trenerzy

[...] BINGO to ćwiczenie dla chcących pracować, a 3/4 chodzi na siłownię by miec spokojne sumienie ze "ćwiczy" Chłopcy po paru miesiącach i tak stwierdza ze im nic nie rośnie wiec sięgną po sterydy, laskom wszytsko jedno w koncu boja sie mięśni, trenerzy sa zadowoleni bo nie muszą zbyt wiele pracy wkładać w tych machających i tak się kreci

[...] niżej (najlepiej z podkładkami pod pięty, o których wspominałam), ale jeszcze zobaczę kiedy właśnie mi się te biodra 'zawijają' 4nn - coraz bardziej się przekonuję, że Ci trenerzy to jacyś 'lewi' są Zresztą ja zawsze widzę jak ten 'mój' głównie łapy ładuje, a nóg to chyba nawet nie tyka Zmieniony przez - Ag4ThA w dniu 2010-12-08 12:10:45

Night kto wie. Pracy pewnie poki co nie zmienie, bo z tego co się zorientowałam to trenerzy w sieciowkach maja po prostu sprzedawać treningi i tylko to się liczy a nie sama usługa i klient. A to nie dla mnie. Ale jako dodatek, jakbym znalazła czas, chętnie bym spróbowała. Tymczasem znowu zaniedbalam wypiski. Tydzień za tygodniem leci mi jak [...]

[...] takiego UFC, czyli np. lekarze, inżynierowie, podobnie jak w starożytnym Rzymie, chcą płacić i oglądać krew. Chcą widzieć jak największe głąby jak zawodnicy MMA, trenerzy personalni , ludzie po IKF, czy taki bezmózgi strażak jak Don Frye, wybijają sobie mózgi (walka z Takayamą) dla ich uciechy. Czują się dzięki temu lepsi od plebsu. [...]

W MC tak często jest, że jednak zbyt mały ciężar nie pomaga. A szczególnie kiedy ktoś używa małych krążków. Będziesz jeszcze nagrywać RDL? Jak ewidentnie będzie coś nie tak i nie będziesz w stanie sama opanować techniki to można zmienić ćwiczenia. A może jest na siłowni trener, z którym mogłabyś skonsultować technikę na żywo? Zmieniony przez - [...]

[...] Polskim Banku dodatkowo pomagam w rodzinnym "biznesie" więc nie mam czasu na treningi personalne. Znam wielu ludzi, którzy bardzo dobrze zarabiają w branży "fit" - jako trenerzy personalni. W Lublinie stawki godzinowe pozwalają najbardziej popularnym i pracowity osobom na godziwe dochody, Warszawa i inne duże miasta dają jeszcze większe [...]

trenerzy od samego początku mówią że klasyk 175 waga wyjściowa 81kg. W niedziele potwierdzili nadal tą opcje po obejrzeniu sylwetki, tłuszczu nie mam bardzo dużo a 13-14kg do zbicia więc powinno być dobrze :)

tam kilka osób redukcji wgl nie potrzebuję ale ok :D nie nie gdzie ja tam bd dziennik prowadził :P widzę że tam trenerzy dwaj młodsi ode mnie to już wgl :D

panowie robimy im konkurencje na boku? %-) Własni trenerzy i my :D

kolejny: Kuszczak: lampka szampana i do łóżka Jurek Dudek w Liverpoolu mieszkał blisko Manchesteru i też nie mieliśmy żadnego kontaktu. Mnóstwo się dzieje, każdy ma swoje życie, problemy i kompletny brak czasu. Nie wiem kiedy miałem dwa dni wolne. Widzimy się i rozmawiamy na kadrze. To musi wystarczyć - twierdzi Tomasz Kuszczak. Tomasz Kuszczak [...]

Ten trening by nie był nawet może i złym pomysłem jakbyś od a do z robiła go z trenerem. Bo inaczej to ja tego nie widzę. Możesz sobie zrobić krzywdę nawet w którymś momencie. Na siłowni, na którą chodzę, są trenerzy, których w każdej chwili można zapytać o technikę i pomoc.

[...] online w ogóle nie powinno być ale to tyko subiektywna opinia Żyjemy w czasach, w których praktycznie każdy ma peceta i internet, albo laptopa i internet, a znani trenerzy wychodzą naprzeciw oczekiwaniom potencjalnych klientów. Chcąc mieć większe zyski z bycia trenerem oprócz prowadzenia podopiecznych na żywo, prowadzą też ludzi [...]

[...] p na koniec : 15 minut orbitreka progresuje lekko, ale ogolnie widze, że szału nie ma. pytałam sie trenera ile maja te obciazenia kg, ale on nie wie... w ogole Ci trenerzy to nie wiem skad sie na mojej silce wzieli.. chodza i tylko gadaja ze znajomymi a jak poprosilam wczoraj hrabiego, zeby mi pomogl siedzonko odkrecic to na mnie tak [...]

W mojej wcześniejszej wypowiedzi pisałem głównie o wieku Adamka i terminie walki, więc "trenerzy wiedzą lepiej" zinterpretowałem inaczej niż miałeś na myśli. A co do "poprawiania pewnych elementów" ehhh... Adamek ma 34 lata, dwa mistrzostwa świata na koncie, moim zdaniem nic tam do poprawiania w technice nie ma. Niby tam uczą [...]

Buniu, wiem, że powinnam pisać obciążenie całkowite, żeby łatwiej się czytało, ale niestety u mnie na siłowni trenerzy są tacy, że nic Ci nie podpowiedzą(no tylko raz miałam takiego co był świeżaczek i nikogo akurat na siłowni nie było, ale niestety chłopaka już nie ma, za to był taki buc dzisiaj, co mnie za ten mój pomysł ze sztangą skrzyczał- [...]

to dlaczego wszyscy trenerzy, u ktorych cwiczylem jechali po kazdym, ktory zaczynal od mostka?

[...] paru km od mojej dzielnicy :) i zazwyczaj każdy z nich ma duzo jakiś osiągnięć na swoim koncie :-) nie będę Ci nikogo polecał to sam zdecydujesz :) są też inni w polsce trenerzy i Ci co startuje tez przygotowują ludzi :) duzo tez jezdzi do BLACK & WHITE do Grzegorza Kepy laski przewaznie do FENIXA do poznania Doris tez Ci napewno coś [...]

[...] niż clenbuterol (bo ten mimo że pali dobrze to osłabiał mi wydolność, co jest lekkim paradoksem bo sportowcy biorą na zwiększenie wydolności, no ale możliwe że albo ich trenerzy są niedouczeni albo to reakcja osobnicza i kazdego inaczej paca). Fotki jak obiecalem wrzuce pod koniec tej pielgrzymki, pod koniec czerwca. Niestety mięśni nie [...]

Wszyscy pseudo trenerzy personalni to jedno wielkie nic. Paweł z DSM właśnie usunął swój film o wielkich brzuchach ...

[...] w kinola i mnie dziś jeszcze boli %-) Z ciekawostek, zauważyłam zależność: im więcej trenuję, tym bardziej mi się chce na te treningi chodzić ;-D myslik90, bo moi obaj trenerzy lubią hardcore'owe treningi i za to ich uwielbiam :-D TKD fajny sport, mieliśmy kiedyś w klubie chłopaka (nie wiem czy ITF czy WTF), to nogami normalnie krawaty [...]