trenerzy

do Poznania na trening ?? tutaj na silowniach innych sa tez trenerzy tylko licza sobie ok 100-150 za trening a mnie nie stac :/ i tak juz wiecej wydaje na jedzenie niz zarabiam :/

ja bym sie zglosil jakby trenerzy byli porzadniejsi a nie taki ITE to odemnie wiecej nei wie wiec co mi powie. Np. fatfaq jakby byl jednym z trenerow to od razu bym sie zglosil

''Trenował tak samo ciężko jak kiedyś tylko TAK SAMO'' oh rly? fedor, trenerzy twierdza inaczej, ale oczywicie stefan ma swoj swiat i wie lepiej. masz wiedze z dupy, nie odrozniasz faktow od opinii i jestes subiektywny caly czas piszac swoje hasla |-O ''W MMA nic pewnego - a może '' a moze twoim powolaniem jest wrozenie? ''Napisałem dlaczego i [...]

''Trenował tak samo ciężko jak kiedyś tylko TAK SAMO'' oh rly? fedor, trenerzy twierdza inaczej, ale oczywicie stefan ma swoj swiat i wie lepiej. masz wiedze z dupy, nie odrozniasz faktow od opinii i jestes subiektywny caly czas piszac swoje hasla |-O ''W MMA nic pewnego - a może '' a moze twoim powolaniem jest wrozenie? ''Napisałem dlaczego i [...]

[...] może ten trener specjalnie mi tak powiedział, on mi się ciągle dziwi na cholere mi takie ciężary, przeciez mi mięśnie urosną a żeby go ... chyba wróce na moja starą siłownię, tam byly takie fajne chlopaki jako trenerzy, cieszyli się że nie odmawiam ciężaru i nie jęcze że boli... eh, życie Zmieniony przez - hagalu w dniu 2011-04-14 19:37:00

o farahu, ze polega glownie na koksie i dawkach pisala wiarygodna osoba inni trenerzy pro tez musza wiedziec co z czym sie je, i nie chodzi o jedzenie, bo inaczej byliby kiepskimi trenerami ;) oczywiscie wiedza dot treningu i szamki jest bardzo wazna, ale wiedza o prawdziwym przygotowaniu jest nie mniej wazna Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu [...]

Bo w treningach można wystawić całą 6 Pewnie po nich trenerzy podejmą decyzję kogo wystawią w kwalifikacjach (tam już tylko 4 naszych reprezentantów możemy wystawić )

Najgorsze, ze to nie pierwszy fakink dżołk, a cyklicznie sie powtarza coś a nikt nie wyciąga wniosków, niech k***a zrobia zagraniczny skład sędziowski i ringowy a nie trenerzy k***a sędziuja walki swoich ludzi, gdzie tu k***a obiektywizm ?

[...] sędziów KSW Data dodania: 2014-12-17 wstecz Federacja KSW informuje o istotnych zmianach w przepisach regulujących pracę sędziów podczas gal KSW. Od nowego roku sędziowie/trenerzy nie będą mogli pracować podczas gal w podwójnej roli arbitrów i sekundantów. Każda osoba, która dotychczas pełniła obie funkcje, będzie musiała zdecydować czy woli [...]

A co tu pisac.... trzeba dzialac ;-) a tak powaznie to niestety ale praca i przygotowania pochlaniaja caly moj czas, a ze nie lubie niczego robic na odp****** i dawac wpisy na sile to przestalem calkiem.... W kazdym razie wszystko idzie planowo, forma z dnia na dzien sie poprawia, waga i obwody stoja, fat leci. Na zywo widac juz prazkowanie, [...]

[...] John Kavanagh on #themmahour says he thinks Diaz and Holloway are the two best contenders at 155/145. Thinks Diaz would beat Khabib/Ferg. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-11-15 04:05:03 LAdnie 3 po 3 p******i melepeta. AJkie on ma szczescie ze rudy mu sie trafil, jak ten kiep od Rondy. Czwartoligowi trenerzy jadacy na talencie podopiecznych

Mozna wnioskowac ze sie interesuje :D to co mowi sarcev czy aceto, doswiadczeni trenerzy, kturzy prowadzili duze imiona z sukcesami, i znaja fundamenty ludzkiej fizjologii i zasady dotyczace endokrynicznego systemu, takze slucha ich sie dobrze bo slychac ze wiedza o czym mowia i maja w glowie poukladane. Polumbo sam nie wie za bardzo o czym mowi, [...]

No czyli wyszło że winni porażki są trenerzy Pudziana którzy obrali złą taktyke :) zaraz na demotywatorach i youtubie bedzie można zobaczyć Okońskiego zmieszanego z błotem. Trener Pudziana akurat odradzał mu tej walki.. raKhu1 Padłem jak zobaczylem ta fotke :) drcwycior Głupty gadasz. Zmieniony przez - Slomagda w dniu 2010-05-22 21:54:15

No czyli wyszło że winni porażki są trenerzy Pudziana którzy obrali złą taktyke :) zaraz na demotywatorach i youtubie bedzie można zobaczyć Okońskiego zmieszanego z błotem. Większosć 'fanów' Pudziana nie wie kim jest Okoński.

[...] bedzie kicha to w dupe kopne ta trenerke.Ona ma podobno 15 lat doswiadczenia,jest z Polski .Mieszka w tym samym miescie co ja w Uk.Zbija tylko kase....skad sie biora tacy trenerzy.Dziewczyny chudna na jej diecie...nic dziwnego skoro jest niskoweglowodanowa(a ja takich nienawidze )i malo tluszczowa.Moja kolezanka Megan292 juz sama mi mowila ze [...]

Julia, spokojnie:-P są też inni trenerzy, nie jesteś do niej uwiązana, prawda? kazdy z nas kiedyś zaczynał. Jak nie będziesz miała nikogo fizycznie do ocenienia techniki to zawsze możesz wrzucić tutaj filmik, ba, nawet jest specjalny wątek, w którym moderatorzy z długim stażem to robią. Pomożemy, tylko musisz się zdecydować :-)

[...] Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-11-13 19:29:06 Corum bolal mnie plecy,lopatki kiedy podnosilam sztange za glowe. Widzisz jacy tu sa trenerzy....ona jest Polka i jest h**owa....to Ty jak wpadniesz do Uk to pokaz im co potrafisz Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-11-13 19:32:20 Moja micha na dzien [...]

Tacy trenerzy jak ten nie lubią "doinformowanych ludzi" wolą jak po prostu robi się co się każe człowiekowi... :) Juli masz szansę mieć swój trening. Wrzucać filmy i na pewno dziewczyny będa zaglądać, korygować. Lepiej na tym wyjdziesz :) Wiem Aga ,tak jak Ty ;-)

Trenerzy tej Lubońskiej też g*wno zamiast do parteru mówić, to pie*dolą o kolanach

2. Przysiady przednie - 20kgx5x2, 26kgx5, 30kgx5, 40kgx3, 50kgx5x2, 40kgx5x2 Fajna ta drabinka. Muszę się od Ciebie nauczyć stopniowania, takiej drabinki. No to dosyć powszechna i metoda budowania siły. Paweł też wspomina w swojej książce o tym. Zresztą inni trenerzy też np Jim Wendler i paru innych.