BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

powodzenia,myślę że bez problemów osiągniesz swój cel

dzięki lodzianin, mam taka nadzieje ze sie uda!
troche zgrzeczylam wieczorem bo jadlam lody... ale to dlatego ze bardzo bardzo sie zdenerwowalam dzis przez pewnego zuego osobnika ktorego moglabym w sumie posadzic o rasizm wobec siebie bo przeciez polka jestem... i sexizm bo przeciez kobieta jestem... ;/
okropny facet sie po prostu uwzial na uczelni ...
wrocilam do domu zalamana i zjadlam kilka pralinek i lody bo mamusia dzis na zakupach i bidula chciala dobrze a tu widzi corke z placzem... to nawet moja dieta zawzieta jej nie powstrzymala zeby mnie nie czestowac. Zwykle mama daje mi przestrogi jak siegam po slodycze, ze wcinam, a pozniej placze do lustra ze tu za duzo faldki...tu za grubo i za tłusto.. i po łapach dostaje
ale dzis wyjatkowy dół ...
doły nie sprzyjają odchudzaniu, prawda?
.....
....
jadlam kurczaka za dnia, kanapke z kurczaka sobie kupilam ale mam zamiar zrobic sobie jutro swoja bo od 9 do 17 na uczelni

to slodkich snow zycze // milego dnia

Sally, głowa do góry! Trzeba porozkręcać nasze dzienniki bo coś mało osób odwiedza Pora spać bo rano aeroby

Pozdrawiam!

"Ćwiczenia:
I nic więcej mi sie nie chce, mam dość sportu... całe życie ganiali mnie trenerzy albo moja własna zdominowana wola... teraz mi sie nie chce "

Zle podejscie do tematu moim zdaniem

Chodz oczywiscie zycze powodzenia! I trzymam kciuki.

Dzięki! Dobrze idzie bo juz waga w dól idzie ;]

Na szczęście mam tak wiele obowiązków obecnie w swoim zyciu że nie mam czasu myśleć o żadnych treningach itp.
moją aspiracją nie jest body-building, a wychudzenie sie troszkę, najlepiej tak, zeby juz nie przytyć
chociaz w przeciągu kilku tygodni możliwe ze wykupie sobie znowu karnet do fitness klubu gdzie jest wszystko - basen, siłownia, aeroby, sauny, hydromasaże, klasy, spiny, stepy, boxing itd i może sobie znowu troche poszaleje...

Wszystko w zyciu da sie polaczyc Niestety wlasnie do tego potrzebne jest odpowiednie podejscie

Pamietaj nie zakladaj planu minimum tylko pokaz na co naprawde Cie stac

Chodz oczywiscie tylko ty wiesz czego naprawde chcesz ,ale bede sledzil bo musze zaspokoic swoja ciekawosc