]

[...] sie robi http://www.youtube.com/watch?v=420difniJ6o http://www.youtube.com/watch?v=bh**r3dzo9M&mode=related&search= http://www.dailymotion.com/visited/search/materla/video/xd9xz_cyborg-santos-vs-michal-materla http://www.dailymotion.com/visited/search/materla/video/xkqyo_michal-materla-vs-miika-mehmet [...]

http://video.google.com/videoplay?docid=-4949875018414626052&q=katana Dla tych co nie widzieli: Katana rozcina 6 pocisków!

Seria wywiadów ze stoiska GEAR na Olympii: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,4,wywiad-z-rayem-z-gear.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,5,wywiad-z-kevinem-levrone.html [...]

[...] take care of your travel and accommodations as we do for the other fighters. Over 1 million people watched the UFC live on TV. Millions more saw it on delayed broadcast or video. I am sure that you will appreciate the opportunity to display your art before the millions who will view the UFC V. Please advise me as soon as possible. [...]

HL Andy Huga (K1) Plik w zipie. Rozmiar pliku 24,5 MB Czas 2:36 http://www.mcdojo.com/videos/andyhughl.zip HL Masato (K1 Max) Rozmiar pliku - 39,2 MB Czas trwania - 3:57 http://www.mcdojo.com/videos/masatosudoraba.mpg 2 filmy z walk na gole piesci w Boksie Birmanskim I. HL z wielu walk: Rozmiar pliku - 33,9 MB Czas trwania - 9:11 [...]

[...] przodu hammer 12x30 8x50 6x60 - Odwrotne rozpiętki, maszyna 8x35 8x40 8x40 - wykroki ze sztangielkami 10x11 10x13 10x15 - Przysiad na hack maszynie 4s 9 10 11 12 sztabek <-video - Prostowanie siedząc 3s + drop <- video - uginanie siedząc 3s - łydki siedząc 3s <- video jest ale słabo widać Foto/Video/Komentarz Nogi: [...]

[...] 3GB DDR2 SDRAM for multitasking power, expandable to 4GB Multiformat DVD&plusmn;RW/CD-RW drive with double-layer support records up to 8.5GB of data or 4 hours of video using compatible DVD+R DL and DVD-R DL media; supports DVD-RAM; also supports Labelflash direct-disc labels using compatible Labelflash media AMD dual-core technology [...]