[...] ww po treningu 2. asekurant polecam cos w tym stylu - jesli nie masz zamowic budowe - jednorazowa inwestycja na cale zycie - czasem wrecz je ratuje - spadajaca sztanga na twarz 3. trening oprzyj np o 5x5 http://madcow.hostzi.com/5x5_Program/Linear_5x5.htm oczywiscie ze zmianamy dla nog ... lub oczywiscie przyjrzyj sie treningowi HST - cykl [...]
koles z 2;42 to ten sam koles co w 0;33... ale tutaj macie twarz... a i tak nie wiem kto to;p ale moze ktos z was bedzie wiedzial;p Edit to chyba faktycznie Lee bo w jednym momencie dostrzegłem ten tataż na przedramieniu ktory ma faktycznie Lee Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2009-11-23 20:19:30
[...] Większośc z nich g**** wie i rozumie,nafaszeruja cie prochami lub będa ci robic g**** z mózgu a prawda jest dla mnie prosta, musisz dostać przysłowowego "liścia w twarz" i sie ogarnąć,musisz sam to wszystko zrozumiec,że dołówka nie ma sensu,nałogi też jak ciągle cos walisz alko, zioło czy gorzej to tak jak bys był cały czas [...]
[...] ani dyskomfortu- noge zginalem prostowalem, robilem przysiady ze sztanga. Jedyne co to nie trzymala przy ruchach pobocznych. Jak kiedys sie zapomnialem i stanalem na tej nodze a druga unioslem celem zrobienia czegos ala kopniecie w twarz kolegi :) to az mi sie zawahala chora noga... ale nic sie nie stalo. Po prostu uczucie takiego nietrzymania.
[...] dużo niższa. Biniu, zgadza się, to tylko gainer. Zwykły, niczym szczególnym nie różniący się od innych. Imo ten produkt podtrzymuje tezę, że seria Dominator jest nastawiona na generowanie zysków niskim kosztem, a gwarantować ma to twarz Pudziana i ładne opakowania. Szkoda, bo niewiele brakowało, by Gainerator naprawdę był wart zainteresowania...
[...] poyebany, wiec twoj rzekomy progress to nic niezwyklego, czym moglbys sie tu szczycic. a twoja krytyka usera cyclone24 czy jakos tak to juz bylo przegiecie. ciekawe czy w twarz bys mu powiedzial to co tam pisales http://www.sfd.pl/CYCLONE_PICTURE-t474183-s20.html jeszcze dominao skrytykowales jadac po nim ostro az sie boje zagladac do innych [...]
mam prawo do własnego zdania, i pewnie bym mu powiedział w twarz tylko ja z takimi ludźmi się nie zadaje i raczej nigdy do czynienia nie będę miał słuchaj, bez sensu jest dawanie fotek po 3 m na siłowni, każdy ci tego odradzi... kiedyś wstawię ale nie czas na to w tym stadium. kto mnie zmusi do porad? każdy robi co chce, na forach wyraża się [...]
Ja np. z rana jak biegałem to nic nie jadłem Można kawe walnąć ale jakoś nigdy nie byłem za kawą więc jej nie piłem.. obmyć twarz lodowatą wodą wystarczy Zależy też ile chcesz jeszcze biegać. A po bieganiu zawsze robiłem szybko śniadanko , omlet z płatków owsianych , banan i jogurt naturalny
[...] czyli 50-45. Punktacja 48-47 to dla mnie nieporozumienie, jeden dał 49-46 to ewentualnie przejdzie. Nie dość, że Cyborgowa więcej trafiła to mocniej (wystarczy spojrzeć na twarz Holly i to zamroczenie pod koniec trzeciej rundy). Tu jeszcze trochę statystyk - te pod koniec walki podane przez UFC - total strikes (wszystkie ciosy) na video na [...]
"Chcę zdecydowanie uderzyć go w twarz. Wiem, że na razie nikt nie pokazał mu prawdziwego twardego sportu i tego, czym jest MMA, że nie tylko zapasy się liczą i brutalna siła" Dobrzechlop gada
mówię ,że by wygrał ale twarz by miał zmasakrowaną jak po 1 walce z Silvą(łokcie z pleców) wanda by nie skończył bo nie ma pary w łapach i na pewno słabsze JJ.
A co do Pudziana to nie nadaje się on w ogóle do MMA, psychika za słaba, dostaje raz strzała w twarz i odlatuje. Wpada w szał bije na oślep(nie widać w ogóle tych treningów w stanach), a sędzia musi go trzymać przez 30sekund żeby ochłonął. O czym tu w ogóle pisać? Jego poziom sportowy(w MMA) jest minimalnie wyższy od Sappa, z którego wszyscy się [...]
http://www.youtube.com/watch?v=FJ7_Vqo_SY4 Dosyć dawno wrzucone ale nie wiem czy widzieliście. Zawsze jakieś kolejne twarzą w twarz - tam pod koniec. Anderson wyluzowany