twarz

[...] dopeiro sie ucze i wszystko przedemną chciałem ejszcze dodać że po częsci dlatego chce łapac suchą mase,bo bardzo szybko robie sie pyzyaty,teraz przybrałem z 67 na 72kg i po mnie za bardzo nie widać ale twarz zrobiła sie pyzowata bardzo,I dlatego nie moge sobie pozwolić na zbędną ilośc tłuszczu Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2006-06-16 17:28:39

Mam kłopot: Jestem blady? Chodzi mi przede wszystkim o twarz. Czym można coś z tym zrobić? Może jakaś dieta, albo witaminki? Pomóżcie!!!

[...] nie jest na tym forum miło widziane. Moje pytanie jest takie same jak nazwa tematu. Na treningach mamy dużo sparingów. Jedyne co mnie boli to to że zabardzo nie możemy bic w twarz. Jednak ostatnio nasz trener powiedział że jeśli mamy ochraniacze na szczęki to możemy tłuc także w głowe . Poza tym stosujemy dużo low kick'ów i podcięc. Jak [...]

Witam otóż ehh... Chciałbym dzisiaj prosić forumowych specjalistów o ułożenie mi ćwiczeń na siłę.. Walcząc w moich stylu karate kyokushin nie uderzamy rękoma na twarz , a gdy jakiś niemiły pan po 30 zaczepi mnie na ulicy i dochodzi do rękoczynów moje uderzenia rękoma raczej nie wywołują u niego czerwonej ciapki na twarzy .Mimo iż moja ręka jest [...]

[...] mogłem znaleźć takiego gdzie jest to do końca opisane.No więc rekreacyjnie biję się z kumplem na rękawice(same ręce)problem zaczął się wtedy gdy dostałem pierwsze 3 ciosy w twarz i to prosto w nos, wtedy się wystraszyłem że znowu dostanę i tak jest cały czas.Jak mam opanować ten strach, może są jakieś ćwiczenia czy coś, jest też takie coś gdy [...]

[...] dosyć krótkie) na pewno będą procentować. PS. Newsik z konferencji prasowej na której ogłoszono walkę Kaneko vs Bennett: Krazy Horse pojawił się w masce i krótko mówiąc wyśmiał aktorzynę. Stwierdził, że jest trochę zakłopotany, że będzie walczył z aktorem, ale dodał, że postara się zmasakrować mu twarz, żeby zrujnować mu karierę.... Buehehehe...

[...] Tyle, że zastanawiam się czy w dni kiedy trenuje nie powinnam zwiększyć? Jeśli tak to o ile? 2. Brak sił - pracuję po ok 11godz dziennie, nie wysypiam się i padam na twarz. Mam zawroty głowy, jestem słaba i jest mi niedobrze, nie mam siły na nic, zmuszam się do normalnego funkcjonowania, cudem do ruchu. Żyję na energy drinkach i guaranie. [...]

[...] gryfy (prosty, łamany, hantle), co sądzicie o zaciskach sprężynowych dla hantli, są pewne? nie chciał bym aby podczas machania hantelkami spadło mi z 1 z nich 5kg na twarz, jeżeli nie są pewne, to czy zaciski z kluczykiem utrzymają obciążenie 10kg gdy gryf będzie w pozycji pionowej? czy dla bezpieczeństwa lepiej wybrać gryfy gwintowane [...]

[...] 2. wyciskanie sedziac na maszynie 3. unoszenie hantli rownolegle do wysokosci ramion 4. naprzemienne unoszenie hantli z rekoma wyprostowanymi tak aby "zaslonic" sobie twarz Przedramie: 1. uginanie nadgarstkow ze sztaga trzymana podchwytem Brzuch: 1. unoszenie nog do poziomu 2. spiecia na maszynie 3. spiecia skosnych na maszynie plus 25 [...]

ZAPROSZENIE DO UDZIAŁU W CASTINGU DO SESJI ZDJĘCIOWEJ PIWA UWAGA! Do nowej reklamy piwa FAXE poszukuję KULTURYSTY, SIŁACZA, ATLETY, a ściślej mówiąc: MĘSKIEJ KULTURYSTYCZNEJ, UMIĘŚNIONEJ RĘKI - wiek właściciela ręki nie jest istotny, - ręka musi być naprawdę mocna, męska i umięśniona. Twarz sportowca nie będzie widoczna na zdjęciu, - tatuaże [...]

[...] na wysokości pępka : 94 Obwód bioder : 106 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 38,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, talia, klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od kilku dni rower stacjonarny ok 40 min Co lubisz jeść na śniadanie kanpki z wędliną, pomidor, [...]

[...] te ktore stosowalem), sol, produkty o wysokim IG nie wystepuja w moim jadlospisie, jedynie owoce z rana oraz potreningu. Interesuja mnie kosmetyki z zakresu oczyszczania twarzy, takze jak sie ma kwestia oczyszczania twarzy do golenia twarzy Sprawa druga, ile razy dziennie powinienem uzywac kosmetykow do oczyszczania twarzy [...]

Siema! Pije zieloną herbatę od 4 dni i widzę ze znacznie pogorszyła się moja twarz... chodzi mi o pryszcze mam ich teraz gdzieś z 30 (porażka) no ale przeczytałem że organizm oczyszcza się z toksyn itp... i mam pytanie po ilu dniach mi to zejdzie? bo nie wiem czy kontynuować to dalej czy zrezygnować jeżeli ma to trwać np. miesiąc . Z góry bardzo [...]

Zakłożyłem nie dawno z kumplami taki fight club jakby ;] no i walczymy na zasadach MMA ale no nie walimy się z kolanka w głowe i w twarz z łokci ... ale pozostałe chwyty dozwolone no i niestety mamy rekawice bokserskie i jest strasznie nie wygodnie w tym i trudno jakoś uchwycić przeciwnika ;] no i tutaj moja prośba do was bo kompletnie się na tym [...]

[...] i to równiez muszę przemyśleć. MMA to nie boks. Muszę coś zmienić. Nie wiem też, dlaczego wszyscy czepiają się mojej szczęki. Jeśli dostajesz na czysto 4-5 ciosów prosto w twarz, to nie ważne jaką masz szczękę, padasz znokautowany. Rogers był rewelacyjny i zrobił co do niego należało. Ja wyszedłem do walki i dostałem po d…pie. To takie proste, [...]

[...] od jakiegoś czasu mam dziwną narośl na palcu serdecznym. Kilka miesięcy temu wyglądała jak typowa krosta z białym czubkiem. Smarowałam ją preparatem takim jaki używam na twarz w przypadku takich wyprysków i zeszła. Dziś zauważyłam, ze narosła ponownie, ale w innej postaci. Załączam zdjęcie. Co to moze byc ? Co z tym zrobić? Tu wprowadź tekst [...]

[...] na to co sterydy z nim zrobiły? Sporo czytałem na temat sterydów, i głosno myslalem nad Winst + Deca. Dorzucam pytanie troche z dupy, czy są jakies sterydy które wycinają twarz bo ja mam jakby pucowatą, pomimo, ze jestem szczupły. Zaznaczam, ze niezbyt chodzi mi o siłe, głownie mi chodzi o doskonałą rzeźbe. Hollywood style !:-) Praktycznie [...]

[...] plynu, uzywany np. na chirurgii urazowej ) moze byc stosowany CIAGLE w urazach stawow i sciegien? Z tego co zauwazylem, stosuje go sie raczej jednorazowo w postaci okladu. I jak sie ma altacet w masci do innych masci i zelow przseciwzapalnych (nazw nie podam)? SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"

[...] nr 2 – utrzymuje się na powierzchni wody przez około 1 min wykonując ruchy ciałem w taki sposób żeby nie zerwać wiązań. Instruktor symuluje fale poprzez chlapanie wodą na twarz kandydata. Ćwiczenie nr 3 – przepłynięcie dystansu 15 metrów. Ćwiczenie nr 1 nie stanowi żadnego problemu natomiast nie wiem jak zabrać się za 2 i 3. Zupełnie nie wiem [...]

[...] zacząłem czuć, jak zmienia mi się ciśnienie w uszach. Nie skończyłem tak nagle bieg, tylko spokojnie, stopniowo. W domu (ok. 5 minut po zakończeniu biegu) zobaczyłem swoją twarz w lustrze - cała czerwona, a wręcz na policzkach... sina. Nie było żadnego bladego miejsca, cała czerwona. Dopiero po prysznicu i jakiś 15 minutach zaczęło schodzić [...]