twarz

fakt,twarz znajoma

retencja wody to kwestia dobrze ułożonej diety,pierwsze słyszę że po kreatynie puchnie twarz.

[...] daje lepszy i szybszy wymach. Jezeli ktos nie wiezy, moze przeprowadzic prosty test. Na poczatku znajdz jakis ciezki i spory przedmiot ( bez przesady). Uderz sie tym w twarz z malym rozmachem. Teraz wez cos lzejszego, i zrob to samo :) Jestem pewien ze cios wyprowadzony tą lzejsza rzecza, jednak z wiekszym zamachem zabolala/zaboli bardziej [...]

no no calkiem sympatyczny ten swiniaczek tylko szkoda ze nie masz zdjecia calej osoby a nie tylko twarz no ale ogolnie wyglada na sympatyczna kolezanke heeeeeeeeeeeee

[...] trele piosnki trele słowa już mnie boli biedna głowa i po*****a czekoladki fiołki, róże, bratki sratki i kolacje te przy świecach ej i co to za podnieta że komercja bije w twarz dla mnie g**** oraz fałsz jeden raz do roku taki że jarają się dzieciaki młode panny małolatki dają młodym chłopcom datki młodzi chłopcy uhahani idą ****a doń z [...]

[...] waleczną sekcję Shotokanu w Szczecinie.Alternatywą może być zmiana i trenowanie innego stylu/sztuki walki.Kyokushin fajnym stylem jest moim zdaniem,ale brakuje mi w nim dobrej,wysokiej bokserskiej gardy i uderzeń na twarz,ale tak jak kolega wyżej napisał,wiele zależy od konkretnego trenera. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2013-01-25 19:16:01

quaka ma racje coleman ma pewne taki ryj bo jak podnosi stange na klate to potem puszcza a ona sppda mu na twarz .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

nie cwiczysz czasem krav-magi ? :] masz znajoma twarz :]

do autora postu: twarz - 6+ reszta - 3- Obrazasz szanowanych obywateli tego forum i pokazujesz nam fotki dzieci z etiopi wywiezionych do czarnobyla, a zaraz po wybuchu przewiezionych do australii do zaganiania kangurów na 30000hektarowej posiadłosci z jednym posiłkiem tygodniowo (tyle zajmuje obiegnięcie całego tego rejonu). Jak już kogoś obrazam [...]

[...] muszą być ważeni i przebadani przez lekarza przed każdym meczem. Zawodnicy noszą w ringu tylko sprzęt boxerski i nie pozwala im się na noszenie butów ani ochraniaczy na twarz. Mecze Muay Thai zazwyczaj są poprzedzane tradycyjna ceremonią podczas której zawodnicy oddają szacunek trenerom poprzez modlenie się przy akompaniamencie [...]

[...] problemów. Podczas prób zwróć uwagę esekurującym osobom na szczególną ostrożność na początkowych podejściach w koszulce. Czasami lubi nagle uciec sztanga i gwłtownie leci na twarz,dzieje się to podczas dolnej fazy ruchu najczęściej przy opuszczaniu gryfu do klaty. Zaglądnij do podwieszonego tematu giełda sprzętutam STOKPOWER ma dużo używanych [...]

nikt ci nic nie podstawi pod twarz.. masz wyszukiwarke wpisujesz i masz.. nie pasują ci? co ci nie pasuje w nich

[...] 1x1010kg 2x8kg 1x617.5kg Wyciskanie francuskie jednorącz w siadzie 1x1213kg 1x1016kg 1x819.5 1x623 Nachwytem na wyciągu (tutaj nei znam obciążenia ale wyszedł progras w seriach po 10 8 6 4 ) Pierwszy trening na nitro :) Bardzo fajnie padam na twarz czyli będzie dobrze :) Dietka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/caadffc801804a0580733dbf85b09e2f.png

Dlaczego myślisz, że 15 lat to mało ? myślę, że mam za sobą już pewne doświadczenia i chciałbym spróbować kreatyny a najbardziej się boję o spuchniętą twarz ponieważ nie chcę jak świniak wyglądać :p

Czyli okej, jednego się dowiedziałem, dziękuję . Zrobię cykl 6 tygodniowy . teraz jeszcze chodzi mi o to czy bez problemu kupię kreatynę w proszku ? i czy na 100% nie spuchnie mi twarz w końcu chodzę do gimnazjum, nie chcę żeby się ze mnie brechali :p

Po kreatynie podobno pęcznieją komórki i z tego dużo ludzi mówi, że twarz puchnie . Liczę na to, że nie będę wyglądał jak świniak ^^ . A problem będzie z kreatynką w proszku ?

[...] do tej laski ktora ci sie wyslizgiwala z rak zechcial sie dobrac a ona nadal by sie "slizgala" to wyplacilbys jej taka bombe ze prawdopodobnie zmasakrowalbys jej twarz i nie na wiele by sie jej to zdalo... ja polecam akcesoria a nie sztuki walki, nie każda dziewczyna ma chocby takie warunki co te z ktorymi ćwiczycie, takze nawet gdy [...]

Z pewnością twarz, a dokładniej mózg nie jest twoją bronią (albo mocną stroną- jak kto woli), więc ciebie bym w nią nie bił. Co to za idiotyzm. Najlepsze miejsce w które można uderzyć, a ty je dyskwalifikujesz. Przemyśl to jeszcze raz i się popraw bo chyba coś ci tutaj nie wyszło... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

wylliam- No niekiedy ciężko ;) (w ruchu :D na przykład :D) Ale jak tylko na czymś takim Ci zależy ,no to weź pierwszy lepszy z media marktu (a najlepiej przez neta tego samego ,bo taniej będzie). W tym przedziale cenowym dużych różnic nie będziesz miał ,a każdy zrobi fotke na którym będzie widać twarz :D (jak się postarasz :P)

[...] wez goraca kapiel (woda ma byc na tyle goraca zebys czul dyskomfort, ale nie na tyle by poparzyc), tzn. wejdz do wanny i zanurz cale cialo, nad woda ma zostac tylko twarz (zebys mial jak oddychac), polez tak z 5 minut i wyjdz. wytrzyj sie suchym recznikiem. miej pod reka wage zeby kontrolowac to ile wazysz. zabieg powtorz kilka razy do [...]