trenerzy

[...] countdown Rockhold vs Romero. Podobały mi się te metody treningowe Rockholda, jeśli chodzi o szybkość, refleks, wytrzymałość. No to jest to coś czego brakuje u nas. Osobni trenerzy właśnie od tego. Zobaczymy jaki odniesie skutek opuszczenie AKA przez Luke'a. W AKA miał Cormiera i Caina (choć ten drugi to chyba dopiero niedawno wrócił do [...]

[...] trudniej. W dziale styli tradycyjnych trochę się na jej temat produkuję, ale jak będą tu pytania, to odpowiem ;) W treningu na siłowni mam niewielkie doświadczenie, stąd trenerzy w klubie już mnie nie nawidzą :D a ja pewnie i tak popełniam masę błędów. Staram się ćwiczyć systemem 4 serii: 15 powtórzeń, 12, 10, 8 przy zwiększaniu ciężarów. [...]

Łukasz Ale wszyscy trenerzy byli haha, w ogóle za wysoki poziom dla mnie

do piątku jutro, czy do piątku przyszłego? do 4 kweiatnia Swoją drogą dobieranie trenerów jest czysto losowe czy jakieś czynniki przy tym decydują? A może sami trenerzy sobie wybierają partnerów? gra w marynarza Fakt, że ćwicze w domu, od razu eliminuje ?! nie;-)

Też tak myślę jak czytam twoje wypiski jak Kuba. Zależy też oczywiście od celów i tego co lubisz robić. Na przykładzie kolarzy mogę Ci powiedzieć, że swego czasu bylo przekonanie, że równe i pełne po obrocie pedałowanie to podstawa. Trenerzy wrzucali amatorom sporo ćwiczeń technicznych itd. Potem zbadali jak to robią zawodowcy. Wyszło że [...]

Właśnie jest i dlatego jej trenerzy nie lubią, bo oni tego nie wiedzieli.

No a pozniej tacy pseudo trenerzy pierdoyla bzdury na silowniach eh.. Czy jak pieke udka z skora w piekarniku to liczyc tluszcz tak jak podany jest np na potreningu czy trzeba cos odliczyc z tego co sie wytopi ?

[...] przysiadu,pisze: "1-2cm przed punktem,w ktorym nasza pozycja ulega zalamaniu(w dolnym odcinku kregoslupa),to bezpieczna glebokosc siadu dla naszego ciala. " inni trenerzy(m.in Rip) dopuszcza lekkie zlamanie pozycji technicznej-co doskonale widac ogladajac caly material video dot.przysiadu na jego plycie dvd. Co do kociego ogona - [...]

Sforcię podglądam, ale chodzi ci że trenerzy mocno ją wspierają?

karciarz a co to za problem byc trenerem sam dla siebie/pare lat wertowania tematu i sie wie wiecej niz trenerzy z siłki%-)

nie masz kasy = nie jesz = chudniesz dlatego wszystkim odchudzającym się trenerzy osobiści powinni zabierać wszystkie hajsy

A jak trenerzy u mnie uczą na siłce przysiadu to jest dramat, laska w ogóle nie wie, jak się za to zabrać, a on jej tylko przytrzymuje kolana, żeby nie wychodziły za linię palców stóp. Efekt jest taki, że dziewczyny potem zamiast przysiadów robią skłony z 8-kilową sztangą 8-O

Pod koniec sezonu klubowego wydawało się, że skurcze Mariusza Wlazłego należą już do przeszłości. Zawodnik bez większych problemów zagrał końcówkę ligi oraz fazę grupową LŚ - a to wszystko dzięki akupunkturze. Problemy zaczęły się jednak podczas turnieju finałowego w Katowicach. Mariusz często opuszczał boisko i korzystał z pomocy masażysty. [...]

[...] opisywałam, czyli ta taabata z youtube i ok. godziny rozciągania mięśni i robienie brzuszków. I nic więcej mi sie nie chce, mam dość sportu... całe życie ganiali mnie trenerzy albo moja własna zdominowana wola... teraz mi sie nie chce Mnóstwo nauki, odwiedziny miłych ludzi, pisanie wypracowań i marze żeby juz pójść spaaaaaaaać. buziaczki [...]

"Ćwiczenia: I nic więcej mi sie nie chce, mam dość sportu... całe życie ganiali mnie trenerzy albo moja własna zdominowana wola... teraz mi sie nie chce " Zle podejscie do tematu moim zdaniem Chodz oczywiscie zycze powodzenia! I trzymam kciuki.

[...] sa metody,kobinacje czy techniki praktyczne i b.skuteczne ale to nie robi zadnego z nich jednoglosnie najlepszym nalezy dodac ze w roznych klubach rozni trenerzy klada nacisk na rozne zeczy (zawody,walka uliczna, ogulnorozwojowka, czy poprostu sport) i nie wszystko zalezy od tego co trenujemy ale tez od tego kto nas trenuje i [...]

TYDZIEŃ 1 http://imageshack.us/a/img27/8398/wymiaryo.jpg http://img208.imageshack.us/img208/3561/pomiary1w.jpg http://imageshack.us/a/img526/7379/sumad.jpg Podsumowanie nr 1: 1. Nie wiedziałam na co się piszę %-) Myślałam, że treningi będą podobne do moich dotychczasowych, a raz na jakiś czas jeden bardziej wymagający. No to się zdziwiłam |-) [...]

Ja też jakbym musiała iść to pojechałabym do Saidy lub osoby przez nią poleconej. Trenerzy na siłce do bani a do dobrego fizjo też trzeba mieć szczęście.

Do mnie trenerzy gadają od początku, całkiem sympatyczni ale jeśli chodzi o pomoc w treningu to im nie ufam ;-) delfinka %-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-07-08 10:17:46

Czytać Panie i Panowie, zmiany w judo się szykują:-D http://eurosport.onet.pl/judo/wilkomirski-o-zmianach-w-judo-trenerzy-moga-przedluzac-walki/12yzb