twarz

To napluj jej w twarz jak spotkasz za to ze skonczyc nie dała

co napluj w twarz??? ona na pewno ma jakiegos meza czy chlopaka,chcialbys przeklinak zeby twoja dziewczyne w pracy bez gumy walili?

tez stawiam ze nie jego,nikt przy zdrowych zmyslach by nie dawal foty gdzie widac twarz i pytal o cykl

[...] zaraz twaróg, reszta posiłków normalnie. No cóż Suplementacja : bez zmian Podusmowanie : Ostatnio dość ciężko, stres się wkrada, ten miesiąc naprawde strzelił bardzo mocno w twarz jezeli chodzi o finanse, wszystko się rzuciło naraz na banie i jestem w dupie, maj będzie duzo lepszy, ale teraz trzeba się jakoś przemęczyć.. Oby wszystko sie [...]

O tu porownanie:-) smiesznie chudy bylem xd https://naforum.zapodaj.net/thumbs/333cc051db5e.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-07 20:38:07 Pamiętam jaką miałeś twarz wychudzoną przed samymi zawodami %-) Po tym porównaniu konkret - ładnie poleciałeś do przodu! Szacun gienek /-)_

[...] mocnego refluxu i do tej pory sie to ciagnie za mną do tego typowe objawy jelita nadwrazliwego. Wzdecia , mocne zgagi na tyle ze nie raz nie moge pracowac i mi gorąco w twarz, problemy z wyproznieniem , bole jelit po zjedzeniu posilku , klucie itp. Na ten moment bardzo pomogly mi 2 tabletki sanprobi IBS dziennie, biore jedna rano i jedna [...]

Marian tak jakoś wyszlo%-) jedno co muszę przyznać to że już tak nie wybacza jak po zawodach%-) lekko zamglilo i twarz bardzłej owalna haha:-) ale co tam baterie naładowane i lecimy dalej teraz najbliższa okazja to chyba 13 czy tam 14 mają i festiwal food trackow u Nas, zobaczę co przyjedzie wg planu imprezy i coś pewnie spróbuję;-)

twarz taka jakby księżyc w pełni |-)

[...] sezonu Tajskie lody smak american cookie - smaczne Pizza 32cm z bdb pizzerii - krewetki, oliwki jakas szynka i dodatki I takie tam parę fotek formy Prawie 4kg w dół przez tydzień i już jest ciut lepiej Na pewno twarz poleciała%-) /SFD/2017/8/27/8efae968ecbc4c9b9a9be8004ca87496.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-08-27 16:35:08

Z twarza u mnie jest tak ze ja czuje po startach np.jadac autem w trasie z zawodow jak mi twarz puchnie%-)

Ale Twoja twarz na tej fotce w ogóle nie jest potrzebna.....

Siemanko Dzisiaj DNT Wpadło 30 min cardio rolowanie rozciąganie i sauna Podczas cardio mocne backpumpsy na łydkach Sauna tak jakoś mnie zmuliła, że przez reszte dnia w pracy trochę sąłbo ogarniałem. Miałem potem 2 personale i mimo, że nie były one jakoś wymagające to padam na twarz.

[...] 35x70 +łydki cardio 20 min komentarz do treningu Nowe miejsce i nowy start Sam trening REWELACJA Nie wiem dlaczego tak ale wszystko świetnie dziś wchodziło. Do tego klamoty pozwiększane a tez to co zobaczyłem w trakcie w lustrze bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło. Co dziwne mimo kolejne bezsennej nocy Mimo to padam na twarz bo 14h na nogach

[...] Udany trening jak i sam refeed O dziwo dzisiaj jakoś mnie sił było, i klamot ten sam ale znacznie większe problemy sprawiał niz ostatnim razem Jednak na treningu widziałem jednak różnice na plus bo trochę wypełniło Wizualnie dało się to zauwazyć Do tego po samym treningu nie miałem ochoty paść na twarz i sie położyć, więc wszystko raczej na plus

O to ten ziomek co żre co chwila DNP by móc wciągać kebsy i inne syfy, a od trenu robi mu się twarz mordercy %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-09-26 21:40:31

A tak właśnie, zapomniałem napisac o spotkaniu, fajnie było zamienić razem kilka słów i nie spodziewałem się, że jakąs znajomą twarz tam znajdę ;-) 1. Rack pull 10x100, 4x140, 4x180, 6x310, 12x260 2. Wiosłowanie półsztangą jednoraćz 8x87kg, 13x67kg 3. Wioslowanie sztangą nachwytem 8x167kg, 13x147kg 4. Wiosłowanie hammer jednorącz 9x90kg, [...]

w sumie - to chyba jakiś taki brak szacunku masz do tego sprzetu. Nie sądzisz,że kwestią czasu aż ci w twarz odbije ?%-)

[...] 170x10 7. Uginanie na modlitewniku 60x10, 60x9, 50x10RP5 8. Młotki ze sznurem leżąc 60x8, 60x8, 50x10RP5 brzuch Bdb trening siłowo do przodu, ale jakoś turbo wywalił mnie z butów, no padam na twarz I nie wiem dlaczego w sumie Następnym razem podejdę do niego raczej bardziej asekuracyjnie /SFD/2021/10/20/bf5e6b05df2941d4bb3bb025e4b25dfc.jpg

[...] to widze, ze duzo nie masz, wiec zaczynaj od ciezarow, ktore wyleja Ci pot z czola (ja mialam na poczatek 3-4kg i dla mnie to byla masakra). Yarzebina, czy ja mam szeroka twarz ? Wejdz sobie na strone 73, zobacz jak mozna wygladac po redukcji (na moim przykladzie, bo kazdy jest inny), na 1600-1800kc. Tu nie chodzi o to aby 'przypakowac'. [...]

[...] co powstają w nich ogromne naprężenia.Wszystko przez tragiczny rodzaj chwytu.Nie utrzymasz w ten sposób 150/200kg i prawdopodobnie na mniejszym już ciężarze polecisz na twarz. Jeżeli interesuje Cię chwyt olimpijski-sztanga ma spoczywać na naramiennych.Smyrasz ją tylko palcami(nie wszystkimi).Łokcie mają wskazywać w górę/przód(odcinek bark [...]